《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 愛的迷思：神經(jīng)癥患者的情感困境與自我欺騙 在卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》中，作者深入剖析了神經(jīng)癥患者對愛的渴望與實際能力之間的矛盾。這種矛盾如同一場精心編織的自我欺騙，讓患者陷入既無力去愛，又極度渴求他人之愛的困境中。 神經(jīng)癥患者常常將自己想象成一個無害、孤寂的靈魂，僅僅渴望他人的友善與理解。然而，他們往往忽視了自身的敏感、潛在的敵意和苛刻的要求如何嚴(yán)重干擾了人際關(guān)系。這種認(rèn)知偏差導(dǎo)致他們無法正確判斷自己給他人留下的印象，也無法理解他人的反應(yīng)。結(jié)果，他們的友誼、婚姻、愛情和事業(yè)…
《溝通心理學(xué)》筆記 委婉拒絕的藝術(shù) 在人際交往中，拒絕是一門藝術(shù)，尤其在面對親密關(guān)系時，如何委婉地表達(dá)拒絕，既能保全雙方顏面，又不傷害彼此感情，顯得尤為重要。書中提到的著名舞蹈家鄧肯與劇作家蕭伯納的故事，便是一個典型的例子。鄧肯向蕭伯納表白，蕭伯納并未直接拒絕，而是通過幽默的方式表達(dá)了對未來孩子可能的擔(dān)憂，既避免了直接傷害鄧肯的感情，又巧妙地傳達(dá)了自己的拒絕之意。這種委婉的拒絕方式，不僅讓鄧肯理解了蕭伯納的心意，還使兩人之間的關(guān)系得以維持，甚至更加深厚。 另一個例子是意大利音樂家羅西尼的故事。當(dāng)朋友們提議為他樹立雕…
《0次與10000次》筆記 在愛情的迷宮中探尋自我與他人的平衡 吉塔·雅各布的《0次與10000次》如同一面鏡子，映照出現(xiàn)代人際關(guān)系中的種種困境。書中描繪了許多人在親密關(guān)系中過度順從、忽視自我需求的狀況，引發(fā)了我對愛"與"自我"平衡的深入思考。 在這個強(qiáng)調(diào)個性化的時代，我們常常聽到"要做真實的自己"的呼聲。然而現(xiàn)實生活中，為了維關(guān)系，許多人選擇了順從。他們將伴侶的需求置于自身之上，甚至做出違背內(nèi)心的事。據(jù)調(diào)查顯示，有高達(dá)78%的人曾為討好伴侶而做不愿意做的事情 ??。這種行為背后，是對失去關(guān)系的恐懼，以及對愛的渴望。…
男性心理學(xué)與兒童心理學(xué)探秘 ???? 男性心理學(xué)的奧秘 ???? 男性心理學(xué)是一門探究男性內(nèi)心世界的學(xué)科,它揭示了男性獨特的心理特征和行為模式。??男性往被認(rèn)為是堅強(qiáng)、理性的一方,但事實上,他們也有著豐富的內(nèi)心世界。??男性的心理發(fā)展與生理發(fā)育密切相關(guān),荷爾蒙的變化會影響他們的情緒和行為表現(xiàn)。??此外,社會文化環(huán)境對男性心理也有著深遠(yuǎn)影響。??? 男性心理學(xué)探討了男性在成長過程中面臨的種挑戰(zhàn),如自我認(rèn)同、親密關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等。??它揭示了男性在應(yīng)對壓力、表達(dá)情感等方面的獨特方式。??通過深入研究,我們可以更好地理解男性的內(nèi)心世界,從而…
書名: 心想事成的藝術(shù) 開篇引言中的思考與啟示 《心想事成的藝術(shù)》的字里行間透露著一種現(xiàn)代生活中不可或缺的智慧，它不僅探討了目標(biāo)設(shè)定的重要性，還深邃地剖析了實現(xiàn)這些目標(biāo)的技巧。書中引用了琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）的實用經(jīng)驗，通過細(xì)膩的筆觸和生動的案例，向讀者展示了如何在日常生活中運(yùn)用這些智慧。 回顧初遇這本書時的一幕幕，我仿佛看到了航班的起飛，乘客的焦急，四口之家的爭執(zhí)——這些場景仿佛就在眼前。而“一位空姐對另一位空姐說：‘如果他們對我態(tài)度好一點兒，我早就盡力幫他們找連在一起的座位了?！边@句話…
