《溝通心理學》讀書筆記 ??? 同理心：感情的共鳴是溝通的潤滑劑 ?? 人與人之間的相互理解和體諒,是構建和諧關系的基石。?? 當我們用同理心去傾聽他人的心聲,設身處地為對方著想時,就能真正領會對方的處境和感受。這種感同身受的共鳴,能讓雙方的心靈貼近,消除隔閡,化解矛盾。就如史強和張晴那對夫妻,在孩子受傷的事件后,曾一度陷入冷戰(zhàn)的境地。但當史強反思自己的缺失,張晴也意識到丈夫的付出時,他們都用上了同理心,從而重拾了互相理解的默契。?? 同理心猶如溝通的潤滑劑,能讓交流更加順暢自然,避免因誤解而產(chǎn)生隔阡。擁有同理心,我們就能…
《重塑心靈》讀書筆記 心靈的重塑：NLP的奇妙世界 ?? 《重塑心靈》這本書，仿佛是一扇通往心靈深處的窗戶，透過它，我們可以窺見NLP（神經(jīng)語言程序學）的奧秘。NLP不僅僅是一種心理學方法，更是一種生活哲學，它教會我們?nèi)绾胃行У剡\用大腦，如何通過改變思維模式來提升生活質量。書中提到，NLP并不是萬能的，但它確實提供了一種獨特的視角，讓我們能夠更好地理解自己和他人。通過NLP，我們可以學會如何更好地管理情緒，如何在面對挑戰(zhàn)時保持積極的心態(tài)。NLP的核心在于靈活性，它強調沒有固定的方法，只有適合自己的方法。正如書中所說…
數(shù)據(jù)分析師考試：開啟數(shù)據(jù)驅動未來之門?? 數(shù)據(jù)分析概述與職業(yè)操守：數(shù)據(jù)倫理的指路明燈?? 數(shù)據(jù)分析師考試的首要科目，便是對數(shù)據(jù)分析基本概念、方法論和角色的考察。更為重要的是，它強調了數(shù)據(jù)分析師必須恪守的職業(yè)道德和行為準則。在大數(shù)據(jù)時代，海量信息匯聚成洪流，稍有不慎便可能引發(fā)數(shù)據(jù)濫用、侵犯隱私等問題。因此，高尚的職業(yè)操守猶如黑暗中的指路明燈??，引領數(shù)據(jù)分析師在數(shù)據(jù)應用的道路上砥礪前行，堅守分析數(shù)據(jù)、服務社會的初心。唯有如此，數(shù)據(jù)分析師方能成為數(shù)字化轉型浪潮中的弄潮兒，用專業(yè)和良知架起數(shù)據(jù)與洞見之間的橋梁。 數(shù)據(jù)結構與數(shù)據(jù)…
心理咨詢師考證之路：專業(yè)、規(guī)范、有序?? 個人報名不被接受，必須通過授權培訓機構????? 根據(jù)相關規(guī)定，心理咨詢師的考試目前并不支持考生個人報名。想要參加考試，考生需要先在授權的培訓機構完成規(guī)定課時的系統(tǒng)學習，并且作業(yè)成績達到標準要求。只有在培訓機構的考勤合格后，才能由培訓機構統(tǒng)一組織報名參加考試。這一規(guī)定旨在確保參加考試的人員都已經(jīng)接受了必要的專業(yè)訓練，具備從事心理咨詢工作的基本素質和能力。雖然對考生而言可能多了一些環(huán)節(jié)，但從專業(yè)角度來看，這種做法更有利于保證心理咨詢行業(yè)的服務質量。?? 考試合格可獲得權威認證，為執(zhí)業(yè)…
溝通心理學讀書筆記 溝通前先心理熱身，沒有談不成的事、聊不來的人 在這個快節(jié)奏的社會中，溝通無疑成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無論是在職場上的協(xié)作，還是在私生活中的交流，良好的溝通技巧都能使我們事半功倍?！稖贤ㄐ睦韺W》這本書，不僅是一本教你如何說話的手冊，更是一本教你如何通過心理學的角度去理解對方，從而達到更有效溝通的指南。 在書的第一章中，作者強調了溝通前的心理準備的重要性。想要和別人更好地相處，首先要成為一個會說話的人。這不僅是指表達能力，更重要的是要有能力理解對方的需求和情緒。當你能夠在心理上做好準備…
