溝通心理學(xué)讀書筆記：以權(quán)威之名，引領(lǐng)他人 權(quán)威心理的力量 人類社會中,權(quán)威無疑是一種強(qiáng)大的影響力。我們常會被所謂的"專家"或"權(quán)威"的言論所說服,即使他們的觀點(diǎn)并非完全正確。這種現(xiàn)象被心理學(xué)家們稱為"權(quán)威心理"。 權(quán)威的魅力 在上述實(shí)驗中,盡管那位"化學(xué)家"只是一位德語教師,但憑借他的"權(quán)威"身份,卻成功地讓多數(shù)學(xué)生相信蒸餾水有氣味。這說明,人們普遍存在一種"安全心理",即傾向于相信權(quán)威人士的觀點(diǎn)。我們總是希望能夠依賴專家的判斷,因為這樣可以減輕自己的決策壓力,從而獲得一種心理上的安全感。 權(quán)威的影響力 權(quán)威的影響…
催眠大師”軟件風(fēng)靡，專家提醒：科學(xué)助眠更可靠 導(dǎo)讀 近期，一款名為“催眠大師”的軟件在白領(lǐng)群體中廣受歡迎，聲稱能通過特殊的旋律幫助人們改善睡眠。然而，睡眠專家對此表示，盡管這款軟件可能有一定的助眠效果，但不可過分依賴，解決失眠的關(guān)鍵還在于養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。本文將帶您了解“催眠大師”的原理及專家對其效果的評價。 正文 最近，號稱能“催眠”該軟件正在白領(lǐng)手機(jī)上瘋狂傳播，在線下載率迅速飆升對于喜歡城市夜生活的人來說，Puba、對于在網(wǎng)上容易失眠的白領(lǐng)來說，這“寶貝”It 這就像一根救命稻草—純天然療法，告別醫(yī)學(xué)，做自己…
?? 心理學(xué)的四十分鐘探索之旅 ?? ?? 時光流轉(zhuǎn)：四十分鐘的專注沉淀 在這個快節(jié)奏的時代，抽出四十分鐘來專注于心理學(xué)的探索，就像是在喧囂中尋找一片靜謐的凈土。這樣的時長，不長不短，恰到好處地適合深入一個話題，讓人心無旁騖地沉浸于知識的海洋。 ?? 主題聚焦：心理學(xué)的廣博天地 涵蓋廣泛話題的心理學(xué)視頻，就像是一扇窗，讓我們得以窺見人類心靈的奧秘。從認(rèn)知心理學(xué)的基礎(chǔ)理論，到情緒管理的實(shí)踐技巧，再到心理咨詢的專業(yè)方法，每一處都充滿了發(fā)現(xiàn)的喜悅。 ?? 內(nèi)容呈現(xiàn)：知識的多維演繹 理論講解如同智者的點(diǎn)撥，案例分析猶如故事的啟示，互…
鞠強(qiáng)教授：心理學(xué)領(lǐng)域的泰山北斗 學(xué)海無涯，苦作舟 在知識的海洋中，鞠強(qiáng)教授猶如一葉執(zhí)著追尋真理的小舟，不斷破浪前行。他擁有扎實(shí)的心理學(xué)高等教育背景，這是其學(xué)術(shù)旅程的起點(diǎn)，也是其后續(xù)研究經(jīng)驗不斷積累的堅實(shí)基石。正如古人云：“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退?！本蠌?qiáng)教授在心理學(xué)領(lǐng)域的深耕細(xì)作，正是這種勤學(xué)苦練、精益求精的最佳寫照。 筆耕不輟，墨寶充盈 在學(xué)術(shù)的長河中，鞠強(qiáng)教授以其才華橫溢的筆觸，撰寫了無數(shù)篇心理學(xué)相關(guān)的論文和著作。這些文字，如同一顆顆璀璨的星辰，照亮了后來者探索心理學(xué)的道路。他的筆下，不僅僅是冰冷的數(shù)據(jù)和理論，更…
普遍經(jīng)驗的妙用 作者雷子在《復(fù)制卓越的藝術(shù)》中強(qiáng)調(diào)了普遍經(jīng)驗在知識傳播中的重要性。普遍經(jīng)驗如同生活中的點(diǎn)點(diǎn)星火，看似平凡無奇，卻能照亮晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語。它就好比一座橋梁，連接著深奧的知識和我們?nèi)粘５恼J(rèn)知，讓學(xué)習(xí)的過程不再枯燥乏味，而更像是一次輕松愉悅的探索之旅。書中以“方向不對，努力白費(fèi)；方法不對，吃苦受累”這句俗語為例，將其巧妙地運(yùn)用到職場生涯規(guī)劃和具體工作方法的闡釋中，生動形象地說明了選擇正確方向和方法的重要性。 此外，作者還以“開小餐館”的比喻來解釋網(wǎng)絡(luò)營銷的核心理念，將抽象的概念具象化，將復(fù)雜的流程簡單化…
