心有靈犀，情難自禁——雙趨沖突的心理探微 在情感的紛繁世界里，人心似海，波濤不定。有時，我們如同行走在十字路口，東望西顧，難以抉擇。這種心境，心理學界稱之為“雙趨沖突”，即同時對兩個對象產(chǎn)生強烈的好感，卻難以作出決斷，不忍割舍任何一方。 尋芳蹤，覓新聲——尋求新鮮感 人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。我們在情感的旅途中，往往被新奇所吸引，新鮮感如同春風拂面，讓人心曠神怡。然而，當兩股清新之風同時吹拂，我們便陷入了選擇的迷茫，左顧右盼，難以自拔。 畏首畏尾，患得患失——害怕失去 擁有時未曾珍惜，失去后方知珍貴。人們在面…
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 壓抑與敵意的交織 在現(xiàn)代社會中，壓抑敵意的現(xiàn)象屢見不鮮。以某高級職員為例，他因上司未與他商討便做出決策而心生怨恨，卻選擇壓抑這種情感，未作任何抗議。這種壓抑不僅未消除敵意，反而使其在無意識中不斷累積，如同??在內心深處悄然引爆。隨著時間的推移，新的怨恨不斷產(chǎn)生，上司的行為愈發(fā)肆無忌憚，而職員內心的敵意也愈發(fā)強烈。這種壓抑敵意的方式，雖能暫時維持表面的和諧，長遠來看卻埋下了沖突的種子。 投射與自我辯解的迷局 投射機制在壓抑敵意的過程中扮演了重要角色。一個不知自己對丈夫有毀滅沖動的女人，可能…
《我們內心的沖突》筆記 神經(jīng)癥沖突的多面呈現(xiàn) 在《我們內心的沖突》一書中，作者卡倫·霍妮為我們揭示了神經(jīng)癥沖突的復雜與多樣。書中提到，一個工程師自認為是專業(yè)領域中最聰明的人，他的行為以此為出發(fā)點，卻未意識到自己潛在的沖突。他渴望他人的敬重，卻又有隱藏的虐待傾向，還試圖利用他人，這導致了他內心的矛盾??。這種沖突使他疲憊不堪、精神差，而不是情緒的直接表露。 如今，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，類似的例子屢見不鮮。據(jù)調查??，約 30%的職場人士在追求職業(yè)成就的過程中，既渴望獲得他人的認可和贊揚，又因過度競爭而產(chǎn)生對同事的嫉妒和排…
《重塑心靈》筆記 探索內感官的奧秘 在《重塑心靈》這本書中，作者李中瑩為我們揭示了一個關于內感官的奇妙世界。內感官包括內視覺、內聽覺和內感覺，它們在我們的思考和行為模式中扮演著至關重要的角色。 以現(xiàn)代社會為例，在競爭激烈的職場中??，比如一位視覺型的項目經(jīng)理，他能夠迅速地捕捉項目的整體架構和關鍵節(jié)點，行動快捷，手勢頻繁且多在胸部以上。他注重項目的外觀和進度，追求多線條美和快節(jié)奏，從而高效地推動項目進展。然而，他可能會因過于追求速度而忽略一些細節(jié)，導致項目在某些細微處出現(xiàn)問題??。 再看一位聽覺型的客服人員，她在與客戶溝…
潛意識：沉睡的巨人 在翻閱李中瑩先生的《重塑心靈》時，我仿佛聽到了內心深處傳來的陣陣回響，如同沉睡的巨人正逐漸蘇醒。潛意識，這個我們既熟悉又陌生的詞匯，如同浩瀚宇宙中一顆閃爍的星辰，吸引著我們不斷地去探索它神秘的面紗。 書中提到，潛意識掌管著我們身體的眾多功能，如同一位無形的管家，默默地維持著我們生命的運轉。從呼吸、心跳到消化、免疫，這些看似理所當然的生理機能，都離不開潛意識的精密調控。更令人驚嘆的是，潛意識還儲存著我們過往的經(jīng)歷和記憶，塑造著我們的性格、習慣和行為模式。那些我們不經(jīng)意間的舉動，那些突然涌上心頭的感…
