《重塑心靈》讀書筆記 個體的獨特性與尊重差異 在《重塑心靈》一書中，作者李中瑩深刻地探討了個體之間的差異性及其對人際關(guān)系和個人成長的影響。書中指出，沒有兩個人是完全相同的，每個人都是獨一無二的存在。這種差異不僅體現(xiàn)在外貌和性格上，更深層地體現(xiàn)在各自的信念、價值觀和經(jīng)歷上。正是這些差異，構(gòu)成了世界的多樣性和豐富性。 尊重差異是人際交往中的一項基本原則。當(dāng)我們認(rèn)識到每個人都有自己獨特的思考方式和行為模式時，我們就會學(xué)會給予他人足夠的空間，去接受和理解他們的不同。這種尊重不僅能夠促進(jìn)個人關(guān)系的和諧，還能夠激發(fā)個體的潛能，…
重塑心靈：NLP的藝術(shù)與科學(xué) 探索內(nèi)心的真實 在這個喧囂的世界里，我們常被表象所迷惑，忽略了內(nèi)心深處的真實感受。傳統(tǒng)的教育和成長環(huán)境讓我們習(xí)慣于眼見為實、耳聽為真，然而，這些表面的信息往只是碎片化的片段，無法全面反映真實的情況。我們因此與自己的內(nèi)心需求疏離，無法和諧地與周圍環(huán)境和人相處，生活變得艱辛而不滿足。NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）正是為了解決這一困境而生，它通過一系列實用有效的技巧，幫助我們重新認(rèn)識自我，提升生活質(zhì)量。 NLP的核心在于理解大腦的運作模式，并通過選擇合適的思想、語言和行為來實現(xiàn)個人的提升和對他人的…
我們只是活在由自己的感官所塑造出來的主觀世界——NLP前提假設(shè) 意義換框法 ? “意義換框法”是找出一個負(fù)面經(jīng)驗中的正面意義。 ? 所有的意義都是人加上去的，所以可以靈活改變。 ? 意義換框法對一些因果式的信念最為有效。 換框句型：因為A，所以B 改成：因為A，所以非B，因為… 例：因為拆書打怪升級比較難，所以，我不想打怪升級了。 改：因為拆書打怪升級比較難，所以，我要努力打怪升級，因為 （1）把每次升級后的總結(jié)，分享給其他的伙伴，可以幫助大家 （2）可以讓我更好的進(jìn)行時間管理，把工作和學(xué)習(xí)同時兼顧好 （3）能鍛煉…
心理學(xué)瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細(xì)胞的生命圖譜。而當(dāng)我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進(jìn)入了心理學(xué)這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進(jìn)心理學(xué)的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構(gòu)成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學(xué) 普心標(biāo)記院校真題版本