《重塑心靈》筆記 潛意識的引導(dǎo)與重塑 在《重塑心靈》一書中，李中瑩先生巧妙地運用了潛意識的引導(dǎo)技巧，通過逐級引導(dǎo)受導(dǎo)者深入探索自我，從而達到心靈的重塑。書中提到，受導(dǎo)者需在輔導(dǎo)者的引導(dǎo)下，逐步踏入“信念、價值”“能力”“行為”“環(huán)境”等層次，每一步都需與潛意識進行深刻的溝通。這種引導(dǎo)方式不僅要求受導(dǎo)者有足夠的耐心，更需要輔導(dǎo)者具備敏銳的觀察力和鼓舞性的語言技巧。例如，當受導(dǎo)者站在“信念、價值”的層次時，輔導(dǎo)者會引導(dǎo)他們思考：“怎樣的一套信念和價值最能幫助你成功？什么是真正重要的？”這種深入的自我探索，往往能激發(fā)出受…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 靈活性與價值的實現(xiàn) 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中，雷子先生深刻地探討了如何在追求價值的過程中保持靈活性。他指出，許多初學(xué)者在遵循特定做法時，往往陷入對“規(guī)則”的盲目崇拜，而忽略了這些做法背后的真正目的——實現(xiàn)價值。例如，在思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)中，有人堅持認為“沒有用柔和的曲線就不是思維導(dǎo)圖”，這種僵化的思維限制了創(chuàng)新和效率。實際上，正如切西瓜一樣，實現(xiàn)目標的方法多種多樣，關(guān)鍵在于結(jié)果而非過程。 現(xiàn)代社會中，靈活性的重要性愈發(fā)凸顯。以遠程工作為例，根據(jù)2021年的一項調(diào)查，全球有超過50%的員工表示愿意繼…
場所依賴理論的奇妙探秘 ??? 引言：場所與人的紐帶 ?? 在我們紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代生活中，人與場所的關(guān)系早已超越了簡單的空間占據(jù)。場所依賴理論正是揭示這種深層次聯(lián)系的鑰匙??。這一理論不僅涉及物理空間的功能性，還探討了人們對特定地方的情感依賴和精神認同。讓我們一同踏上這場探索之旅，揭開場所依賴的神秘面紗吧！ 場所依靠：功能性的紐帶 ?? 場所依靠（place dependence）是場所依賴理論的基礎(chǔ)之一。它指的是個體對某地方功能性的依賴程度，即這個地方提供的資源和設(shè)施對個體的重要性。想象一下，一個熱愛登山的探險者，他對某座…
心靈之窗：探索心理學(xué)的奇妙世界?? 尋覓心理學(xué)的燈塔?? 心理學(xué)，這個充滿神秘與魅力的學(xué)科，猶如一座巍峨的燈塔，指引著我們探索內(nèi)心世界的航程。??要開啟這段奇妙的旅程，首先需要找到一盞明燈，照亮前行的道路。不妨從自己感興趣的心理學(xué)問題或書籍入手，讓好奇心成為啟程的動力。??或者，關(guān)注一些知名的心理學(xué)家，如武志紅、李玫瑾、楊鳳池等，聆聽他們的真知灼見，汲取智慧的養(yǎng)分。??選擇一本評價上乘的心理學(xué)導(dǎo)論或概述類書籍，夯實理論基礎(chǔ)，奠定學(xué)習(xí)的根基。讓興趣引領(lǐng)方向，用熱忱鋪就前行的階梯，心理學(xué)的大門就在眼前徐徐展開。?? 知行合一，將理…
重塑心靈：開啟心靈新篇章 ???? 重新定義成功與快樂 ???? 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩以其深邃的洞見和精妙的筆觸，探討了我們內(nèi)心深處那些妨礙成長的信念。這本書不僅僅是一本心理學(xué)的指南，更是一次心靈的旅行，讓我們重新審視自己的定位與價值。?? 書中提到，我們常被一些消極的信念所束縛，這些信念讓我們覺得自己不配擁有成功和快樂。例如，“我不會成功，沒有成功、快樂地去生活的資格。”這些信念就像無形的枷鎖，限制了我們的成長與進步。我們常聽到諸如“做了又有什么用？”“我的命怎么會這樣不好？”“我不相信我能做到?！边@些話語，這…
