探索價值：青少年生涯發(fā)展訓練營助力孩子成長 導讀 在當今社會中，青少年的成長問題日益受到家長和教育者的關(guān)注。本文通過介紹一場別開生面的青少年生涯發(fā)展訓練營，揭示了如何引導孩子找到自我價值，培養(yǎng)重要品質(zhì)，并助力他們活出有意義的人生。這場訓練營不僅為孩子們提供了一個學習和成長的平臺，也給家長們帶來了新的教育啟示。 正文 面對青春期的孩子，作為父母，我們可能會遇到各種頭疼的問題，比如沉迷游戲、厭學、作息習慣糟糕、自卑、我不 我不知道如何教育他們以保護他們的未來。2021年10月2日由知名育兒教育導師，、由國際職業(yè)教育導師…
心靈的多彩光譜：探索榮格心理類型學的奧秘 在心理學的宏偉殿堂中，卡爾·榮格以其獨樹一幟的心理類型學理論，為人類心靈圖景添上了豐富多彩的一筆。此理論不僅是對個體心理差異的深入剖析，更是對人類行為方式與世界觀的一種獨到見解。 心靈的兩翼：外向與內(nèi)向 榮格大師指出，人格之舟由內(nèi)外向兩種風帆驅(qū)動。外向型人格如同陽光下的向日葵，熱情奔放，能量向外散發(fā)；而內(nèi)向型人格則似夜間的含羞草，內(nèi)斂沉思，能量向內(nèi)匯聚。這兩種傾向，如同陰陽相生相克，構(gòu)成了人格的雙重基底。 心理功能的四重奏：思維、感覺、直覺與情感 榮格進一步揭示了構(gòu)成人格的…
人格之舞：榮格心理學中的十六種人格匹配 在榮格心理學的殿堂中，人格類型猶如一幅幅細膩的肖像畫，每一筆都勾勒出個體獨特的精神風貌。今日，讓我們以詩意的筆觸，探索這十六種人格間的奇妙匹配，看它們?nèi)绾卧谌穗H交往的舞臺上，演繹著各自的角色與故事。 琴瑟和鳴：匹配的魅力 首先，讓我們矚目于那些彼此間頻率相合的人格類型。他們?nèi)缤旎[之音，一經(jīng)相遇便能奏出動人心弦的旋律。 外向感覺型 (SE) 與 內(nèi)向感覺型 (SI) 如同江湖中的豪放詩人與幽谷里的清吟隱士，他們以感官世界為紙，以直覺為筆，描繪出各自的精彩。當這兩者相遇，便是一…
《溝通心理學》筆記 批評的藝術(shù)：如何在維護自尊中傳達意見 在人際交往中，批評往往是一把雙刃劍。恰當?shù)呐u可以促進進步，而不當?shù)呐u則可能傷害關(guān)系?！稖贤ㄐ睦韺W》一書中，作者劉艷華深入探討了批評的藝術(shù)，為我們提供了寶貴的洞見。 批評他人時，我們實際上在冒險，很可能傷及對方的自尊。即便出于善意，被批評者也可能因自尊受挫而產(chǎn)生抵觸情緒，甚至故意唱反調(diào)。因此，直接的批評往往適得其反，反而會疏遠同事、朋友和親人。在社交場合，人難免會犯一些小錯誤，如讀錯字、記錯職務(wù)名稱等。此時，我們不應(yīng)大肆宣揚，將本可忽視的小過失推到聚光燈下…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 讀《我們內(nèi)心的沖突》如同在茫茫大海中發(fā)現(xiàn)一座心靈的孤島，卡倫·霍妮的文字猶如夫皮舟，把我們從洶涌的情感風暴中帶到思維的錨地。書中探討的母親對于子女的情感矛盾、決策中的痛苦抉擇等議題，不僅讓人深思，還給了我們清晰的鏡鑒。以下是我對書中的重要內(nèi)容與現(xiàn)代實例的解析。 母親角色中的兩難問題 當卡倫·霍妮描繪一位母親明明寵愛孩子卻總忘記其生日的情景時，心中不禁掀起波瀾。這種矛盾與沖突正是源于母親內(nèi)心兩個對立面的較量：一方面，她想成為無可挑剔的好母親，另一方面，她無意識地希望孩子經(jīng)歷挫折。這不僅僅是一個…
