《心想事成的藝術》讀書筆記 1. 網狀激活系統的力量 在《心想事成的藝術》這本書中，作者深入探討了我們的大腦如何通過網狀激活系統（RAS）來處理信息。這個系統是我們大腦中的一個關鍵部分，它的主要功能是過濾進入我們大腦的信息，只讓我們關注那些與我們的目標和期望相關的信息。如果我們的生活沒有目標，那么我們的網狀激活系統就沒有事情做，我們就會感到迷茫和混亂。但是，如果我們有明確的目標，那么我們的網狀激活系統就會幫助我們專注于實現這些目標的信息，從而使我們的生活更加有序和有目標。?? 這就是為什么我們需要有明確的目標和期望。…
導讀 在黃啟團導師的《NLP專業(yè)從業(yè)者》第二期課程中，學員們學習了如何利用心理學技巧探尋行為背后的真相，并掌握了一種克服不良情緒的實用方法——“疊加心錨”。本文將帶您了解這一心理學工具，以及如何通過它實現情緒管理和自我成長。 正文 經歷了國慶、中秋假期，今天，大家來到了23年心理學講師黃啟團老師（團長）的《NLP專業(yè)從業(yè)者》第二期課程。 在課程的前一階段，許多學生學習了如何利用心理學來探尋行為背后的內在真相。 那么本次課堂有哪些亮點呢？ 令我印象深刻的是，組長和我們一起分享了錨點。 那么，到底什么是心錨呢？ 生活中…
情緒有時是模糊的，以至于我們幾乎無法理解自己的情緒。那么，我們又如何理解我們的員工？如何處理情緒化的員工呢？ 過去幾年對員工來說是極具挑戰(zhàn)性的。而且在家工作也有很多好處——例如，不用早上開車去辦公室。 但員工也可能會受到這種情況的不利影響，比如無法在家里集中注意力、孤獨感等等。再加上疫情帶來的情緒影響——比如焦慮和偏執(zhí)——你就會遇到情緒危機。 如今的管理者們已經知道，除了團隊管理工作，他們還擔任著導師和心理學家的另一個職位。 他們必須更好地理解他們的員工的情緒，并找到方法來幫助他們處理，這既是為了他們的福祉，也是為…
心想事成的藝術 質疑目標實現 在《心想事成的藝術》這本書中，作者通過一系列的練習和思考題，幫助我們深入探討目標實現的過程。質疑目標實現的練習尤為重要，它不僅讓我們明確目標，還能幫助我們發(fā)現實現目標的動機和潛在障礙。通過這些練習，我們可以更清晰地看到自己的目標，并且更加堅定地朝著目標前進。 “當你將目標的細節(jié)寫在紙上時，它會變得更加真實?！?這句話深刻地揭示了書寫目標的重要性。書寫不僅是一個記錄的過程，更是一個將抽象的愿望具體化的過程。通過書寫，我們可以更清晰地看到自己的目標，并且更加堅定地朝著目標前進。 不要太在意…
心想事成的藝術讀書筆記 開啟新視野 ?? 我們常陷入日復一日的生活，忘記了探索內心世界的重要性?！缎南胧鲁傻乃囆g》這本書為我們拓展了全新的思路,教會我們如何運用心力來實現夢想。讓我們一同踏上這段奇妙的心靈之旅,開啟新視野,發(fā)掘自我潛能。?? 也許你害怕改變現狀,但留在原地等于止步不前。唯有勇敢地邁出第一步,你才能親身體會奇跡的降臨。 聚焦所求 ?? 成功的第一步,就是將注意力集中在想要的目標上。就像書中所說,當你將注意力放在正確的方向,精力自然會隨之而去。唯有如此,成功才能隨之而來。 關注的方向要準確,只有將注意力放在目…