動態(tài)原理的藝術探討 在管理學的浩瀚星空中，動態(tài)原理如同一顆璀璨的明星，指引著管理者在變幻莫測的環(huán)境中前行。它不僅是一個理論，更是一種哲學，一種藝術。讓我們一起踏上這段探索之旅，揭開動態(tài)原理的神秘面紗。 管理的動態(tài)過程 管理的動態(tài)過程如同一場精心編排的舞蹈，管理者與被管理者在這場舞蹈中共同追求目標的實現(xiàn)。管理者需要時刻關注環(huán)境的變化，靈活調整策略，以確保組織的健康發(fā)展。動態(tài)原理強調，管理不是一成不變的，而是一個不斷演進的過程。管理者需要具備敏銳的洞察力和靈活的應變能力，才能在復雜多變的環(huán)境中游刃有余。 在這個過程中，…
《心想事成的藝術》讀書筆記 網(wǎng)狀激活系統(tǒng)：你的目標實現(xiàn)引擎 在《心想事成的藝術》中，我們了解到網(wǎng)狀激活系統(tǒng)的重要性。它是我們實現(xiàn)目標的關鍵引擎。網(wǎng)狀激活系統(tǒng)會將我們設定的目標轉化為具體的內(nèi)在表象，包括畫面、聲音、感覺、味覺和嗅覺。這些信息將被傳遞給我們的潛意識，以幫助我們實現(xiàn)目標。它通過吸引我們注意相關的信息來完成這項工作，過濾掉無關的信息，使我們專注于有用的信息。 網(wǎng)狀激活系統(tǒng)的功能 描述 將目標轉化為內(nèi)在表象 將目標轉化為具體的畫面、聲音、感覺、味覺和嗅覺 傳遞信息給潛意識 幫助我們實現(xiàn)目標 吸引相關信息 過濾…
踢貓效應：負面情緒的連鎖反應 ???? 何為"踢貓"？???? 所謂"踢貓效應"，是指個體將自身的不滿情緒或壓力，轉嫁發(fā)泄到弱于自己或地位低于自己的對象身上，從而引發(fā)一連串負面反應的現(xiàn)象。?? 這個生動形象的比喻，源自于這樣一個場景：老板訓斥了經(jīng)理，經(jīng)理回家后對妻子發(fā)火，妻子又對孩子大吼大叫，孩子則跑去虐待小貓。?? 負面情緒就這樣沿著權力的階梯，從高處一級傳導至底層，最終殃及無辜。?? 情緒的多米諾骨牌 ????? "踢貓效應"揭示了一個令人憂慮的社會心理現(xiàn)象：消極情緒會如同推倒的多米諾骨牌一般，沿著人際關系鏈條迅速擴散。?? 處于…
神經(jīng)心理學檢查：探索大腦的奧秘 引言 在現(xiàn)代醫(yī)學和心理學的交匯處，神經(jīng)心理學檢查作為一種獨特而重要的工具，幫助我們揭示大腦的功能和潛在問題。通過這種檢查，我們可以深入了解個體的認知、情感和行為表現(xiàn)，從而為診斷和治療提供寶貴的依據(jù)。本文將以新奇創(chuàng)意的文藝氣息，帶您走進神經(jīng)心理學檢查的世界，探索其概念、目的、應用、分類和常用測驗。 神經(jīng)心理學檢查的概念 神經(jīng)心理學檢查是一種基于現(xiàn)代心理測驗方法發(fā)展起來的評估大腦功能的心理測試方法。它通過一系列精心設計的測驗，評估個體在感知、記憶、語言、思維等方面的表現(xiàn)，從而判斷大腦功能…
《語言的魔力》讀書筆記：換框的藝術 語言的魔力 語言是人類交流的基礎，也是思維的工具。我們用語言來表達自己的想法、感受和需求。然而，語言的力量遠不止于此。正如《語言的魔力》一書所揭示的，語言可以改變我們對世界的認知,從而影響我們的行為和決策。 換框的藝術 換框是NLP（神經(jīng)語言程序學）的核心概念之一。它指的是將一個問題或情境置于不同的背景框架或情境下,從而改變其意義。就像一幅畫,根據(jù)畫框的大小和形狀,我們會對畫面內(nèi)容有不同的感知。同樣的,我們對一個問題或情境的理解,也取決于我們所采用的心理框架。 換框的技巧 換框的…