《NLP實踐指南》筆記 解碼人際交流的奧秘：探索NLP的精神世界 在這本引人入勝的《NLP實踐指南》中，作者哈瑞?阿德爾以獨特的視角揭示了人際交流的深層奧秘。書中闡述的神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）理論，猶如一把打開人類精神世界的鑰匙，讓我們得以窺探思維的運作機制。 NLP模型描繪了一幅精妙的心智圖景：我們的大腦如同一臺精密的解碼器，通過歸納、變形和刪除三種方式，將外界的感官輸入轉(zhuǎn)化為個人可接受的內(nèi)在體驗。這一過程宛如一場無聲的魔術(shù)表演，將紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實世界編織成我們獨特的主觀經(jīng)驗、情感和信念體系。??? 作者強調(diào)，掌握這…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 生活中每個人都在經(jīng)歷著不同程度的內(nèi)心沖突，這些沖突既是心靈的考驗，也是成長的標志。閱讀《我們內(nèi)心的沖突》，以“沖突”的多樣性和復(fù)雜性作為主題，卡倫·霍妮為我們揭示了人類內(nèi)心深處的對立與掙扎，正如無意識的暗流潛伏在心靈的深處，塑造著我們的行為與生活。 深層神經(jīng)癥沖突的解讀 卡倫·霍妮通過對神經(jīng)癥患者的觀察，指出了他們常常被深層次的內(nèi)心沖突所困擾。這種沖突并非表面化的選擇掙扎，而是更複雜、隱藏在潛意識中的戰(zhàn)爭。許多神經(jīng)癥沖突的存在往往在患者本身毫不知情的情況下以癥狀方式表現(xiàn)出來：無盡的疲憊、莫名…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 神經(jīng)癥人格的焦慮表現(xiàn) 在《我們時代的神經(jīng)癥人格》一書中，卡倫·霍尼深入探討了神經(jīng)癥人格的焦慮表現(xiàn)及其對個體行為的影響。她指出，神經(jīng)癥患者往往表現(xiàn)出一種對特定情境的過度反應(yīng)，如頻繁的小便、火車上的眩暈嘔吐，以及夜間盜汗等，這些癥狀通常并無生理上的原因。例如，一個年輕女性在青春期前飽受焦慮之苦，特別是對強盜的恐懼。她通過自覺的決定，獨自睡在閣樓或無人居住的空宅中，以此來戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼。然而，盡管她成功地消除了對強盜的恐懼，但焦慮的其他后果并未消除，如孤僻內(nèi)向、羞怯膽小等性格特征依然存在。這…
【探索心靈的奧秘 - 最值得一讀的心理學書籍免費版】 洞悉人性的奧妙 - 《心理學與生活》 親愛的朋友,讓我們一起踏上探索心靈奧秘的旅程吧!在這里,我將為您推薦幾本極具價值的心理學經(jīng)典著作,帶您深入了解人性的奧妙。首先,我要向您推薦這本堪稱心理學入門必讀的佳作 - 《心理學與生活》。?? 這部著作由理查德·格里格和菲利普·津巴多兩位心理學大師聯(lián)合撰寫,以生動有趣的方式,為我們揭示了心理學的諸多奧秘。從研究方法到生物心理學,從感知到認知,無一不被娓娓道來。作者巧妙地將理論與實踐相結(jié)合,讓我們在閱讀中不僅獲得了扎實的心理…
FIROB心理測評：洞悉自我，優(yōu)化人際?? ??FIROB之謎：解鎖內(nèi)心的鑰匙?? FIROB，這個神秘的詞匯，究竟蘊藏著怎樣的奧秘？讓我們一同揭開它的面紗，探尋內(nèi)心世界的真諦。原來，F(xiàn)IROB是幾個單詞首字母的巧妙組合：基本（Fundamental）、人際（Interpersonal）、關(guān)系（Relations）、定位（Orientation）、行為（Behaviour）。它猶如一把鑰匙??，幫助我們開啟內(nèi)心的大門，洞察自己與他人互動的獨特方式。 ??定位維度：個與他人的微妙關(guān)系?? 在FIROB的世界里，定位維度扮演著至關(guān)…