NLP的力量：從楊元元悲劇到心理韌性的重建 導讀 2009年，上海海事大學法學院研究生楊元元的悲劇性離世，引發(fā)社會對幸福指數(shù)的深思。文章通過對比楊元元的故事與NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的學習經(jīng)歷，探討心理健康、生活態(tài)度與個人選擇對幸福感的影響。本文不僅是對一個悲劇的反思，更是對如何主動掌握心理力量、提升幸福感的實證探討。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大學法學院2009級研究生楊媛媛在宿舍浴室用兩條毛巾綁在一起，將自己的身體吊在浴室的水龍頭上，以一種非常痛苦的蹲下方式結(jié)束了自己的生命。自殺原因：窮…
你的“生命軟件”升級過嗎？ 黃啟團老師在《別人怎么對你都是你教的》一書中提到，我們的信念就像電腦軟件一樣，需要不斷升級。許多根深蒂固的信念，如同老舊的操作系統(tǒng)，曾經(jīng)或許適用，但如今卻可能成為阻礙我們前進的絆腳石。 就像書中提到的“晚上洗頭會頭疼”，在過去缺乏現(xiàn)代生活設(shè)施的年代，這的確是經(jīng)驗之談。然而，時代變遷，生活方式更新迭代，如果還固守著這樣的舊觀念，無疑是刻舟求劍。 我們的思想也需要與時俱進。那些讓我們在情感關(guān)系中屢屢受挫的、在職場發(fā)展中停滯不前的，或許正是一些過時的信念在作祟??。例如，總想在爭吵中占上風，卻忽…
《重塑心靈》筆記 自我肯定與尊重 在人類心靈這片廣袤的星空中，自我肯定與尊重如同北斗星般指引著我們前行的方向。我們應當肯定自己的資格與他人一樣，也需要肯定他人與自己一樣的資格。這種平等的心態(tài)不僅讓我們自我成長，也使得我們與他人的互動更加坦誠和諧。 尊重自己的能力界限，方能避免過度追求造成的疲憊與挫敗。在2021年的一項調(diào)查中，全球約30%的職場人士表示因未能尊重自身的能力邊界，而經(jīng)歷了不同程度的職場倦怠。我們應當審視并珍惜自己影響世界的能力，即使它看似微小，正如那亞馬孫河中的蝴蝶翅膀，微微一振，足以引起遠方的風暴。…
探索命運之謎：“生命之輪”揭示人生軌跡 導讀 2009年8月29日，廣州金鷹大廈舉辦了一場別開生面的心理活動——“生命之輪主題工作坊”，由創(chuàng)始人黃啟團主講。本文通過活動中的故事和技巧，引導我們探索人生的奧秘，如何運用NLP教練技術(shù)找到生活的平衡與希望。 正文 本網(wǎng)訊：2009年8月29日下午，我司總部（廣州金鷹大廈）舉辦了探索人生命運軌跡的心理活動——“生命之輪主題工作坊”。 由創(chuàng)始人黃啟團主講。 人生就像滾滾的車輪，帶走了我們的青春，留下了歲月的車轍。 忙碌的生活，在這個世界上留下的痕跡，無非是崎嶇而漫長的車轍痕…
心理學瑰寶，洞察人心的鑰匙 在探索宇宙無垠的廣袤中，人類發(fā)現(xiàn)了星辰大海；在鉆研微觀世界的奧秘里，人類揭示了細胞的生命圖譜。而當我們轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，試圖解讀心靈的深淵時，便進入了心理學這扇神秘的大門。今日，讓我們一同走進心理學的殿堂，撥開迷霧，洞悉那些構(gòu)成心靈世界基石的概念名詞。 普通心理學 普心標記院校真題版本