內(nèi)在審判者的低語 在吉塔·雅各布的《0次與10000次》一書中，作者以深刻的筆觸描繪了“內(nèi)在審判者”這一心理意象，它如同一個隱形的裁判，時刻審視著我們的行為，并以苛刻的標(biāo)準(zhǔn)評判著我們的人生。書中提到的三種內(nèi)在審判者類型——對成就要求過高的、對情感要求過高的以及懲罰性的，如同三道枷鎖，將我們牢牢禁錮在自我懷疑和焦慮的牢籠之中。 書中的案例如同明鏡，映照出我們自身的影子。卡洛斯的女友弗蘭茲，一個看似樂觀開朗的女孩，卻因為對情感要求過高的內(nèi)在審判者的驅(qū)使，活在他人的期待之中，壓抑著自己的需求，最終陷入自我犧牲的泥潭。而深…
做好自己：薩提亞兩性關(guān)系研討會帶來的心靈啟示 導(dǎo)讀 近日，一場由薩提亞與網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟合辦的性別關(guān)系研討會在臺灣省圓滿結(jié)束。在四天三夜的課程中，著名NLP導(dǎo)師程迪老師引導(dǎo)參與者深入探索自我，尋找內(nèi)心的力量，從而開啟了一扇通向幸福生活的大門。本文將帶您了解這場研討會如何幫助人們認(rèn)識到，一個女人最大的成功，就是做好自己。 正文 本站消息：昨天，薩提亞 由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟合辦的性別關(guān)系研討會結(jié)束，由臺灣省 著名的NLP導(dǎo)師程迪老師。四天三夜，在茫茫的生命長河中，不過一瞬間。他們'瞬間'學(xué)習(xí)，是一生幸福的開端。我記得第一天，…
重塑親密關(guān)系：解鎖幸福密碼 導(dǎo)讀 在愛情與婚姻的旅程中，親密關(guān)系既帶來甜蜜，也不乏痛苦與遺憾。黃啟團(tuán)導(dǎo)師，一位擁有25年教學(xué)經(jīng)驗的心理學(xué)家，在《重塑親密關(guān)系》課程中，帶領(lǐng)我們探索如何把握幸福的鑰匙，化解沖突，尋找真我。本文將帶您了解如何通過學(xué)習(xí)，讓親密關(guān)系煥發(fā)新的活力與激情。 正文 為什么一段美妙的親密關(guān)系往往會帶來痛苦甚至遺憾？有些人很失望為什么可以 我的伴侶總是看不到我的需求嗎；當(dāng)有人生氣時，我們總是不同意并有不同的觀點；有些人很難過，我總是在人際關(guān)系中受到指責(zé)和批評；有些人希望伴侶之間能夠互相包容、尊重接納，…
掌握幸福婚姻的秘訣：黃啟團(tuán)導(dǎo)師帶你重塑親密關(guān)系 導(dǎo)讀 2020年10月25日，在廣州舉辦的智慧聯(lián)盟首期《重塑親密關(guān)系》課程圓滿結(jié)束。本文將帶您領(lǐng)略壹心理學(xué)聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團(tuán)導(dǎo)師的精彩授課內(nèi)容，學(xué)習(xí)如何用心理學(xué)解決親密關(guān)系問題，讓您在婚姻生活中找到幸福之道。 正文 2020年10月25日，智慧聯(lián)盟主辦的“重塑親密關(guān)系”（第一期）在廣州圓滿落幕。 來自全國各地的朋友和參賽者，壹心理學(xué)聯(lián)合創(chuàng)始人黃啟團(tuán)，學(xué)習(xí)了如何用心理學(xué)解決親密關(guān)系問題，幫助我們化解性沖突，更好地經(jīng)營親密關(guān)系，擁有更幸福的婚姻生活。 現(xiàn)在，一起享受精彩的課…
擺脫原生家庭陰影：薩提亞工作坊助力個人成長 導(dǎo)讀 12月24日，一場由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《薩提亞工作坊：家庭如何塑造人》在東莞圓滿落幕。本文通過參與者陳女士的故事，揭示了原生家庭對個人成長的影響，以及如何借助薩提亞模式走出陰影，實現(xiàn)自我救贖和成長。 正文 12月24日，由網(wǎng)絡(luò)與智慧聯(lián)盟聯(lián)合舉辦的《薩提亞工作坊：家庭如何塑造人》研討會在東莞惠晶酒店圓滿結(jié)束薩提亞的頂級導(dǎo)師蔡敏莉。兩天一夜，蔡老師通過精彩的講解和案例生動詮釋了家庭塑造人的全過程。陳女士為什么來找蔡先生s級陳女士說出了自己的困惑和目的——因為小時候…