《溝通心理學(xué)》讀書筆記 ??? 傾聽的重要性 ?? 傾聽是溝通中不可或缺的一環(huán) ?? 正如"磨刀不誤砍柴工"一語 ??? 傾聽不但不會(huì)延誤我們的表達(dá),反而能夠使我們的表達(dá)更加高效、更有針對(duì)性。然而,很多人往急于表達(dá)自我,忽視了傾聽的重要性。傾聽不僅能幫助我們準(zhǔn)確把握對(duì)方的心思,更能讓對(duì)方感受到我們的尊重與友善 ?? 因此,我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)靜心傾聽,用心體會(huì)他人的想法與感受。 優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 增進(jìn)理解,促進(jìn)溝通 需要耐心與專注力 表達(dá)尊重,拉近距離 可能會(huì)錯(cuò)過表達(dá)機(jī)會(huì) 獲取更多信息,做出明智決策 需要控制情緒,保持冷靜 耐心的魅力 ??…
自學(xué)心理學(xué)考心理咨詢師從業(yè)資格證的奇妙旅程 在這個(gè)充滿未知與挑戰(zhàn)的時(shí)代，越來越多的人開始關(guān)注心理健康，并希望通過自學(xué)心理學(xué)來考取心理咨詢師從業(yè)資格證。這個(gè)過程不僅需要堅(jiān)定的決心和毅力，還需要科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和系統(tǒng)的準(zhǔn)備。接下來，我將帶你踏上一段充滿新奇創(chuàng)意的文藝旅程，詳細(xì)解析如何自學(xué)心理學(xué)并成功考取心理咨詢師從業(yè)資格證。 報(bào)考條件：開啟心靈探索之門 要想成為一名合格的心理咨詢師，首先需要滿足一定的報(bào)考條件。根據(jù)最新的規(guī)定，報(bào)考心理咨詢師從業(yè)資格證需要具備以下條件： 學(xué)歷要求：擁有大專以上學(xué)歷，這是進(jìn)入心理學(xué)殿堂的第一…
讀書筆記：《復(fù)制卓越的藝術(shù)》 引言：卓越的復(fù)制之道 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如何在蕓眾生中脫穎而出，成為卓越的代表，是每一個(gè)追求成功的人所關(guān)心的問題?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》這本書，正是為了解答這一問題而來。作者雷子通過深入淺出的講解，帶領(lǐng)讀者探索如何通過結(jié)構(gòu)化思維和視覺化思維，快速復(fù)制卓越的經(jīng)驗(yàn)和技能，從而在職場和生活中取得非凡的成就。 結(jié)構(gòu)化思維：理性的邏輯 知識(shí)的框架化 在學(xué)習(xí)和教學(xué)中，結(jié)構(gòu)化思維無疑是提升效率的利器。對(duì)于學(xué)習(xí)者而言，知識(shí)往是零散的、無序的，如果能夠通過結(jié)構(gòu)化的方式，將這些知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化的整理，就能幫…
重塑心靈讀書筆記 開啟新視野 ?? 人生中,我們常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。面對(duì)問題時(shí),我們往只能看到眼前的障礙,而忽視了周圍存在的眾多機(jī)會(huì)。??《重塑心靈》這本書啟發(fā)我們要打開思維,拓展視野,凡事都有至少三種以上的解決方法。唯有保持開放和靈活的心態(tài),我們才能發(fā)現(xiàn)更多的可能性,從而找到最佳的解決之道。?? 動(dòng)機(jī)與行為 ?? 每個(gè)人的行為背后,都有一個(gè)正面的動(dòng)機(jī)驅(qū)使。了解并接納他人的動(dòng)機(jī),我們就能更好地引導(dǎo)他人改變行為。同時(shí),我們也要意識(shí)到,動(dòng)機(jī)和情緒本身并不會(huì)錯(cuò),只是行為可能無法達(dá)到預(yù)期效果而已。保持開放包容的心態(tài),相信總有更…
