《別人怎么對你都是你教的》筆記 一、消除內(nèi)耗，敞開心扉迎光明 在生活的舞臺上，我們時常感到疲憊不堪，仿佛被無形的力量拖拽著。就像一位父親，縱使人生艱難，卻堅守正道，不為茍且之事，這也使得他的子女在工作艱辛時，依然能保持精力充沛，而非身心俱疲??。消除內(nèi)耗的秘訣，在于君子坦蕩蕩。正如一燈能除千年暗，我們無需費力驅(qū)趕黑暗，只需敞開心扉，引入光明，黑暗自會消散??。只要我們愿意打開內(nèi)心，光明必然會涌入。 在現(xiàn)代社會中，據(jù)調(diào)查??，約 70%的職場人表示經(jīng)常感到精神內(nèi)耗，其中 40%的人認為這種內(nèi)耗嚴重影響了工作效率和生活質(zhì)量。…
《別人怎么對你都是你教的》筆記 生命軟件:決定人生高度的隱形力量 在這本引人深思的著作中，黃啟團以電腦系統(tǒng)為喻，巧妙地闡釋了決定人生品質(zhì)的關(guān)鍵因素。他指出，就像電腦有硬件和軟件兩個系統(tǒng)，人的生命也由"硬件"(如身高、長相等遺傳特征)和"軟件"(即信念系統(tǒng))構(gòu)成。而真正決定一個人命運走向的，恰恰是這看不見摸不著的"軟件"。 黃啟團通過生動的案例，展示了同樣的外部刺激如何會因為不同的信念而導(dǎo)致截然不同的人生軌跡。例如，在面對市場價格波動時，有人陷入恐慌，而有人卻能借機獲利。?? 一位養(yǎng)殖戶就巧妙利用冷庫儲存，在低價時大量…
對未來的期許通常是我們行動的動力源。無論是學業(yè)、事業(yè)還是生活目標，美好的期許都能激勵我們不斷努力和前進。一旦這些期許被打破，我們的動機可能會受到嚴重打擊，從而導(dǎo)致我們失去奮斗的動力和方向。在這樣的狀態(tài)下，很容易產(chǎn)生“破罐子破摔”的消極行為，進一步影響我們的生活和發(fā)展。 通過NLP構(gòu)建美好期許的幾個方法 當面對現(xiàn)實與期望的落差時，可能會感到失望甚至幻滅。這里有幾種通過NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）來解決這種問題的方法，希望能有所幫助： 1. 調(diào)整框架 NLP中的“重框架”技術(shù)（Reframing）可以幫助我們改變對某種情況…
導(dǎo)讀 2015年5月30日，在杭州一場別開生面的心理與人生探討活動——《生命軟件》吸引了眾多尋求改變與成長的人們。本文將帶您深入這場由張宗貿(mào)易有限公司董事長陳平女士引進的NLP心理學普及項目，探討如何識別并轉(zhuǎn)化限制性信念，從而掌握自我命運，開啟人生新篇章。 正文 什么在困擾著你？什么正限制著你？你的命運發(fā)生了怎樣的變化？2015年5月30日上午，杭州一家風景秀麗的五星級酒店內(nèi)座無虛席，一場關(guān)于心理與人生的思考與碰撞正在如火如荼地進行著杭州張宗為貿(mào)易有限公司董事長陳平女士介紹的應(yīng)用心理學普及項目《生命軟件》正在火熱進…