《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心態(tài)轉(zhuǎn)換的奇妙藝術(shù)：從內(nèi)在資源到外在表現(xiàn) 在這本由喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者們巧妙地揭示了一個(gè)令人耳目一新的觀點(diǎn)：我們每個(gè)人都擁有取之不盡、用之不竭的內(nèi)在資源。這種觀點(diǎn)如同一幅絢麗多彩的心靈圖譜，引導(dǎo)我們探索自身潛能的無(wú)限可能。 作者們提出了一個(gè)令人深思的NLP假設(shè)：我們要么已經(jīng)擁有所需的一切資源，要么有能力創(chuàng)造它們。這種假設(shè)如同一把打開心靈寶藏的金鑰匙，讓我們得以窺見內(nèi)在世界的豐富多彩。然而，關(guān)鍵在于如何將這些資源帶到需要它們的地方。為此，作者們提出…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 目標(biāo)設(shè)定在交流中的重要性 在《NLP實(shí)踐指南》中，哈瑞·阿德爾提出，設(shè)定具體且穩(wěn)定的交流目標(biāo)，是影響交流對(duì)象的重要前提。交流不僅僅是信息傳遞，更是對(duì)對(duì)方感情、信仰、行為產(chǎn)生深刻影響的過(guò)程。我們的一言一行背后都隱藏著明確的意圖。這在工作評(píng)價(jià)或者一般性對(duì)話中尤為明顯。例如，在一次慰問(wèn)中，我們可能意圖使對(duì)方感到關(guān)懷和安慰，而在一次通知中，我們或許希望對(duì)方迅速行動(dòng)。交流者需要對(duì)自己的目標(biāo)和行為負(fù)責(zé)，從吸引對(duì)方注意，到引導(dǎo)其反應(yīng)，這一過(guò)程體現(xiàn)了交往的藝術(shù)與科學(xué)。 現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，人類的每一次交流都…
《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 發(fā)掘內(nèi)在能量的秘密 ?? 在這本書中，作者琳賽·安格尼斯向我們展示了如何更有效地利用儲(chǔ)藏在身體內(nèi)部的能量資源，以及如何在瞬間掌控自己的情緒。她認(rèn)為，只要我們改變關(guān)注點(diǎn),就能開發(fā)出無(wú)窮無(wú)盡的內(nèi)在潛能。 | -- -- | | 關(guān)注點(diǎn)改變 | 能量提升 | | 積極思維 | 美好體驗(yàn) | | 內(nèi)在資源 | 成功之路 | 脈輪與能量的奧秘 ?? 作者指出,我們身體內(nèi)部蘊(yùn)藏著豐富的能量資源,這些能量中樞被稱為"脈輪"。通過(guò)調(diào)節(jié)脈輪,我們可以釋放身體內(nèi)部的潛能,提升自我感受,最終創(chuàng)造出更出色的成果。 …
潛意識(shí)的力量：?jiǎn)拘褍?nèi)心的幸福感 導(dǎo)讀 本文分享了一次NLP高級(jí)實(shí)踐課程中的感人經(jīng)歷，揭示了潛意識(shí)對(duì)我們的生活有著深遠(yuǎn)的影響，并引導(dǎo)我們?nèi)绾螁拘褍?nèi)在的幸福感。通過(guò)學(xué)員的真實(shí)體驗(yàn)報(bào)告，我們感受到了課程導(dǎo)師蘇西·史密斯女士的深厚功力和NLP技術(shù)的神奇魅力。 正文 給我留下深刻印象的是蘇西醫(yī)生的狀態(tài)我感受到了她擁有的巨大能量場(chǎng)和她散發(fā)的強(qiáng)大能量，這讓我意識(shí)到人還可以這樣生活！我也要這樣活！謝謝蘇茜！2010年9月29日，第六屆奧運(yùn)會(huì)第二階段圓滿結(jié)束課程為期14天，歷時(shí)三個(gè)月它是由我們學(xué)院的王牌NLP監(jiān)督的：來(lái)自香港的張國(guó)威…
原生家庭的影響：探索人生早期關(guān)系的秘密 導(dǎo)讀 我們的人生，往往被兩個(gè)家庭所塑造——原生家庭與婚后家庭。原生家庭的影響究竟有多大？它如何像影子一樣伴隨我們的一生，影響我們的性格、人際關(guān)系，甚至是自我認(rèn)同？本文將帶您走進(jìn)著名薩提亞親子婚戀專家林文才博士的專業(yè)課堂，一探究竟。 正文 我們一生中可能會(huì)遇到兩個(gè)家庭： 一是我們與父母組成的原生家庭； 第二個(gè)是我們結(jié)婚后組建的家庭。 這兩個(gè)家庭的關(guān)系可以說(shuō)是不斷的動(dòng)蕩和混亂。 那么我們的原生家庭是如何影響我們的生活的呢？ 今天上午（11月9日），為期五天的“薩提亞專業(yè)課程”正式…
