《我們內心的沖突》讀書筆記 逃避與妥協(xié)：對抗失衡的心靈 人生中不可避免的一部分是沖突，這不僅僅限于外部的紛爭，更重要的則是內心的戰(zhàn)斗。《我們內心的沖突》揭示了一個主題：一些人如何在感受到他人的不滿或爭論時選擇逃避并妥協(xié)。霍妮筆下，這些人習慣于無怨無悔地將主導地位拱手讓人，把自己置于“大局之外”的位置。 霍妮指出，逃避并不是智慧的象征，而是一種自我壓抑的表現(xiàn)。心理學研究表明，90%的逃避行為源自對失敗和沖突的恐懼，他們寧愿讓步，也不愿直面挑戰(zhàn)。這種行為造成了他們對快樂的苛刻限制。例如，一項2022年的研究發(fā)現(xiàn)，約70…
人格的沖突與腫瘤 卡倫·霍妮以其獨特的洞察力，揭示了人類內心沖突的根源及其對人格的深刻影響。她將這種沖突比喻為惡性腫瘤細胞，侵蝕著患者的精神世界。正如腫瘤細胞肆意蔓延，最終將吞噬整個機體，這些沖突也會逐漸滲透到個體生活的方方面面，影響著我們的人際關系、自我認知乃至對生活的態(tài)度。 書中提到了三種主要的應對沖突的傾向：服從、反抗和回避。然而，這些傾向并非解決之道，反而像是飲鴆止渴，只會加劇內心的矛盾與掙扎。當這三種傾向同時作用于個體時，便會引發(fā)強烈的內心沖突，如同風暴般肆虐，讓人無所適從。 例如，一位職場新人，面對上司…
《溝通心理學》筆記 沉默的力量：情感交流中的無聲語言 在人際交往中，語言固然是重要的溝通工具，但沉默有時卻能傳達更深刻的情感?！稖贤ㄐ睦韺W》一書中提到了一個引人深思的案例：小凡在發(fā)現(xiàn)丈夫子諾出軌后，選擇了長久的沉默。這種沉默不是軟弱，而是一種堅定的態(tài)度表達。正如書中所言，"沉默，有著千面的姿態(tài)"，它可能代表包容、隱忍，也可能意味著決絕的對抗和拒絕。 在這個信息爆炸的時代，我們常常忽視了沉默的價值。然而，研究表明，在某些情況下，沉默比言語更能傳達深層次的情感。例如，一項由哈佛大學心理學家進行的研究顯示，在處理重大情感…
沖突的泥沼：神經(jīng)癥患者的困境 我們生活的喧囂塵世，猶如一片廣袤的沖突的泥沼。人生于世，便無可避免地身陷其中。正如卡倫·霍妮在《我們內心的沖突》一書中所言，沖突本身并非病癥，如同呼吸般自然。我們渴望親密，卻又害怕被束縛；我們追逐成功，卻又恐懼失敗的陰影。這些內心世界的矛盾與掙扎，構成了我們生命中不可分割的一部分。 然而，對于神經(jīng)癥患者而言，沖突卻并非波瀾不驚的湖面，而是驚濤駭浪的汪洋。他們深陷于自身矛盾的泥潭，無法自拔。書中描繪了神經(jīng)癥患者的內心世界：他們感知自身情感的能力如同風中殘燭，明明滅滅；面對抉擇，他們缺乏決…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 神經(jīng)癥的復雜性與文化背景 在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，卡倫·霍尼深入探討了神經(jīng)癥的復雜性及其與文化背景的緊密聯(lián)系。她指出，神經(jīng)癥的描述不僅需要心理學工具，還需要社會學工具，因為神經(jīng)癥不僅僅是心理現(xiàn)象，更是社會現(xiàn)象的反映。例如，現(xiàn)代社會中普遍存在的競爭壓力、對失敗的恐懼、情感上的孤獨以及對他人的不信任，這些都成為了神經(jīng)癥的溫床。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全球約有3億人患有抑郁癥，這一數(shù)字在過去的十年中增長了18%，這無疑反映了現(xiàn)代社會壓力對心理健康的深遠影響。?? 神經(jīng)癥的內在動力與沖…
