我們時代的病態(tài)人格 ?? 卡倫·霍尼以其敏銳的洞察力，揭示了我們這個時代神經(jīng)癥人格的深層根源。她認為，并非所有文化中的人類問題都具有普適性，我們所處的時代和文化背景塑造了特有的神經(jīng)癥人格?；裟釋⑦@種人格特質歸結為五種可以觀察到的態(tài)度，并指出這些態(tài)度看似各自獨立，實則相互關聯(lián)，共同構成了我們時代神經(jīng)癥人格的復雜圖景。 首先，是對愛與贊賞的過度依賴 ???，F(xiàn)代社會充斥著競爭和不安全感，導致人們迫切地渴望從外界獲取肯定，以填補內心的空虛。這種渴望在神經(jīng)癥患者身上尤為明顯，他們如同饑渴的旅人，無時無刻不在尋求情感的慰藉。然而，…
內心的陰暗面 - 探尋喜歡污蔑他人的心理 自卑與不安全感 自卑與不安全感是造成一些人喜歡污蔑他人的重要原因。這類人內心深處可能存在著巨大的自我懷疑和缺乏安全感。為了掩蓋自己的缺陷,他們會刻意貶低他人,試圖通過這種方式來提升自己的地位和價值。這種行為源于一種扭曲的自我認知,他們無法正視自己的不足,只能將矛盾轉嫁到他人身上。這種自卑感往源于童年時期的創(chuàng)傷或成長環(huán)境的影響,導致他們缺乏健康的自我形象。 權力與控制欲 有些人喜歡污蔑他人,可能是出于一種對權力和控制的渴望。尤其是在職場等環(huán)境中,他們會利用貶低他人的手段來彰顯…
《我們時代的癥人格》筆記 《我們時代的神經(jīng)癥人格》是“〔美國〕卡倫·霍尼”深入剖析神經(jīng)癥根源和表現(xiàn)的經(jīng)典之作。下面根據(jù)書中的內容和現(xiàn)代案例，結合數(shù)據(jù)和現(xiàn)實，進行詳細的探討。 神經(jīng)癥人格的內在沖突 霍尼指出，神經(jīng)癥人格的核心在于內心深處的沖突，而這種沖突往往在個體童年時期便已埋下伏筆。許多神經(jīng)癥的患者在實際的生活情境中表現(xiàn)出異常的反應，而這些反應不過是內在問題的外化。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，美國心理協(xié)會指出，約有18.1%的美國成年人每年被焦慮癥困擾，而這些焦慮癥常常通過神經(jīng)癥的形式表現(xiàn)出來。面對生活中的挑戰(zhàn)，神經(jīng)癥患者往往無…
《我們內心的沖突》筆記 愛情中的無意識邏輯與情感掙扎 在這篇讀書筆記中，我們將深入探討卡倫·霍妮所著的《我們內心的沖突》，借用現(xiàn)代案例與數(shù)據(jù)，解剖內心紛爭的復雜性。每一個人都擁有期望被認可的潛在渴望，然而霍妮強調，很多時候，我們并沒有意識到內心的沖突正是阻礙幸福的主要原因。在她的研究中，許多案例顯示，人的軟弱無助和對愛情的依賴，往往是一種逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)。比如最近的一項調查顯示，在美國，有超過40%的人在感到孤獨時會積極尋求浪漫關系，從而試圖填補內心空虛[1]。 這些情感上的復雜邏輯常常伴隨著自我否定?；裟萏岬降牟±?hellip;
《0次與10000次》筆記 《0次與10000次》是[德]吉塔·雅各布的作品，中文譯者是蔡清雨。本文通過文藝的視角，將我們帶入那些缺乏安全感、依賴他人以及偏執(zhí)的人格特質中的內心世界，并elaborate這些特質如何在這些人生命中發(fā)揮作用。他們的行為和心理特征以細膩且復雜的敘述呈現(xiàn)在眼前，引發(fā)讀者深思。 缺乏安全感的內在博弈 弗蘭茨·卡夫卡在其短篇小說《男乘客》中描繪了一位心靈脆弱的電車乘客，在面對生活中的種種場景時，始終無法找到內心的穩(wěn)定感與安全感。試想，這位乘客在一個看似平凡的電車環(huán)境中，卻陷入了深深的焦慮。他對…