NLP（神經(jīng)語言程序學）心理學是一門魅力無窮的學科，它深度探究了人類思維、語言和行為之間的隱秘關聯(lián)，為我們賦予了一種別樣的視角，去洞悉自我以及與他人的交互。這一領域整合了心理學、語言學和神經(jīng)科學的精粹，致力于揭示人類行為和思維模式的內在機理。 認知革命：開啟無限可能 NLP心理學為我們敞開了通向更為豐富、更具意義人生的通途。它激勵我們突破狹隘的思維范式，拓展更為寬廣的視野，挖掘自我潛能的全部能量。思維的拓展絕非僅僅局限于表層的詞語交流，而是深入涉及到情感的共鳴與心理的協(xié)同。 語言模式的剖析：解碼交流的密碼 NLP給…
DISC個性測驗的奇妙世界 DISC個性測驗，這一神秘而又充滿魅力的工具，宛如一面鏡子，映照出人們內心深處的性格特質。它不僅在企業(yè)管理中扮演著重要角色，更在個人成長與人際關系中發(fā)揮著不可或缺的作用。讓我們一同踏入這片奇妙的領域，探索DISC個性測驗的奧秘。 DISC模型的四大維度 DISC模型由四個主要維度構成：支配性（Dominance）、影響性（Influence）、穩(wěn)定性（Steadiness）和服從性（Compliance）。每一個維度都代表了人類行為的不同側面，揭示了個體在不同情境下的反應模式。 支配性（…
探尋Cynefin框架的奧秘 - 一位文藝創(chuàng)作者的視角 緣起 身為一位文藝創(chuàng)作者,我常沉浸在自己的想象世界中,尋找靈感,描繪出獨特的畫面。然而,在現(xiàn)實生活中,我也時常面臨各種復雜的決策難題。直到我偶然接觸到了Cynefin框架,這個神奇的決策支持工具,才讓我豁然開朗,原來解決問題也可以如此富有詩意。 五域并存 Cynefin框架將問題情境劃分為五個不同的域:簡單域、復雜域、復雜域、混亂域和失序域。每一個域都有其獨特的特點,就如同五種不同的色彩,交織在一幅絢麗多彩的畫卷之中。 在簡單域中,因果關系清晰,適用最佳實踐,…
反饋原理：洞見生命的奧秘 洞悉變化，把握本源 親愛的朋友,讓我們一起探尋反饋原理的奧妙吧!這個看似平凡的概念,實則蘊含著生命的奧秘。反饋,正是萬事萬物得以維系、不斷進化的根本所在。就如同宇宙間萬物相互呼應、相互影響,我們每個人的存在,也都是一個精密的反饋系統(tǒng)。 感知變化,分析信息,做出響應,這便是反饋的基本過程。但這其中蘊藏的智慧,遠非表面所見。當我們洞悉這一原理,便能洞見生命的本質,把握事物的本源。正如古語所言:"知彼知己,百戰(zhàn)不殆。"洞悉反饋,就是洞悉自我,進而洞悉萬物。 正負相生，動靜皆美 反饋,可分為正反饋…
?? 心靈迷宮：探索心理學的八大奧秘 ?? 在心智的宇宙中，八顆星辰熠熠生輝，各自照亮了人類靈魂深處的不同角落。它們是心理學的八大流派，如同八股泉水，源源不斷地滋養(yǎng)著對心靈理解的追求。今日，讓我們一同穿梭于這心靈迷宮，探尋每個流派的光輝與智慧。 ?? 構造主義：解析心靈之基石 馮特與費希納，這兩位智者如同建筑師，致力于解析意識的結構與元素。他們將心靈比作建筑，每一塊磚石、每一滴水泥，都是構成復雜心理結構的基礎材料。他們追問：我們的感覺、情感和思維是如何一步步構建起我們對世界的認知？ ?? 機能主義：心靈的適應之道 詹姆斯與…