土豆文化”下的心理咨詢師：李子勛的“無(wú)知”藝術(shù) 導(dǎo)讀 在中國(guó)心理學(xué)界，李子勛以其獨(dú)特的魅力和深厚的知識(shí)儲(chǔ)備，成為了備受矚目的“明星心理咨詢師”。本文通過(guò)對(duì)其深度訪談，揭示了他如何以“保持無(wú)知”的態(tài)度，幫助求助者找到自我解決問(wèn)題的路徑。李子勛的故事不僅展現(xiàn)了一位心理學(xué)家的成長(zhǎng)歷程，也反映了心理咨詢?cè)谥袊?guó)社會(huì)的發(fā)展與變遷。 正文 “明星心理咨詢師”是網(wǎng)友們給李子勛的稱號(hào)。 它已經(jīng)存在很長(zhǎng)時(shí)間了，但大概從今年年初開始，心理焦點(diǎn)節(jié)目逐漸流行起來(lái)，從《心理訪談》到《心理解碼》、《誰(shuí)在說(shuō)話》等，來(lái)自各個(gè)報(bào)紙、電臺(tái) 電臺(tái)和地方電…
幸福心理學(xué)原理淺析 在萬(wàn)千思緒的交織中，幸福這一古老而永恒的話題，如同那遙不可及的星辰，人們總是在無(wú)盡的追尋中渴望觸及其真諦。今日，讓我們以心靈的羽毛，輕輕掠過(guò)幸福心理學(xué)的泉源，探尋那些流淌在日常生活中的幸福感之原理。 幸福的定義：生活質(zhì)量之綜合評(píng)價(jià) 幸福，是一種心境，一種對(duì)生活的態(tài)度，更是一種個(gè)體對(duì)生活質(zhì)量的綜合評(píng)價(jià)。它既包含了主觀幸福感的涌現(xiàn)，亦涵蓋了心理幸福感的深沉。如同古人云：“知足者常樂(lè)”，幸福便是在知足與不足之間，找到內(nèi)心的平衡點(diǎn)。 心理幸福感：潛能實(shí)現(xiàn)之藝術(shù) 追溯至古希臘哲學(xué)家亞里士多德的實(shí)現(xiàn)論，心理…
導(dǎo)讀 在追求團(tuán)隊(duì)卓越與進(jìn)步的道路上，如何將員工放在最合適的位置，從而激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能？本文將深入探討構(gòu)建健康團(tuán)隊(duì)的八大要素，并分享一個(gè)實(shí)際案例，展示如何運(yùn)用人才定位與4P Disc技能訓(xùn)練，助力企業(yè)走出困境，實(shí)現(xiàn)業(yè)績(jī)飛躍。 正文 是什么造就了一個(gè)健康的團(tuán)隊(duì)？ 一個(gè)健康的團(tuán)隊(duì)需要8大要素。 只要把這8個(gè)翅膀逐漸交給球隊(duì)，球隊(duì)就會(huì)健康、優(yōu)秀、進(jìn)步。 那么，這8大要素是什么呢？ 如何實(shí)施？ 作者將與您分享其中之一。 健康團(tuán)隊(duì)的八個(gè)要素是： 1、賦予正能量的領(lǐng)導(dǎo)力。 2、適合崗位、基于人才的崗位。 3． 充滿激情的行事方…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 心靈錨定：塑造理想心態(tài)的藝術(shù) 在這本啟迪心智的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一種獨(dú)特而強(qiáng)大的技巧——心理錨定。這種方法猶如在心靈的海洋中拋下一個(gè)堅(jiān)固的錨，讓我們能夠在生活的波濤中保持穩(wěn)定。它不僅是一種簡(jiǎn)單的心理技巧，更是一種精設(shè)計(jì)的心態(tài)塑造藝術(shù)。 想象一下，你正站在一個(gè)充滿可能性的舞臺(tái)上，而心理錨定就是那個(gè)能讓你隨時(shí)進(jìn)入最佳表演狀態(tài)的神奇開關(guān)。這個(gè)過(guò)程需要我們首先明確自己渴望的心態(tài)，比如幽默感、耐心或好奇心。接下來(lái)，我們需要回溯或想象一個(gè)擁有這種心態(tài)的具體場(chǎng)景，將自…
《NLP實(shí)踐指南》筆記 反饋機(jī)制在學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵作用 在《NLP實(shí)踐指南》中，哈瑞?阿德爾博士詳細(xì)闡述了"沒有失敗，只有反饋"這一理念。這種思想激勵(lì)我們以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的每一次挫折。在書中，阿德爾博士強(qiáng)調(diào)，成功人士從未懼怕錯(cuò)誤，反而從中吸取了無(wú)數(shù)教訓(xùn)。通過(guò)不斷地糾正偏差，他們逐漸縮小與目標(biāo)的差距，最終形成了一種成功的習(xí)慣。這個(gè)反饋循環(huán)猶如駕車或系鞋帶，在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行、偏離、糾正再到改進(jìn)，從反饋中學(xué)習(xí)，從而達(dá)成目標(biāo)。 這一過(guò)程并非只是理論上的假設(shè)，而是與現(xiàn)代企業(yè)管理實(shí)踐息息相關(guān)。例如，亞馬遜（…