家庭重塑：薩提亞模式的深度心理探索 導讀 薩提亞模式訓練課程第三期已于2008年11月圓滿舉辦，本次課程由著名薩提亞心理學導師蔡敏莉女士主講，深刻探討了家庭對個人成長的影響及重塑方法。本文將帶您了解家庭如何成為塑造人生的“工廠”，以及薩提亞模式如何助力我們在深刻理解家庭影響的基礎上，實現自我超越和心靈成長。 正文 《薩提亞模式訓練課程》本網站第三期于2008年11月20日開通：第三期《薩提亞模式訓練課程》1010由公司及其智慧聯盟共同發(fā)起，于11月6日在廣州番禺蓮花山成功舉辦。該課程由著名的薩提亞心理學導師蔡敏莉女…
陪伴的力量：林文采博士佛山千人親子講座強調父母在孩子成長中的重要性 導讀 近日，在廣東佛山南海劇院，美國心理學家林文采博士為逾千名佛山市民帶來了一場主題為《愛的智慧--如何滿足心理營養(yǎng)，塑造孩子健康人格》的親子講座。林博士深入剖析了兒童和青少年的心理特點，強調了父母在孩子6歲之前陪伴的重要性，并提供了育兒良策。本次講座由佛山廣播電臺主辦，佛山傳媒集團承辦，得到了與會者的高度評價和熱烈反響。 正文 演講主題：在孩子6歲之前，父母必須陪伴這份報紙（記者邢亞麗閆熊偉）青少年是精神疾病爆發(fā)最多的人群…兒童在6歲之前必須有人…
心理營養(yǎng)”的力量：解開親子關系的密碼 導讀 在當今社會，越來越多的家長開始關注孩子的教育問題，但在實際操作中，往往發(fā)現自己“知道卻做不到”。本文通過報道“薩提亞親子關系工作坊”，探討親子關系中心理營養(yǎng)的重要性，以及如何通過補充心理營養(yǎng)來改善親子關系，讓孩子健康快樂地成長。 正文 “我學過很多課程，我很清楚什么對孩子有好處，什么對孩子不好，但為什么我知道卻做不到呢？” 一名學生問道。 本網訊：2015年4月16日，由互聯網與智慧聯盟聯合舉辦的“薩提亞親子關系工作坊”在廣州假日半島酒店圓滿結束。 本課程由馬來西亞著名薩…
?? 心理學在教育領域 (EF) 的奧秘探索 ?? ?? 教育心徑：心理學原理與教學藝術的交織 ?? 在教育的廣闊天地中，心理學如同一股清泉，滋潤著知識的田野。心理學 EF，即心理學在教育領域的應用，是一片充滿智慧與創(chuàng)新的沃土。它不僅僅是一門科學，更是一種藝術，一種將心靈的奧秘轉化為教育的智慧的藝術。 ?? 課程改革：知識之舟揚帆遠航 ?? 在傳統教育的海洋中，課程改革是推動知識之舟揚帆遠航的風。心理學 EF 的實踐者們，如同一群勇敢的航海家，不斷探索著新的教學法和學習策略。他們運用心理學的原理，設計出更具吸引力、更能激發(fā)學生…
心靈的迷宮：探索焦慮的奧秘與解藥 在生命的長河中，每個人都或多或少地會遭遇那些令人心煩意亂的暗礁——焦慮。它如同一座無形的迷宮，將我們困于無盡的迷惘之中。然而，幸運的是，古今中外的智者們留下了寶貴的指南，那就是關于焦慮心理學的書籍。它們不僅為我們提供了了解焦慮本質的鑰匙，更是指引我們走出心靈迷宮的明燈。 洞察焦慮之源 《焦慮的意義》一書，猶如一面照見靈魂深處的鏡子，讓我們得以窺見焦慮的心理本質。它不是無端的風暴，而是心靈深處的呼喚，提醒我們關注內在的需求與外界的挑戰(zhàn)。書中所述，焦慮亦非全然是負面的力量，它同樣蘊含著…