《0次與10000次》——一次次探尋內(nèi)心的獨(dú)白 悸動(dòng)的內(nèi)心世界 當(dāng)我捧起這本書《0次與10000次》時(shí),內(nèi)心不禁涌起一股難以言喻的悸動(dòng)。這本由德國(guó)作家[德]吉塔·雅各布所著、中國(guó)譯者蔡清雨傾情翻譯的作品,似乎要帶我們一同探尋人性中最深沉、最隱秘的角落。 從書名"0次與10000次"就可窺見(jiàn)一二。"0次"或許代表我們內(nèi)心最脆弱、最易受傷的一面,那個(gè)被遺忘、被忽視的"受傷的內(nèi)在小孩"。而"10000次"則寄托著我們不懈的自我修復(fù)、自我救贖的渴望。這或許是一段通向自我認(rèn)知、自我接納的漫長(zhǎng)旅程,充滿曲折與掙扎。 ?? 尋找內(nèi)…
{《0次與10000次》讀書筆記} 受傷的內(nèi)在小孩 - 從創(chuàng)傷到愈合 在閱讀這本名為《0次與10000次》的著作時(shí)，我被其中對(duì)"受傷的內(nèi)在小孩"這一概念的深入探討所深深吸引。這個(gè)隱喻性極強(qiáng)的概念揭示了我們每個(gè)人內(nèi)心最脆弱、最易受傷的一面 ?? 正如書中所述, 受傷的內(nèi)在小孩是我們童年時(shí)期受到的種種創(chuàng)傷和傷害在成年后的投射。這些創(chuàng)傷可能來(lái)自于家庭、學(xué)校、社會(huì)等各個(gè)層面 - 比如被父母冷落、被同學(xué)欺負(fù)、遭受性騷擾等。這些負(fù)面經(jīng)歷給我們留下了深深的心理創(chuàng)傷,即使在長(zhǎng)大后也會(huì)時(shí)不時(shí)地浮現(xiàn)出來(lái),影響我們的情緒和行為 ?? 羞恥和…