《NLP實踐指南》筆記 解碼人際交流的奧秘：探索NLP的精神世界 在這本引人入勝的《NLP實踐指南》中，作者哈瑞?阿德爾以獨特的視角揭示了人際交流的深層奧秘。書中闡述的神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）理論，猶如一把打開人類精神世界的鑰匙，讓我們得以窺探思維的運作機制。 NLP模型描繪了一幅精妙的心智圖景：我們的大腦如同一臺精密的解碼器，通過歸納、變形和刪除三種方式，將外界的感官輸入轉(zhuǎn)化為個人可接受的內(nèi)在體驗。這一過程宛如一場無聲的魔術(shù)表演，將紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實世界編織成我們獨特的主觀經(jīng)驗、情感和信念體系。??? 作者強調(diào)，掌握這…
神經(jīng)與心理學(xué)：探索心智的奧秘 引子：洞察腦海，解讀心靈 在人類對自我探索的無盡長河中，神經(jīng)與心理學(xué)似兩股清泉，匯聚成解構(gòu)心智之流。古人云：“心之官則思”，而今科學(xué)之手探幽入微，試圖揭開大腦如何編織思維、情感與行為的神秘面紗。本文將引領(lǐng)各位走進(jìn)這一領(lǐng)域，共同品鑒神經(jīng)與心理學(xué)交織成的綺麗篇章。 神經(jīng)心理學(xué)：織網(wǎng)捕夢的科學(xué) 神經(jīng)心理學(xué)，乃是探索大腦深處的哲學(xué)與科學(xué)的交匯點。它不僅關(guān)注行為與心理活動之間的微妙聯(lián)系，更從神經(jīng)科學(xué)的高塔俯瞰心理學(xué)的廣闊天地。此領(lǐng)域涉及神經(jīng)生理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)等眾多分支，如同星辰大海，璀璨而深邃。 …
《重塑心靈》筆記 內(nèi)感官的多樣性與變化性 在《重塑心靈》中，李中瑩先生通過NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）詳細(xì)闡述了內(nèi)感官類型的不固定性。每個人的內(nèi)感官不僅有視覺、聽覺和感覺三種，并且這些感官能力在不同情境下會自發(fā)變化。正如書中所言，當(dāng)一個人在與他人交流時，或興高采烈地談?wù)撀糜误w驗便展現(xiàn)出視覺型，而遭遇批評時又可能轉(zhuǎn)化為感覺型。此現(xiàn)象提醒我們在實際溝通中需要時刻觀察對方當(dāng)下的感官狀態(tài)，以此調(diào)整自己的語言和行為模式，從而達(dá)到更高效的交流目的。 例如，在管理學(xué)中，領(lǐng)導(dǎo)力水平高的管理者往往能敏銳辨識下屬的內(nèi)感官傾向，針對性地為其…
【語言的魔力】讀書筆記 語言的魔力：探尋詞語的奧秘 ? 語言是人類最為獨特的交流方式，蘊藏著無窮的創(chuàng)造力與魅力。這本《語言的魔力》一書，引領(lǐng)我們一同探尋詞語的奧秘，感受語言的神奇魔力。???♀? | | -- | | 作者 | (美) 迪爾茨 | | 譯者 | 譚洪崗 | | 出版社 | 中信出版社 | | 出版時間 | 2022年 | 語言的力量：從"詞到"意" ?? 語言不僅僅是表達(dá)思想的工具，更是塑造我們認(rèn)知世界的重要渠道。作者生動地闡述了語言的神奇魔力：詞語的選擇、組合、修辭手法等，都會影響我們對事物的理解和感…
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 契合肢體語言的妙用技巧 《永續(xù)成長的寶藏圖》一書中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩兩位作者以生動的文字揭示了如何通過契合他人的肢體語言來建立親和感，這是進(jìn)入對方內(nèi)心世界的一個有效途徑。如此理念仿佛一場舞蹈，不是純粹的模仿，而是互補性的互動。 他們提及，如果你希望與人建立親密感，可以采取與對方相似的肢體語言，如相同的坐姿、視線接觸的頻率等等。通過契合的方式，我們可以分享并理解他人的世界觀。試想，你采取一個實驗，首先與人進(jìn)行穩(wěn)健的話題討論，契合他的肢體語言，然后反之改變姿勢，注意對話的流暢度。…
