心有猛虎，細(xì)嗅薔薇——《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 卓識(shí)千鐘，琢磨萬(wàn)語(yǔ) 交心無(wú)閡，言無(wú)不盡。然而，世人紛雜不一，于是談何容易？一句話或重?zé)o塵，或空無(wú)物，仰之彷徨，步手維艱?；垩圩R(shí)英雄，聆聽自當(dāng)心明。觀其眼神回旋，窺其意向所指:左上追憶畫面舊景;右上想象豐神渲華;左前印象舊有余音;右前構(gòu)思新譜遐想;左下邏輯思維運(yùn)算;右下情感內(nèi)在違心。身作則態(tài)，言有則理，推移玩味，妙趣橫陳。 ?? 賞味生馥，神交已熟 倘能駕輕就熟，以心通心，他山之石，可以攻玉。于是昔日的梗阻漸行漸遠(yuǎn)，語(yǔ)言不再如隔岸的遙呼，反而可謂扣心竊契?；腥粜市氏嘞У?hellip;
《NLP實(shí)踐指南》筆記 全面了解NLP內(nèi)外交流的重要性 在這個(gè)信息洪流的時(shí)代，《NLP實(shí)踐指南》給我們提供了一種與自己以及外界交流的藝術(shù)。書中強(qiáng)調(diào)了溝通不僅僅是外部環(huán)境的交流，更是我們內(nèi)心世界的一部分。正如作者所指出的，一個(gè)無(wú)意識(shí)狀態(tài)下追求積極目的但行為方式卻不恰當(dāng)?shù)娜诵枰匦吕斫庾约旱膬?nèi)心世界。就這個(gè)選題來(lái)說(shuō)，我們可以聯(lián)想到那些業(yè)績(jī)卓越的企業(yè)家和藝術(shù)家們，他們不僅要和市場(chǎng)、客戶、粉絲溝通，也需要每時(shí)每刻與自己的內(nèi)心溝通。 例如，根據(jù)一份2020年的職場(chǎng)調(diào)查，超過(guò)75%的人認(rèn)為自我反省和自我認(rèn)識(shí)對(duì)職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要??…
《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》筆記 壓抑與投射：內(nèi)心沖突的隱秘舞臺(tái) 在這本深邃洞察人性的著作中，卡倫·霍尼巧妙地揭示了人類心理的復(fù)雜機(jī)制。她指出，壓抑與投射這兩種心理防御機(jī)制，猶如一場(chǎng)精心編排的啞劇，在我們內(nèi)心的舞臺(tái)悄然上演。壓抑，如同一位嚴(yán)苛的審查官，將不被接受的情感與沖動(dòng)驅(qū)逐到意識(shí)的邊緣；而投射，則如同一面魔鏡，將這些被驅(qū)逐的情感投射到外部世界，使我們誤以為威脅來(lái)自他處。 這種心理機(jī)制的運(yùn)作，宛如一場(chǎng)精妙的障眼法?；裟嶂赋?，我們對(duì)自己的觀察往往比我們意識(shí)到的更為敏銳，就像我們對(duì)他人的第一印象常常出奇地準(zhǔn)確一樣。然而，…
《重塑心靈》筆記 感官之舞：內(nèi)外交織的認(rèn)知交響曲 在李中瑩的《重塑心靈》中，我們被引領(lǐng)進(jìn)入了一場(chǎng)感官的盛宴。這本書如同一位睿智的向?qū)В瑤覀兇┰搅巳祟愓J(rèn)知的迷宮，揭示了內(nèi)外感官交織的奧秘。我們的五感——視覺(jué)、聽嗅覺(jué)、味覺(jué)和觸覺(jué)，猶如五位舞者，在現(xiàn)實(shí)世界的舞臺(tái)上翩翩起舞。而在這場(chǎng)感官之舞的幕后，三位神秘的編舞者——內(nèi)視覺(jué)、內(nèi)聽覺(jué)和內(nèi)感覺(jué)，正悄然編織著我們的內(nèi)心世界。 李中瑩巧妙地將這些抽象的概念具象化，讓我們仿佛置身于一座感官博物館。在這里，每一件展品都是我們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T卻又常被忽視的認(rèn)知碎片。想象一下，當(dāng)你漫…
心靈之窗：探索心理學(xué)的奇妙世界?? 尋覓心理學(xué)的燈塔?? 心理學(xué)，這個(gè)充滿神秘與魅力的學(xué)科，猶如一座巍峨的燈塔，指引著我們探索內(nèi)心世界的航程。??要開啟這段奇妙的旅程，首先需要找到一盞明燈，照亮前行的道路。不妨從自己感興趣的心理學(xué)問(wèn)題或書籍入手，讓好奇心成為啟程的動(dòng)力。??或者，關(guān)注一些知名的心理學(xué)家，如武志紅、李玫瑾、楊鳳池等，聆聽他們的真知灼見，汲取智慧的養(yǎng)分。??選擇一本評(píng)價(jià)上乘的心理學(xué)導(dǎo)論或概述類書籍，夯實(shí)理論基礎(chǔ)，奠定學(xué)習(xí)的根基。讓興趣引領(lǐng)方向，用熱忱鋪就前行的階梯，心理學(xué)的大門就在眼前徐徐展開。?? 知行合一，將理…
