《0次與10次》筆記 應(yīng)對(duì)方式的多面性 在我們的生活舞臺(tái)上，存在著各種各樣的應(yīng)對(duì)方式??。就像書(shū)中所提及的霍爾格，因內(nèi)心深處的自卑，通過(guò)貶低女性來(lái)彌補(bǔ)，這種行為或許能讓他在瞬間獲得某種“掌控感”。據(jù)調(diào)查??，如今約有 30%的人在面對(duì)自身不足時(shí)，會(huì)采取類似極端的方式來(lái)掩蓋不安。 還有弗里多，他在不同情境下切換著應(yīng)對(duì)模式。壓力大時(shí)，過(guò)度補(bǔ)償甚至對(duì)他人發(fā)火。這讓我們看到，一個(gè)人的應(yīng)對(duì)方式并非一成不變，而是隨具體情況而變化。 童年影響的深遠(yuǎn) 童年，宛如人生的底色，深深影響著我們?nèi)蘸蟮膽?yīng)對(duì)模式??。許多孩子為了在困境中“生存”，…