《復制卓越的藝術》讀書筆記 內外親和——身心合一的學習成長 什么是"內外親和" 談到親和，我們需要先了解一下親和力的概念。親和力最早源自化學領域，是特指一種原子與另外一種原子之間的關聯(lián)特性，而現(xiàn)在則越來越多地被用于人際關系領域，如果某人對另外一人具有友好表示，通常就形容這個人具有親和力。 上面分享的親和力是指"外親和"，從關系的角度而言，是指"我和他人的關系"。而"內親和"則是指"我和自己的關系"。在通常的職場溝通訓練中，親和多指"外親和"；在身心成長課程方面提及的"親和"則更多指"內親和"，比如，和自己的溝通，照…
理解層次決定人生格局 在浩瀚如煙的人生畫卷中，我們常常被各種瑣事纏身，仿佛置身于迷霧重重的森林，迷失了方向，找不到出路。李中瑩先生在其著作《重塑心靈》中提出的“理解層次”理論，猶如一盞明燈，照亮了我們前行的道路，指引我們撥開迷霧，找到人生的真諦。 理解層次猶如一座金字塔，由下至上分為環(huán)境、行為、能力、信念&價值觀、身份、系統(tǒng)六個層次。處在不同層次的人，對事物的理解和思考方式截然不同。身處環(huán)境層次的人，往往受困于外在因素，將希望寄托于他人或環(huán)境的改變，而忽略了自身的力量。正如那些抱怨“生不逢時”、“懷才不遇”…
《復制卓越的藝術》讀書筆記 以心領會- 內外親和的學習之道 在這本名為《復制卓越的藝術》的著作中,作者"著 雷子"為我們呈現(xiàn)了一條通往卓越的獨特之路 - 內外親和。這種"身心合一"的學習方式,讓我們得以快速高效地掌握新技能,實現(xiàn)自我突破。 接納與放下 - 通往卓越的第一步 面對自身的不足,我們首先要學會接納。只有真正接納并放下對自我的評判,我們才能以全新的視角去探索成長的可能性。正如作者所說:"當你能夠接受自己當下的不足時,你就有足夠的力量放下對自己的評判。"放下厚重的保護,轉身去尋找新的方向,這是通往卓越的關鍵一…
教育心理學的理論基礎 教育心理學，這一領域如同一片廣袤的知識海洋，蘊藏著無數(shù)的珍寶。它不僅是對教育現(xiàn)象的描述，更是對教育過程的深刻理解和科學解釋。以下將從多個角度，深入探討教育心理學的理論基礎。 學生心理：個體差異與發(fā)展 學生心理是教育心理學的核心之一。每個學生都是獨特的個體，他們的心理發(fā)展和個體差異如同萬花筒般多姿多彩。智力、情感、動機、人格等方面的差異，構成了學生心理的復雜圖景。皮亞杰的認知發(fā)展理論和維果斯基的社會文化理論，為我們揭示了學生認知能力的發(fā)展過程。皮亞杰認為，兒童的認知發(fā)展經歷了感知運動階段、前運算…
動機測量法的精髓與啟迪 在人力資源管理與心理學領域，動機測量法作為一個至關重要的測評工具，其用意在于通過科學方法揭示個體或團體內在的動力機構，對于精細化管理與個性化激勵策略制定具有不可或缺的重要性。在這一段落中，我們將深入探討動機測量法的基本框架及其應用價值。 首先，動機測量法按種類可劃分為觀察測量法、自陳測量法與投射測量法。觀察測量法依托于對個體在一定時期內的行為方式和反應模式的觀察，從而間接推斷其動機特征。自陳潯量法則是通過問卷調查或深入訪談，促使受試者直接表達其內心的需求與欲望。此外，投射測量法通過特定的刺激…
《0次與10000次》筆記 童年和家庭塑造了人們的人格與情緒模式 《0次與10000次》一書探討了家庭環(huán)境如何深刻地影響一個人的情緒和行為方式。通過描述主人公本及其家庭的關系，揭示了童年經歷如何鑄就了他成人后的行為模式。本的母親總是小心翼翼地迎合他的暴躁父親，從中本學會了如何避免沖突，甚至為了家庭的和諧，寧愿犧牲自己的需求和感受。這種內在的緊張和對沖突的避讓，不僅僅是家庭環(huán)境的結果，更是一種深植于內心的行為模式。 實際上，許多人在成長過程中會無意識地模仿父母的行為模式。如果家庭中有一個脾氣暴躁的父親與一位沉默懦弱的…
NLP高效能團隊》：超越“講理”的實踐之旅 導讀 在當今社會，傳統(tǒng)的“講道理”方式似乎已不再適應所有場景。2013年3月31日，一場由著名NLP導師劉艷華教授主講的活動在廣州落幕，數(shù)百名學員在實踐與游戲中體驗了如何突破理性的局限，實現(xiàn)了個人與團隊的共同成長。本文將帶您了解NLP如何在實際應用中，引導人們探索更深層次的人際溝通與自我提升。 正文 本站消息：2013年3月31日，由何志聯(lián)盟主辦的《NLP高效能團隊》第一期活動在廣州結束。這門課是由著名的NLP導師劉艷華教授的，數(shù)百名學生出席了現(xiàn)場。兩天一夜的課程《NLP…
聊天心理學掌握對方心理 傾聽和觀察：洞察秋毫，把握心弦 在與人交流的海洋中，傾聽和觀察乃是通往心靈深處的金鑰匙。細心聆聽對方的言語，揣摩其語氣的抑揚頓挫，捕捉表情的微妙變化，如同匠人雕琢玉石，逐漸揭示出內在需求的脈絡和情緒的流向。關注細節(jié)，如同夜空中的星辰，點點滴滴匯聚成性格、興趣和情緒的星圖，為后續(xù)的交流提供指南。 共情和肯定：投桃報李，溫情脈脈 站在對方的立場上思考，如同身臨其境，用心感受其喜怒哀樂，這是一種藝術，更是一份責任。表達理解和關心，就像是在冰冷的湖面上投下一顆溫暖的石子，激起漣漪，溫暖人心。適時給予…