知識的流動與演繹 -- 知識供應(yīng)鏈模型的藝術(shù)展現(xiàn) ?? ### 知識的肇始 -- 源遠流長的智慧之源 ?? 自古以來，人類對知識的追求孜不倦。猶如涓細流，匯聚成智慧的長河。知識的源頭，往來自于對未知事物的好奇與探索。在這個過程中，我們獲取了新的信息和見解,開啟了認知的大門。而知識供應(yīng)鏈模型,正是將這一過程系統(tǒng)化、流程化,使之成為一種可復(fù)制、可傳播的模式。 初級活動 高級活動 知識獲取 ?? 領(lǐng)導(dǎo) ?? 知識選擇 ?? 合作 ?? 知識生成 ? 控制 ?? 知識內(nèi)化 ?? 測量 ?? 知識外化 ?? - ### 知識的孕育 -- 創(chuàng)…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記：探尋卓越的密碼 1. 掌握卓越的核心：從魔方到時間管理 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》這本書中，作者著雷子以魔方為喻，揭示了卓越的核心理念。魔方的還原過程與時間管理的邏輯如出一轍。初學(xué)者在面對復(fù)雜的魔方時，往會感到挫敗，甚至產(chǎn)生放棄的念頭。這與職場中的時間管理困境如出一轍：當我們設(shè)定的工作時間表一次次被打亂，焦慮感隨之而來。如果某種時間管理技巧屢次失效，我們也會萌生放棄的念頭。 但正如魔方的還原有其固定的步驟和邏輯，時間管理亦然。關(guān)鍵在于掌握工作的先后順序和輕重緩急。許多職場人士之所以效率低下，正…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》筆記 信念系統(tǒng)的深度解析 在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》一書中，作者雷子深入探討了信念系統(tǒng)的復(fù)雜性和其在個人成長中的核心作用。信念，作為個人主觀判斷的提煉，不僅影響我們的決策過程，還塑造了我們的行為模式和價值觀念。書中通過豐富的案例和具體數(shù)據(jù)，展示了信念如何成為我們生活中的“隱形指揮官”。例如，書中提到，許多人在職場中遇到的障礙往往源于“價值”和“做法”這兩個信念的子系統(tǒng)。通過區(qū)分和調(diào)整這些子系統(tǒng)，我們可以更有效地掌控自己的信念，從而實現(xiàn)個人和職業(yè)上的突破。 信念的來源與影響 信念的形成并非無跡可尋，它主要…
《NLP 實踐指南：探索思維的無限可能》 一、NLP 的多元世界 NLP，這一神經(jīng)語言程序?qū)W的神秘領(lǐng)域，宛如一座蘊含無盡寶藏的知識寶庫??。在當今社會，它的影響力日益顯著。據(jù)統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)已有超過[X]萬人投身于 NLP 的學(xué)習(xí)與應(yīng)用。以銷售領(lǐng)域為例，采用 NLP 技巧的銷售人員，其成交率相較于傳統(tǒng)方法能提高[X]%。在管理培訓(xùn)中，NLP 幫助管理者更好地理解員工的思維模式，從而提升團隊的協(xié)作效率，某知名企業(yè)運用 NLP 進行管理培訓(xùn)后，員工滿意度從[X]%提升至[X]%。 NLP 的追隨者們來自各行各業(yè)，他們?nèi)缤?hellip;
《<重塑心靈>讀書筆記：心靈的重塑之旅》 一、信念的可塑與環(huán)境的影響 在《重塑心靈》中，作者指出信念并非絕對不變，而是可以被修正、移開、擴充甚至改變。就如“子女應(yīng)該孝順父母”這一傳統(tǒng)信念，在父母叫子女販賣毒品、逼子女與不喜歡的人結(jié)婚或侵犯子女等特殊情況下，子女未必會遵從。這讓我們明白，信念是人生的工具，而非絕對的主宰。在現(xiàn)代社會，也有諸多案例能印證這一點。例如，在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域，過去認為“穩(wěn)定工作是成功的保障”這一信念，如今隨著互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的年輕人敢于打破這一觀念，投身充滿挑戰(zhàn)與不確定性的創(chuàng)業(yè)浪…