文化浸染下的焦慮形態(tài) 卡倫·霍尼在《我們時代的神經(jīng)癥人格》中揭示了一種根植于文化土壤的焦慮形態(tài)——基本焦慮。她認為，基本焦慮并非如“生之苦惱”般源于對死亡、疾病等不可抗力的無力感，而是產(chǎn)生于人與人之間，是文化環(huán)境中人際關系的產(chǎn)物。 現(xiàn)代社會充斥著競爭、功利與不安全感，個人在其中往往體驗到孤獨、隔絕和無力。誠如霍尼所言，"在我們的文化中，只要一個人的生活缺乏足夠的保障，則經(jīng)驗一般總是使人在成熟的時候，變得更對他人有所保留，更善于提防他人，更懂得事實上人們的所作所為往往并不是正道直行的，而是受懦弱和隨機應變支配的。" …
《我們時代的神經(jīng)癥人格》筆記 焦慮的根源：童年經(jīng)歷與基本焦慮的形成 在卡倫·霍尼的《我們時代的神經(jīng)癥人格》中，作者深入探討了焦慮的根源及其對人格發(fā)展的影響?；裟嶂赋?，童年時期的經(jīng)歷對一個人的心理健康有著深遠的影響。特別是那些在成長環(huán)境中缺乏安全感、愛護和理解的兒童，更容易形成所謂的"基本焦慮"。 這種基本焦慮并非僅僅局限于特定的人或環(huán)境，而是可能擴展到對整個世界的態(tài)度。例如，一個在家庭中經(jīng)歷困難的孩子可能不僅對父母和兄弟姐妹產(chǎn)生敵意，還可能對所有人都懷有不信任和仇恨。這種態(tài)度的形成與孩子的社交經(jīng)驗密切相關。如果一個…
?? 戴著面具的舞者：過度補償 在吉塔·雅各布的《0次與10000次》中，過度補償如同一位戴著面具的舞者，用華麗的舞步掩蓋內心的脆弱。它是一種防御機制，讓我們在面對不安全感和自卑時，試圖通過夸大、炫耀或控制來證明自己的價值。如同書中所言：“‘嘿，看著我！’——我做事是為了成為眾人的焦點。” 這就好比現(xiàn)代社會中，一些人在社交媒體上營造光鮮亮麗的形象，不斷曬豪車、名牌包包，以獲得關注和贊美，掩飾內心的空虛。 然而，這種“金玉其外，敗絮其中”的狀態(tài)，注定無法長久。過度補償如同在沙灘上建城堡，海浪拍打，終將坍塌。書中提到，過…
當代焦慮的根源：壓抑的敵意 卡倫·霍尼在《我們時代的神經(jīng)癥人格》中，以敏銳的洞察力，揭示了現(xiàn)代人焦慮的根源——壓抑的敵意。她認為，在看似平靜和諧的社會表象下，潛藏著大量未被察覺和處理的敵對情緒。如同平靜的海面下暗流涌動，這些被壓抑的敵意如同幽靈般，在我們的潛意識中游蕩，伺機而動，最終以焦慮的形式噴薄而出，侵蝕著我們的內心。 霍尼指出，現(xiàn)代社會充斥著各種競爭、壓力和不安全感，個人在追逐成功、認可和安全感的過程中，不可避免地會滋生出嫉妒、憤怒、怨恨等負面情緒??。然而，社會文化卻往往要求我們壓抑這些“消極”的情緒，戴上友…
《0次與10000次》筆記 自戀行為在現(xiàn)代社會的具體現(xiàn)象 自戀行為總是讓人側目，而我們在社交網(wǎng)絡的時代尤為熟悉。這里引用一個2021年的數(shù)據(jù)：大約有43%的年輕人花費超過三個小時在社交媒體上，他們中的相當一部分人利用這些平臺來塑造一個理想化的自我形象。?? 一些人喜歡在Instagram上展示自己的完美生活。雖然這些行為看似無傷大雅，但其實，這是一種自戀行為的外在表現(xiàn)。 無論在虛擬世界還是現(xiàn)實生活中，自戀行為都具有一致的特征：對自己和環(huán)境的扭曲認知。這種扭曲不僅讓他人反感，也讓自戀者自己難以察覺。譬如，書中的馬克便是…