托馬斯-吉爾曼沖突模式測試：探索沖突處理的藝術(shù) 在我們紛繁復(fù)雜的生活中，沖突無處不在。無論是在職場、家庭還是社交場合，沖突都是不可避免的。如何有效地處理這些沖突，成為了每個(gè)人都需要掌握的一門藝術(shù)。而托馬斯-吉爾曼沖突模式測試（Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument, TKI）正是幫助我們理解和應(yīng)對(duì)沖突的有力工具。 沖突處理方式的五種模式 ?? 托馬斯-吉爾曼沖突模式測試通過識(shí)別五種基本的沖突處理方式，幫助我們了解自己在面對(duì)沖突時(shí)的傾向。這五種方式分別是： 競爭（強(qiáng)制）：這種方式…
探索大眾心理學(xué)的奧秘：《烏合之眾》帶你洞悉人性??? 大家好呀~今天要給大家安利一本研究大眾心理學(xué)的神書??—《烏合之眾：大眾心理研究》，作者是法國社會(huì)心理學(xué)家古斯塔夫·勒龐。這本書首次出版于1895年，雖然年代久遠(yuǎn)，但其揭示的群體心理規(guī)律至今仍然發(fā)人深省??。下面就讓我們一起走進(jìn)《烏合之眾》的世界，探索人性的奧秘吧！ 個(gè)體VS群體：性格的迷失?? 勒龐在書中指出，當(dāng)個(gè)體融入群體后，個(gè)人的個(gè)性特征往會(huì)被群體所淹沒。一個(gè)原本理性、克制的人，在群體中可能變得狂熱、沖動(dòng)。這是因?yàn)槿后w意識(shí)形成后，個(gè)人的自我意識(shí)會(huì)減弱，更容易受到群…
??生活中的實(shí)用心理學(xué)?? ??真相錯(cuò)覺效應(yīng) 人們常說"謊言重復(fù)一千遍就會(huì)變成真理"，這其實(shí)就是真相錯(cuò)覺效應(yīng)的體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)信息被反復(fù)提及時(shí)，即便它是錯(cuò)誤的，人們也會(huì)不自覺地認(rèn)為它是真實(shí)可信的。這種效應(yīng)在日常生活中無處不在，比如廣告中的夸大其詞、謠言的廣泛流傳等。了解這一心理效應(yīng)，有助于我們保持獨(dú)立思考，不盲從他人觀點(diǎn)。 ??焦點(diǎn)效應(yīng) "我今天是不是哪里不對(duì)勁，大家都在看我？"很多人都有過類似的想法。這其實(shí)是焦點(diǎn)效應(yīng)在作悵。人們總是高估他人對(duì)自己外表和行為的關(guān)注度，覺得自己是眾人矚目的"焦點(diǎn)"。實(shí)際上，每個(gè)人都有自己的生活，…
探尋人性的奧秘 — 經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)漫談 棉花糖實(shí)驗(yàn)：自制力的考驗(yàn) 在這個(gè)瞬息萬變的時(shí)代，自制力無疑是一種彌足珍貴的品質(zhì)。而棉花糖實(shí)驗(yàn)正是探究這一心理特質(zhì)的經(jīng)典之作。只見實(shí)驗(yàn)者將一塊棉花糖置于小朋友面前,并告知他們:如果能忍住不吃,等一會(huì)兒就能得到兩塊。這看似簡單的選擇,卻折射出人性中復(fù)雜的一面。有的孩子立即撲上去大快朵頤,而另一些則能克制住內(nèi)心的沖動(dòng),靜心等待。這種自我約束的能力,不僅影響個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活,更是成功的關(guān)鍵所在。正如實(shí)驗(yàn)結(jié)果所示,擁有良好自制力的兒童,在日后的學(xué)習(xí)和事業(yè)中都有著出色的表現(xiàn)。可見,培養(yǎng)孩…
