導讀 在生活中,我們常常會遇到一些不如意的事情,這些事情可能會影響我們的情緒狀態(tài),讓生活變得消極。然而,如何改變這種狀態(tài),如何從負面情緒中走出來,成為我們保持健康和生活質量的關鍵。本文通過一次NLP專業(yè)執(zhí)行師課程的學習經(jīng)歷,分享了如何破解非理性信念,改變心態(tài),從而擁抱更積極的生活。 正文 在生活中,我們總會遇到各種各樣的壞事。在團隊負責人的課堂上,有一個學生在談論自己和丈夫之間的一件往事。有一次,她和丈夫帶著兩個孩子出去玩。本來那天大家都很開心,但是在吃飯的時候,丈夫為了省錢只給兩個孩子買了兩個10元的方便面,而她…