《0次與10000次》筆記 《0次與10000次》是一本充滿和的書(shū)籍，作者是[德]吉塔·雅各布，由蔡清雨翻譯。在這本書(shū)中，作者通過(guò)豐富的案例和細(xì)膩的心理分析，為我們揭示了人類(lèi)行為背后深藏的心理機(jī)制。下面，讓我們深入探討書(shū)中幾章的精華內(nèi)容。 成功與權(quán)力的迷狂 奧遜·威爾斯在傳奇電影《公民凱恩》中，塑造了銀幕上最著名的自戀者之一。他以查爾斯·福斯特·凱恩的故事為藍(lán)本，揭示了一個(gè)將成功與權(quán)力視為生命唯一目標(biāo)的人生軌跡。凱恩的父母通過(guò)一座金礦獲得巨大利益，這筆財(cái)富被完全用于孩子的培養(yǎng)?？v然擁有無(wú)盡的財(cái)富，但凱恩是一個(gè)在親情…
自戀之鏡：探究NPD的心靈奧秘 在心理學(xué)的廣闊園地中，有一朵異彩紛呈卻又暗藏刺棘的花——自戀型人格障礙（NPD）。這是一種令人著迷又讓人困惑的心理現(xiàn)象，它如同一面扭曲的鏡子，映照出患者夸大的自我形象，同時(shí)又將他們的同理心置于一旁。 自戀的陰影：何為NPD？ NPD，即自戀型人格障礙，是一種心理障礙，其核心在于個(gè)體對(duì)自我價(jià)值的過(guò)分夸大與依賴(lài)?；颊咄缤兹赴沆乓约旱挠鹈?，卻對(duì)他人的評(píng)價(jià)敏感至極，如同含羞草觸碰不得。他們?cè)谌穗H交往中，常顯得缺乏同理心，對(duì)他人的感受漠不關(guān)心，甚至有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出冷漠或輕蔑。 癥狀的冰山：…
當(dāng)控制欲與不信任感占據(jù)心靈舞臺(tái) 在《0次與10000次》這部作品中，作者[德]吉塔·雅各布以其敏銳的洞察力，深入淺出地剖析了那些被控制欲和不信任感所困擾的靈魂。書(shū)中的人物仿佛一面面鏡子，映照出我們內(nèi)心深處那些隱秘的角落。 例如，那位“我太討厭一個(gè)人了”的主人公，為了逃避孤獨(dú)的深淵，甘愿主動(dòng)承擔(dān)那些令人感到不愉快的任務(wù)，以換取他人的關(guān)心和照顧。這種近乎病態(tài)的依賴(lài)，恰恰源于內(nèi)心深處對(duì)自我價(jià)值的懷疑和對(duì)被拋棄的恐懼。而那位在感情結(jié)束后急于尋找新依靠的“下個(gè)拐角處已經(jīng)站著另一個(gè)人”，則更像是漂泊在情感海洋中的一葉孤舟，永遠(yuǎn)…
《0次與10000次》筆記 《0次與10000次》是[德]吉塔·雅各布的作品，中文譯者是蔡清雨。本文通過(guò)文藝的視角，將我們帶入那些缺乏安全感、依賴(lài)他人以及偏執(zhí)的人格特質(zhì)中的內(nèi)心世界，并elaborate這些特質(zhì)如何在這些人生命中發(fā)揮作用。他們的行為和心理特征以細(xì)膩且復(fù)雜的敘述呈現(xiàn)在眼前，引發(fā)讀者深思。 缺乏安全感的內(nèi)在博弈 弗蘭茨·卡夫卡在其短篇小說(shuō)《男乘客》中描繪了一位心靈脆弱的電車(chē)乘客，在面對(duì)生活中的種種場(chǎng)景時(shí)，始終無(wú)法找到內(nèi)心的穩(wěn)定感與安全感。試想，這位乘客在一個(gè)看似平凡的電車(chē)環(huán)境中，卻陷入了深深的焦慮。他對(duì)…
《0次與10000次》筆記 聆聽(tīng)并接受成人自我 在吉塔·雅各布的《0次與10000次》中，作者以簡(jiǎn)潔而富有哲理的文字，使我們深入思考并認(rèn)知——何為“成人自我”。在當(dāng)今社會(huì)，成年人面臨的壓力和挑戰(zhàn)愈發(fā)復(fù)雜。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)的研究，70%的成年人報(bào)告說(shuō)他們每天面臨壓力，而其中的44%表示他們的壓力水平在過(guò)去五年中顯著增加。無(wú)疑，一個(gè)穩(wěn)定且堅(jiān)強(qiáng)的成人自我是如何應(yīng)對(duì)這些壓力的關(guān)鍵。 一本書(shū)中的處世哲理與如今的數(shù)據(jù)交相輝映，將我們導(dǎo)入了接受和完善成人自我的時(shí)光長(zhǎng)廊。誠(chéng)如書(shū)中所述，真正的成人能夠理性看待世界，不被負(fù)面情緒所裹…