波特競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略輪盤模型的藝術(shù)闡釋 ?? 模型概述：戰(zhàn)略的璀璨星空 ? 波特競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略輪盤模型，如同一幅宏偉的星空?qǐng)D，點(diǎn)綴著企業(yè)戰(zhàn)略的各個(gè)星座，指引公司在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中找到自己的北極星。這個(gè)模型的核心在于，它通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)化的輪盤結(jié)構(gòu)，將企業(yè)的總目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的關(guān)鍵路徑一展示出來(lái)。輪盤的中心象征著企業(yè)的宏大愿景，如利潤(rùn)增長(zhǎng)、市場(chǎng)份額擴(kuò)展和社會(huì)效應(yīng)等。每一個(gè)輻條則代表實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的主要經(jīng)營(yíng)方針，仿佛星座中的每一顆星，都有其獨(dú)特的光芒和位置。 在這個(gè)模型中，企業(yè)的總目標(biāo)不僅是一個(gè)抽象的概念，而是一個(gè)具體的、可以通過(guò)實(shí)際行動(dòng)達(dá)成的…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 以心領(lǐng)會(huì)- 內(nèi)外親和的學(xué)習(xí)之道 在這本名為《復(fù)制卓越的藝術(shù)》的著作中,作者"著 雷子"為我們呈現(xiàn)了一條通往卓越的獨(dú)特之路 - 內(nèi)外親和。這種"身心合一"的學(xué)習(xí)方式,讓我們得以快速高效地掌握新技能,實(shí)現(xiàn)自我突破。 接納與放下 - 通往卓越的第一步 面對(duì)自身的不足,我們首先要學(xué)會(huì)接納。只有真正接納并放下對(duì)自我的評(píng)判,我們才能以全新的視角去探索成長(zhǎng)的可能性。正如作者所說(shuō):"當(dāng)你能夠接受自己當(dāng)下的不足時(shí),你就有足夠的力量放下對(duì)自己的評(píng)判。"放下厚重的保護(hù),轉(zhuǎn)身去尋找新的方向,這是通往卓越的關(guān)鍵一…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 內(nèi)外親和——身心合一的學(xué)習(xí)成長(zhǎng) 什么是"內(nèi)外親和" 談到親和，我們需要先了解一下親和力的概念。親和力最早源自化學(xué)領(lǐng)域，是特指一種原子與另外一種原子之間的關(guān)聯(lián)特性，而現(xiàn)在則越來(lái)越多地被用于人際關(guān)系領(lǐng)域，如果某人對(duì)另外一人具有友好表示，通常就形容這個(gè)人具有親和力。 上面分享的親和力是指"外親和"，從關(guān)系的角度而言，是指"我和他人的關(guān)系"。而"內(nèi)親和"則是指"我和自己的關(guān)系"。在通常的職場(chǎng)溝通訓(xùn)練中，親和多指"外親和"；在身心成長(zhǎng)課程方面提及的"親和"則更多指"內(nèi)親和"，比如，和自己的溝通，照…
《<心想事成的藝術(shù)>讀書筆記》 一、記憶的多元模式與交流技巧 在《心想事成的藝術(shù)》中，作者琳賽·安格尼斯為我們揭示了記憶的多種模式以及相應(yīng)的交流技巧，令人眼界大開??。書中提到，記憶可分為視覺(jué)記憶、聽覺(jué)記憶、邏輯記憶和動(dòng)覺(jué)記憶。當(dāng)我們向他人提問(wèn)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的反應(yīng)可能首先進(jìn)入某一種特定的記憶模式。比如，問(wèn)一個(gè)動(dòng)覺(jué)類問(wèn)題，對(duì)方可能先進(jìn)入視覺(jué)記憶。這一現(xiàn)象表明，我們每個(gè)人都有主導(dǎo)型的記憶系統(tǒng)和交流方式。 在現(xiàn)實(shí)生活中，有這樣一個(gè)具體的案例??：一位公務(wù)員習(xí)慣通過(guò)觀察他人眼睛的轉(zhuǎn)動(dòng)模式來(lái)評(píng)判對(duì)方。比如，在確認(rèn)問(wèn)題…
??和諧之道，協(xié)調(diào)之美?? ??系統(tǒng)內(nèi)部的和諧交響曲?? 系統(tǒng)內(nèi)部，猶如一臺(tái)精密儀器，各個(gè)零部件必須彼此協(xié)調(diào)，方能奏響和諧的樂(lè)章。??每一個(gè)齒輪、每一根弦，都承擔(dān)著不可或缺的角色，共同譜寫著系統(tǒng)的命運(yùn)之歌。唯有各司其職，互相配合，才能讓這部大機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)如飛，激蕩出生不息的動(dòng)力。?? 然而，和諧絕非一蹴而就，她需要經(jīng)年累月的磨合與調(diào)試。猶如一曲交響樂(lè)，各聲部間的默契與平衡，皆源自指揮家的不懈追求。??管理者正是系統(tǒng)這支樂(lè)團(tuán)的指揮，需要以高瞻遠(yuǎn)矚的眼光，去協(xié)調(diào)每一個(gè)聲部，去調(diào)和每一個(gè)音符，方能讓整體達(dá)到完美的和諧。?? ??系統(tǒng)與環(huán)境的共…