書名: 心想事成的藝術(shù) 開篇引言中的思考與啟示 《心想事成的藝術(shù)》的字里行間透露著一種現(xiàn)代生活中不可或缺的智慧，它不僅探討了目標(biāo)設(shè)定的重要性，還深邃地剖析了實現(xiàn)這些目標(biāo)的技巧。書中引用了琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）的實用經(jīng)驗，通過細(xì)膩的筆觸和生動的案例，向讀者展示了如何在日常生活中運用這些智慧。 回顧初遇這本書時的一幕幕，我仿佛看到了航班的起飛，乘客的焦急，四口之家的爭執(zhí)——這些場景仿佛就在眼前。而“一位空姐對另一位空姐說：‘如果他們對我態(tài)度好一點兒，我早就盡力幫他們找連在一起的座位了?！边@句話…
神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP）屬于什么學(xué)科 神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-Linguistic Programming，簡稱NLP）是一個跨學(xué)科的領(lǐng)域，融合了心理學(xué)、語言學(xué)、人工智能等多個學(xué)科的理論和實踐。它旨在通過改善溝通和行為模式來提升個人和團(tuán)體的效能。本文將從多個角度詳細(xì)探討NLP的學(xué)科歸屬及其應(yīng)用。 心理學(xué)的根基 神經(jīng)語言程式學(xué)的起源可以追溯到心理學(xué)，特別是行為心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)。NLP的創(chuàng)始人理查德·班德勒（Richard Bandler）和約翰·格林德（John Grinder）在20世紀(jì)70年代初期，試圖通過…
?? 星辰下的心理學(xué)奧秘：神經(jīng)語言程序?qū)W之先驅(qū) ?? 在人類心智的廣闊宇宙中，有那么幾顆璀璨的星辰，以其獨到的光芒指引著通往認(rèn)知與溝通之路。他們，便是神經(jīng)語言程序?qū)W（NLP）的代表人物，肩負(fù)著解鎖心靈密碼、探索語言魔力的使命。 ?? 理查德·班德勒：溝通藝術(shù)的雕塑家 理查德·班德勒，一位洞察人心的智者，他不僅是NLP的奠基人之一，更是溝通技巧的革新者。他如同一位巧奪天工的雕塑家，將晦澀難解的心理過程雕琢成一門可學(xué)習(xí)、可實踐的藝術(shù)。班德勒的智慧之光，照亮了個人成長的道路，讓無數(shù)尋路者找到了提升自我意識和人際交流技能的鑰匙。…
??探索心靈迷宮：建構(gòu)主義心理學(xué)的理論精髓 在心靈的迷宮中，我們每個人都是探險者，用手中的線索拼湊出認(rèn)知的地圖。建構(gòu)主義心理學(xué)，便是那支指引我們理解內(nèi)在世界的火炬，照亮了人類心智構(gòu)建的無盡迷宮。以下，讓我們一同走進(jìn)這派理論的光輝之下，探索其強調(diào)的核心要素。 學(xué)習(xí)的主動性：自我導(dǎo)航的認(rèn)知航程 在知識的海洋里，學(xué)習(xí)者非被動接受之容器，而是主動出擊的航海家。他們駕馭思維之舟，通過個體的內(nèi)在動力與外界信息的互動，構(gòu)建對世界的理解。正如古語所云：“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！痹谶@不息的流水中，我們每個人都在劃槳前行，塑造著獨一無…
讀心術(shù)心理學(xué)：揭秘心靈深處的奧秘 ?? 肢體語言的微妙暗示 在人際交流的海洋中，肢體語言如同一座隱秘的燈塔，無聲地傳遞著人們內(nèi)心世界的訊息。眼神的流轉(zhuǎn)、眨眼的頻率以及言條的音量，這些看似不經(jīng)意的小動作，實則是心靈深處跳動的節(jié)奏，它們細(xì)膩地勾勒出一個人的性格輪廓和情緒波動。觀察這些細(xì)節(jié)，就像是在破譯一本無字天書，讓人逐漸觸摸到那份難以言喻的心理特質(zhì)。??????? 微表情的瞬間真相 微表情，就像是一閃而過的流星，稍縱即逝卻蘊含著豐富的信息。它們是情感的真實寫照，往往在我們試圖掩飾或控制自己情緒時無意間流露出來。通過敏銳地捕…