心靈的重塑:探索《重塑心靈》的智慧 在浩瀚的知識海洋中,有一顆璀璨的明珠,它以其獨(dú)特的光芒吸引著無數(shù)尋求自我提升與心靈成長的人們。這顆明珠,便是李中瑩所著的《重塑心靈》。它不僅是NLP神經(jīng)語言程序?qū)W的杰出代表,更是一本能夠引領(lǐng)讀者走向心靈深處,開啟自我探索之旅的指南。 智慧的結(jié)晶:PE-SMART法 《重塑心靈》一書中,李中瑩巧妙地將目標(biāo)制定的原則與NLP的精髓相融合,提煉出了一套名為PE-SMART的方法。這一方法如同一把鑰匙,為人們打開了實(shí)現(xiàn)夢想的大門。PE-SMART,即正面(Positive)、具體(Exp…