尋找內(nèi)心的光明：薩提亞課程助力人生成長 導(dǎo)讀 在人生的旅途中，我們常常被各種困惑和挑戰(zhàn)所包圍，薩提亞心理學(xué)課程卻為我們提供了一把鑰匙，幫助我們解鎖內(nèi)心的謎團(tuán)，找到和諧生活的路徑。本文將帶您了解這門課程如何助力個(gè)人成長，讓我們在明白“那么多道理”之后，真正過好這一生。 正文 內(nèi)心的豐富、人際關(guān)系的和諧，應(yīng)該是每個(gè)人都渴望的一種生活狀態(tài)。 但現(xiàn)實(shí)中我們常??常會(huì)遇到各種各樣的困難： 缺乏內(nèi)在的自我，不認(rèn)可自己； 童年受過傷害，無法與父母和解； 與伴侶、孩子的相處中存在很多沖突…… 如何獲得內(nèi)在與外在的和諧生活？ 202…
走出原生家庭陰影：薩提亞心理學(xué)的力量 導(dǎo)讀 在當(dāng)今社會(huì)，我們經(jīng)常聽到“原生家庭”這一概念，但對(duì)其對(duì)我們生活的影響卻知之甚少。本文通過林文采薩提亞專業(yè)課的案例，揭示了原生家庭如何影響我們，以及如何借助薩提亞心理學(xué)的力量走出原生家庭的陰影，為我們和下一代創(chuàng)造一個(gè)幸福的家庭。 正文 01 原生家庭的影響是可以代代相傳的 生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到“原生家庭”。 但我們的原生家庭如何影響我們卻知之甚少。 在《薩提亞專業(yè)課》課上，林文才老師給我們講了一個(gè)原生家庭的經(jīng)典案例。 在一個(gè)家庭里，父親喜歡喝酒，無所事事，還喜歡家暴母親。…
擺脫原生家庭陰影：薩提亞工作坊助力個(gè)人成長 導(dǎo)讀 12月24日，一場由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《薩提亞工作坊：家庭如何塑造人》在東莞圓滿落幕。本文通過參與者陳女士的故事，揭示了原生家庭對(duì)個(gè)人成長的影響，以及如何借助薩提亞模式走出陰影，實(shí)現(xiàn)自我救贖和成長。 正文 12月24日，由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《薩提亞工作坊：家庭如何塑造人》研討會(huì)在東莞惠晶酒店圓滿結(jié)束薩提亞的頂級(jí)導(dǎo)師蔡敏莉。兩天一夜，蔡老師通過精彩的講解和案例生動(dòng)詮釋了家庭塑造人的全過程。陳女士為什么來找蔡先生s級(jí)陳女士說出了自己的困惑和目的——因?yàn)樾r(shí)候…
教師之痛：心理疾病的隱性危機(jī) 導(dǎo)讀 在充滿壓力與挑戰(zhàn)的教學(xué)環(huán)境中，中小學(xué)教師往往承受著巨大的心理壓力。本文深度剖析了教師群體中常見的心理疾病，如強(qiáng)迫癥、恐懼焦慮和職業(yè)倦怠等，通過真實(shí)案例的呈現(xiàn)，讓我們理解這些心理困惑背后的原因，并探討解決之道。 正文 每個(gè)人都生活在一個(gè)充滿競爭和壓力的社會(huì)，每天都會(huì)面臨大大小小的問題和挫折。 尤其是中小學(xué)教師，比其他社會(huì)群體承受的壓力更大。 由于社會(huì)、家長、學(xué)校對(duì)教師的壓力、期望值高、工作量大等諸多原因，給很多教師造成了嚴(yán)重的心理壓力。 尤其是責(zé)任心強(qiáng)但缺乏心理知識(shí)的教師，自我調(diào)節(jié)…
導(dǎo)讀 本文報(bào)道了由著名NLP導(dǎo)師張藝文老師主講的一場關(guān)于《生命中隱藏的力量》的講座。文章深入探討了影響我們行為和情緒的隱動(dòng)力，包括思想框架和潛意識(shí)，以及如何通過心理方法改變這些內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，從而提升個(gè)人生活質(zhì)量和工作狀態(tài)。 正文 本網(wǎng)訊：2014年3月26日下午，由張藝文老師主講的為期半天的《生命中隱藏的力量》講座在總部會(huì)議室舉行。 課程氣氛輕松愉快。 張先生是著名NLP導(dǎo)師、高級(jí)翻譯家。 曾為張國偉博士、Marilyn Atkinson博士等多位國際導(dǎo)師進(jìn)行現(xiàn)場翻譯。 本次講座是為互聯(lián)網(wǎng)和壹心理網(wǎng)的同事舉辦的。 張…