《我們時(shí)代的癥人格》筆記 《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》是“〔美國(guó)〕卡倫·霍尼”深入剖析神經(jīng)癥根源和表現(xiàn)的經(jīng)典之作。下面根據(jù)書(shū)中的內(nèi)容和現(xiàn)代案例，結(jié)合數(shù)據(jù)和現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行詳細(xì)的探討。 神經(jīng)癥人格的內(nèi)在沖突 霍尼指出，神經(jīng)癥人格的核心在于內(nèi)心深處的沖突，而這種沖突往往在個(gè)體童年時(shí)期便已埋下伏筆。許多神經(jīng)癥的患者在實(shí)際的生活情境中表現(xiàn)出異常的反應(yīng)，而這些反應(yīng)不過(guò)是內(nèi)在問(wèn)題的外化。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，美國(guó)心理協(xié)會(huì)指出，約有18.1%的美國(guó)成年人每年被焦慮癥困擾，而這些焦慮癥常常通過(guò)神經(jīng)癥的形式表現(xiàn)出來(lái)。面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，神經(jīng)癥患者往往無(wú)…
探尋心靈的奧秘 - 精選心理學(xué)電影推薦 自閉癥少年的內(nèi)心世界 ?? 《自閉癥少年的內(nèi)心世界》是一部觸動(dòng)人心的佳作，深入探討了自閉癥患者的獨(dú)特內(nèi)心世界。導(dǎo)演以細(xì)膩入微的鏡頭捕捉了自閉癥少年的生活點(diǎn)滴，讓觀眾得以一窺他們的喜怒哀樂(lè)。這部電影不僅展現(xiàn)了自閉癥的癥狀表現(xiàn)，更通過(guò)少年的獨(dú)白,讓人感受到他們內(nèi)心的孤獨(dú)、困惑和渴望被理解。影片以溫暖的筆觸,詮釋了自閉癥患者的獨(dú)特性格,讓人對(duì)這個(gè)群體有了更深入的了解和同理心。 人格分裂的藝術(shù)探索 ?? 《黑天鵝》是一部揭示人格分裂的心理劇,以舞蹈演員Nina為視角,展現(xiàn)了她在追求完美的…
心理學(xué)必看佳作 探索人性的重重迷霧 ?? 人心的奧秘，向來(lái)是令人著迷的主題。?? 通過(guò)藝術(shù)的魔力,我們得以窺見(jiàn)人性的種種縹緲。今日,我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)那些 ### 心理學(xué)必看佳作 ??,領(lǐng)略它們?nèi)绾捂告傅纴?lái)人性的重重迷霧。 影片名稱(chēng) 主題內(nèi)核 《自閉癥少年的內(nèi)心世界》 自閉癥少年的情感世界 《黑天鵝》 人格分裂與自我解放 《發(fā)條橙》 反社會(huì)人格障礙與改造 《愛(ài)德華大夫》 失憶癥與犯罪情結(jié) 《水果硬糖》 戀童癖與語(yǔ)言暴力 \## 自閉癥少年的內(nèi)心世界 ?? 這部溫情佳作,將我們帶入自閉癥少年獨(dú)特而豐富的內(nèi)心世界。他們看似與世隔絕,…
怪誕行為心理學(xué)案例總結(jié)與反思 在探索人類(lèi)心理的奧秘時(shí)，怪誕行為心理學(xué)提供了一扇獨(dú)特的窗口，讓我們得以窺見(jiàn)非理性行為背后的復(fù)雜心理機(jī)制。本文將深入探討幾種常見(jiàn)的怪誕心理現(xiàn)象，通過(guò)案例分析，揭示這些行為的成因及其對(duì)個(gè)體和社會(huì)的影響，最終提出相應(yīng)的反思與應(yīng)對(duì)策略。 多重人格障礙與精神分裂的糾葛 多重人格障礙（Dissociative Identity Disorder, DID）常被誤解為精神分裂癥，但兩者在本質(zhì)上截然不同。ID涉及一個(gè)人在其一生中，因極端壓力或創(chuàng)傷，形成了兩個(gè)或多個(gè)明顯區(qū)分的人格狀態(tài)。這些獨(dú)立的人格可能…
心理理療師資格證書(shū)報(bào)考條件 專(zhuān)業(yè)與學(xué)歷的門(mén)檻 在追尋心理理療師這一神圣職業(yè)的道路上，專(zhuān)業(yè)與學(xué)歷的要求宛如一道道關(guān)卡。心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生或從業(yè)者，才能踏入這一領(lǐng)域的大門(mén)??。對(duì)于初級(jí)資格證書(shū)，中專(zhuān)學(xué)歷者需從事本專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作滿 5 年??，專(zhuān)科學(xué)歷者需滿 3 年??，本科學(xué)歷或碩士學(xué)位者則需滿 1 年??。而中級(jí)資格證書(shū)的要求更為嚴(yán)格，中專(zhuān)學(xué)歷者需工作滿 7 年??，專(zhuān)科學(xué)歷者需滿 6 年??，本科學(xué)歷者需滿 4 年??，碩士學(xué)位者需滿 2 年??，博士學(xué)位者則可直接報(bào)考中級(jí)??。 以小李為例，他畢業(yè)于某專(zhuān)科院校的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)…