NLP的力量：從楊元元悲劇到心理韌性的重建 導讀 2009年，上海海事大學法學院研究生楊元元的悲劇性離世，引發(fā)社會對幸福指數(shù)的深思。文章通過對比楊元元的故事與NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的學習經(jīng)歷，探討心理健康、生活態(tài)度與個人選擇對幸福感的影響。本文不僅是對一個悲劇的反思，更是對如何主動掌握心理力量、提升幸福感的實證探討。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大學法學院2009級研究生楊媛媛在宿舍浴室用兩條毛巾綁在一起，將自己的身體吊在浴室的水龍頭上，以一種非常痛苦的蹲下方式結(jié)束了自己的生命。自殺原因：窮…
《溝通心理學》筆記 掌握談話主導權 在社交場合中，掌握談話的主導權是至關重要的。正如書中所述，張大千在面對眾人的調(diào)侃時，沒有選擇直接反駁，而是通過一個簡短的故事巧妙地奪回了談話的主導權。這種策略不僅避免了直接沖突，還成功地改變了談話的方向，使得整個宴會的氣氛重新回到了他的掌控之中。這種技巧在現(xiàn)代社交中同樣適用，尤其是在面對網(wǎng)絡上的群聊或公開討論時，通過巧妙地引導話題，可以有效地避免不必要的爭執(zhí)和尷尬。 例如，在一個工作群中，如果有人開始討論與工作無關的私人話題，可能會導致工作效率下降。此時，群主或管理者可以通過分享…
導讀 在紛繁復雜的生活中，我們常常感到迷茫和無力，不知如何經(jīng)營婚姻、教育孩子，或是留住人才。黃啟團導師的NLP專業(yè)執(zhí)行師課程為我們揭示了人生的奧秘。本文將帶您領略這門關于“人”的知識的魅力，助您拿回生活的掌控權，開啟人生新篇章。 正文 事實上，為什么我們：婚姻是美好的，但它 很難持久？孩子好，教育難？產(chǎn)品和人才都很優(yōu)秀，很難成交和長期停留？黃啟團導師（團長）認為：我們一直在學習生存的技能，卻很少花精力去學習一些與人相關的知識。就像我們購買產(chǎn)品時，會附上說明書一樣。但是你結(jié)婚、經(jīng)營企業(yè)、你生孩子的時候會得到指示嗎？這…
《溝通心理學》讀書筆記：以弱化剛，追尋深在的智慧之力 一. 夫妻之間的溝通 ： 理解與示弱的重要性 一對正在劍拔弩張的夫婦，透過一個普通而微妙的黑胡椒買賣故事，揭示了夫妻溝通中的一大啟示--示弱的力量。以往的認知里，我們或許總覺得堅強、剛硬的方式更容易把握生活中的主導權。然而，這黑胡椒的故事卻證明，婷妹的改變，用示弱的態(tài)度與杜偉溝通，卻讓他變得“聽話”了起來。 從另一種角度看，夫妻中的強者并不一定是能指揮另一半的人，而是能理解并關懷另一半的人。人生是一場戲，我們需要根據(jù)角色的變化，靈活變換自己的形象，切入角色，以最…