婚姻心理學(xué)專家：愛情的守護(hù)者?????? 婚姻心理學(xué)：愛情的指南針???? 婚姻心理學(xué)，乃是研究戀愛??、結(jié)婚??、婚后??、離婚??、再婚??等過程中人的心理活動規(guī)律的心理科學(xué)。它與倫理學(xué)??緊密相連，卻又不盡相同?；橐鲂睦韺W(xué)更側(cè)重于探討婚姻及其變遷的生理??、心理??依據(jù)。它猶如愛情的指南針??，引領(lǐng)著情侶和夫妻在感情的汪洋大海??中破浪前行，找尋幸福美滿的彼岸???。 婚姻心理學(xué)專家：愛情的守護(hù)者????????????? 在這艘名為"婚姻"的愛情之舟上，婚姻心理學(xué)專家就像是一位睿智的領(lǐng)航員??，以其淵博的專業(yè)知識和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗，幫助伴侶理解和解…
??? 心理學(xué)女專家：心靈導(dǎo)師的詩意篇章 ??? ?? 知識的守護(hù)者：女性學(xué)者之光芒 在心理學(xué)這座神秘的殿堂中，有一群溫柔而堅定的探索者，她們以女性獨(dú)有的細(xì)膩與堅韌，撥開云霧見青天。她們是心理學(xué)女專家，擁有著深邃的專業(yè)知識與豐富的實(shí)踐經(jīng)驗，如同璀璨星辰，照亮人類行為和心理的奧秘。??????? ?? 洞察人心：研究與咨詢的藝術(shù) 她們的研究不僅僅是冰冷的數(shù)據(jù)堆砌，更是溫暖的心靈對話。在咨詢室里，她們傾聽、理解、引導(dǎo)，用專業(yè)的技巧和同理心，為迷惘的靈魂指引方向。???? ?? 性別之花：女性心理健康的守望者 她們專注于性別心理學(xué)的田野，挖…
心靈匠人：揭秘心理學(xué)專家的奧秘 在探索人類心智的廣闊天地中，有這樣一群匠心獨(dú)運(yùn)的工匠，他們被賦予了解讀心靈之謎的獨(dú)特才能，他們是心理學(xué)的專家。這些專家不僅擁有深厚的學(xué)術(shù)背景，更具備洞察人心的專業(yè)技能，他們?nèi)缤莆罩话谚€匙，能開啟心扉，引領(lǐng)迷途者走向光明。 學(xué)海無涯，聚沙成塔 在心理學(xué)的殿堂里，每一位專家都是經(jīng)歷過嚴(yán)格學(xué)術(shù)熏陶的學(xué)者。他們或許來自清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院的學(xué)理學(xué)系教授團(tuán)隊，抑或是《積極心理學(xué)：探索人類優(yōu)勢的科學(xué)與實(shí)踐》的作者C·R·斯奈德和沙恩·洛佩斯，又或者是李子勛、張侃等心理學(xué)家，以及中國科學(xué)院心理…
《我們內(nèi)心的沖突》筆記 愛情中的無意識邏輯與情感掙扎 在這篇讀書筆記中，我們將深入探討卡倫·霍妮所著的《我們內(nèi)心的沖突》，借用現(xiàn)代案例與數(shù)據(jù)，解剖內(nèi)心紛爭的復(fù)雜性。每一個人都擁有期望被認(rèn)可的潛在渴望，然而霍妮強(qiáng)調(diào)，很多時候，我們并沒有意識到內(nèi)心的沖突正是阻礙幸福的主要原因。在她的研究中，許多案例顯示，人的軟弱無助和對愛情的依賴，往往是一種逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。比如最近的一項調(diào)查顯示，在美國，有超過40%的人在感到孤獨(dú)時會積極尋求浪漫關(guān)系，從而試圖填補(bǔ)內(nèi)心空虛[1]。 這些情感上的復(fù)雜邏輯常常伴隨著自我否定?；裟萏岬降牟±?hellip;
《永續(xù)成長的寶藏圖》筆記 心靈錨定：塑造理想心態(tài)的藝術(shù) 在這本啟迪心智的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一種獨(dú)特而強(qiáng)大的技巧——心理錨定。這種方法猶如在心靈的海洋中拋下一個堅固的錨，讓我們能夠在生活的波濤中保持穩(wěn)定。它不僅是一種簡單的心理技巧，更是一種精設(shè)計的心態(tài)塑造藝術(shù)。 想象一下，你正站在一個充滿可能性的舞臺上，而心理錨定就是那個能讓你隨時進(jìn)入最佳表演狀態(tài)的神奇開關(guān)。這個過程需要我們首先明確自己渴望的心態(tài)，比如幽默感、耐心或好奇心。接下來，我們需要回溯或想象一個擁有這種心態(tài)的具體場景，將自…