《我們內心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的本質與表現(xiàn) 在《我們內心的沖突》一書中，卡倫·霍妮深入探討了人類內心深處的矛盾與沖突，這些沖突往往源于我們與自我、他人及社會之間的復雜關系。霍妮指出，神經(jīng)癥患者常常試圖通過各種方式“平息”這些沖突，然而這些努力往往只是制造了虛假的和睦，而非真正解決問題。例如，患者可能會試圖將一部分沖突隱藏起來，或將支配的權力讓給對立面，這種策略雖然在短期內可能帶來某種程度的緩解，但從長遠來看，沖突依然存在，甚至可能變得更加復雜和難以處理。 現(xiàn)代社會中的沖突案例 在現(xiàn)代社會中，這種內心的沖突表現(xiàn)得…
信念重塑：升級生命軟件的關鍵一步 導讀 在當今快速變化的世界中，我們常常被舊有的信念所束縛，這些信念如同生命軟件中的病毒，影響著我們的行為和決策。本文回顧了一場由資深心理導師黃其團主持的《生命軟件》講座，探討了如何識別并升級這些信念，從而改變我們的生活軌跡。 正文 如果身材、樣貌、如果這些是硬件，比如基因，那么信念就是決定你人生的軟件。2021年9月11日，從教24年的心理導師黃其團，（團長）《升級生命軟件》由著名育兒教育導師季主講的講座在廣州鳳凰酒店舉行來自五湖四海的300多名學生來到現(xiàn)場。在今天 代表團團長會告…
NLP優(yōu)勢談判：化解僵局，掌握勝局之道 導讀 在沖突無處不在的世界里，掌握談判技巧顯得尤為重要?！禢LP優(yōu)勢談判》課程，由臺灣省資深NLP導師林先生主講，為學員們揭示了談判的智慧。本文將帶您了解這門課程的核心內容，以及如何運用NLP相關技能化解僵局，實現(xiàn)雙方共贏。 正文 本站訊：2011年推出的最新申請課程《NLP優(yōu)勢談判》是在2011年3月19日-該課程于21日在廣州開課臺灣省資深NLP導師實際談判和市場營銷專家林先生為這次為期三天兩夜的課程做了講座作為第一堂談判心理學課程，學員們對這門課程表現(xiàn)出了濃厚的興趣和熱…
重塑親密關系：解鎖幸福密碼 導讀 在愛情與婚姻的旅程中，親密關系既帶來甜蜜，也不乏痛苦與遺憾。黃啟團導師，一位擁有25年教學經(jīng)驗的心理學家，在《重塑親密關系》課程中，帶領我們探索如何把握幸福的鑰匙，化解沖突，尋找真我。本文將帶您了解如何通過學習，讓親密關系煥發(fā)新的活力與激情。 正文 為什么一段美妙的親密關系往往會帶來痛苦甚至遺憾？有些人很失望為什么可以 我的伴侶總是看不到我的需求嗎；當有人生氣時，我們總是不同意并有不同的觀點；有些人很難過，我總是在人際關系中受到指責和批評；有些人希望伴侶之間能夠互相包容、尊重接納，…
薩提亞模式培訓”：探索愛的覺醒之旅 導讀 本文報道了第二期薩提亞模式培訓課程在廣州番禺蓮花山的成功舉辦，并分享了參與者深刻的個人體驗。文章通過學員的視角，揭示了薩提亞模式中心靈成長的溫暖與挑戰(zhàn)，以及如何通過一致性表達和自我關愛，促進個人與他人的和諧關系。 正文 ——Satya模式培訓第二期課程 本網(wǎng)2008年7月30日消息：由智慧聯(lián)盟聯(lián)合主辦的第二期“薩提亞模式培訓班”于7月24日在廣州番禺蓮花山成功開班，第一期課程于7月27日結束。 。 課程由心理學領域著名薩提亞導師蔡敏莉女士授課。 我剛剛從 Satya 課程的…