如果你周圍的世界讓你感到消極,那就讀讀這個吧 當(dāng)我上高中的時候，我記得我當(dāng)時想，我必須選擇一份職業(yè)，在接下來的50多年里，我將為自己的生活感到快樂。貌似一項很艱巨的任務(wù)。但是你怎么知道什么會讓你的余生都快樂呢？尤其是當(dāng)你只有16歲的時候，你還在因為看“成長的煩惱”而興奮不已。 你不可能知道即使是五年后，你也不知道什么會讓你快樂。但你現(xiàn)在可以知道當(dāng)下什么會讓你快樂——不是嗎？那么你需要繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)我最年長的孩子們在考慮他們的大學(xué)生涯和工作前景時，我經(jīng)常告訴他們?nèi)ド险n時去嘗試一些他們認(rèn)為有趣的事情，如果他們不喜歡課堂或…
百分之百的投入：告別“嘗試”，擁抱行動 在追求目標(biāo)的道路上，我們常常陷入“嘗試”的陷阱，用“我試試看”來搪塞自己，為潛在的失敗預(yù)留退路。然而，正如尤達(dá)大師所言，做任何事，不是百分之百的付出就等于毀滅。 ?? 這并非鼓吹魯莽行事，而是強(qiáng)調(diào)全情投入的重要性。試想，站在燃燒的木炭前，猶豫不決只會加劇恐懼，而百分之百的決心才是跨越火海的關(guān)鍵。 書中莉莉和托尼的故事就是一個鮮活的例子 ???。他們雄心勃勃地買下毛坯房，渴望親手打造夢想家園。然而，繁忙的工作讓他們心力交瘁，裝修計劃一拖再拖，最終險些摧毀了他們的婚姻。最終，他們選擇…
0次與10000次的人生感悟 憤怒的力量 ?? 憤怒猶如一團(tuán)熊熊燃燒的火焰??,它蘊含著巨大的能量和力量。當(dāng)我們被憤怒所主宰時,理智將被完全拋諸腦后,我們的行為也將失去控制。在這種狀態(tài)下,我們可能會傷害他人,甚至傷害自己。然而,憤怒并非完全是負(fù)面的情緒,它往往源于我們內(nèi)心對公平正義的渴望。當(dāng)我們的需求被踐踏、被傷害時,憤怒就會油然而生。就像利亞姆一樣,他的憤怒根源于童年的創(chuàng)傷,即使在良好的環(huán)境中,他依舊難以擺脫對被拋棄的恐懼。我們應(yīng)當(dāng)正視憤怒,認(rèn)識到它的存在是合理的,但同時也要學(xué)會控制它,不讓它主宰我們的行為。 | 憤…
女性心理學(xué)書籍排行榜前十名推薦 心理學(xué)與生活：日常中的深邃洞察 在心理學(xué)的浩瀚海洋中，《心理學(xué)與生活》無疑是一顆璀璨的明珠。理查德·格里格與菲利普·津巴多這兩位心理學(xué)大師，以其深厚的學(xué)術(shù)功底和生動的筆觸，將心理學(xué)理論與日常生活緊密結(jié)合，仿佛一位睿智的導(dǎo)師，帶領(lǐng)讀者穿越心理學(xué)的迷宮，探尋人類行為背后的奧秘。書中不僅涵蓋了心理學(xué)的基本概念，還通過豐富的案例分析，揭示了心理學(xué)在實際生活中的應(yīng)用。無論是對心理學(xué)初學(xué)者，還是對心理學(xué)有一定了解的讀者，這本書都能提供深刻的啟示和實用的指導(dǎo)。 愛的藝術(shù)：探尋愛的真諦 艾·弗洛姆的…
重塑親密關(guān)系：解鎖幸福密碼 導(dǎo)讀 在愛情與婚姻的旅程中，親密關(guān)系既帶來甜蜜，也不乏痛苦與遺憾。黃啟團(tuán)導(dǎo)師，一位擁有25年教學(xué)經(jīng)驗的心理學(xué)家，在《重塑親密關(guān)系》課程中，帶領(lǐng)我們探索如何把握幸福的鑰匙，化解沖突，尋找真我。本文將帶您了解如何通過學(xué)習(xí)，讓親密關(guān)系煥發(fā)新的活力與激情。 正文 為什么一段美妙的親密關(guān)系往往會帶來痛苦甚至遺憾？有些人很失望為什么可以 我的伴侶總是看不到我的需求嗎；當(dāng)有人生氣時，我們總是不同意并有不同的觀點；有些人很難過，我總是在人際關(guān)系中受到指責(zé)和批評；有些人希望伴侶之間能夠互相包容、尊重接納，…