重塑心靈：讀書筆記 重新定義自我：從內(nèi)心出發(fā) ?? 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩先生以其深刻的洞察力和豐富的經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)我們走進(jìn)了一個(gè)全新的自我認(rèn)知世界。書中提到，每個(gè)人的世界都是由其感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的，沒有絕對(duì)的真實(shí)世界，只有主觀的真實(shí)。這一觀點(diǎn)如同一盞明燈，照亮了我們內(nèi)心深處的迷霧。我們常被外界的紛擾所困擾，認(rèn)為外界的變化是我們情緒波動(dòng)的根源。然而，李中瑩先生告訴我們，真正的壓力和情緒并非源自外界，而是源自我們對(duì)外界的判斷和反應(yīng)。通過改變我們內(nèi)心的信念、價(jià)值觀和規(guī)條，我們可以重新塑造自己的世界觀，從而改變對(duì)外界事…
溝通心理學(xué)讀書筆記 微笑的力量 ?? 微笑，是人類最美麗的表情之一。它不僅僅是嘴角上揚(yáng)的簡單動(dòng)作，更是心靈深處真誠情感的流露。微笑的力量在于它能夠瞬間拉近人與人之間的距離，營造出一種溫暖、和諧的氛圍。正如《溝通心理學(xué)》中所提到的，微笑應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的、真誠的。人們總是能夠敏銳地察覺到微笑的真?zhèn)危撉榧僖獾奈⑿Σ粌H無法贏得他人的好感，反而會(huì)讓人產(chǎn)生反感。 在與人溝通時(shí)，微笑不僅僅是嘴角的動(dòng)作，更需要眼神的配合。眼睛是心靈的窗口，通過眼神的交流，我們能夠傳遞出更多的情感和信息。微笑與眼神的結(jié)合，能夠讓我們的溝通更加成功。…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 卓越的復(fù)制之道 "復(fù)制卓越的藝術(shù)"一書,以獨(dú)特的視角闡述了復(fù)制的奧秘。作者雷子先生以其獨(dú)到的見解,為我們揭示了復(fù)制的本質(zhì)和方法。他認(rèn)為,復(fù)制不是簡單的模仿,而是一種創(chuàng)新的過程。通過對(duì)卓越者的學(xué)習(xí)和模仿,我們可以快速提升自己,實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。 書中提出了"復(fù)制三定律": 選擇合適的對(duì)象。不是所有的人都值得我們?nèi)?fù)制,我們要選擇那些真正卓越的人作為學(xué)習(xí)對(duì)象。 深入學(xué)習(xí)對(duì)象。不能只停留在表面,而要深入了解對(duì)方的思維方式、行為習(xí)慣、價(jià)值觀等。 內(nèi)化并創(chuàng)新。不能生搬硬套,而要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行…
語言的魔力：重塑世界觀的力量 語言的魔力：重塑世界觀的力量 語言是人類交流的工具，但它遠(yuǎn)不止如此。正如《語言的魔力》一書所揭示的，語言具有塑造我們世界觀的神奇力量。通過精心選擇詞語，我們可以改變自己對(duì)事物的看法，從而改變行為方式。這就是語言的魔力所在。 語言的魔力：重塑世界觀的力量 語言不僅是交流的工具，更是思維的載體。我們用語言來表達(dá)想法，但同時(shí)語言也在潛移默化地影響著我們的思維方式。比如，我們常說"這個(gè)問題太大了，解決不了"。這句話暗示了問題的難以解決性，但如果換個(gè)角度說"這個(gè)問題可以拆分成幾個(gè)小問題，一個(gè)一個(gè)…
心理學(xué)報(bào)期刊的深度探討 心理學(xué)報(bào)的歷史與背景 《心理學(xué)報(bào)》作為中國心理學(xué)界的重要學(xué)術(shù)期刊，其創(chuàng)刊于1956年，至今已有近七十年的歷史。這本期刊由中國心理學(xué)會(huì)和中國科學(xué)院心理研究所共同主辦，科學(xué)出版社負(fù)責(zé)出版。自創(chuàng)刊以來，《心理學(xué)報(bào)》一直致力于推動(dòng)中國心理學(xué)研究的發(fā)展，成為了國內(nèi)外心理學(xué)者交流和展示研究成果的重要平臺(tái)。 期刊的出版周期與主編 《心理學(xué)報(bào)》為月刊，每月出版一次，確保了研究成果的及時(shí)發(fā)布和傳播?，F(xiàn)任主編為傅小蘭研究員，她在心理學(xué)領(lǐng)域有著深厚的造詣和豐富的研究經(jīng)驗(yàn)。歷任主編中，不乏如曹日昌、潘菽等著名心理學(xué)…
探尋心靈的奧秘 - 華師大心理學(xué)專碩學(xué)費(fèi)解析 心理學(xué)專碩的魅力 親愛的朋友,你是否對(duì)心理學(xué)這門學(xué)科充滿了好奇與向往?作為一個(gè)富有文藝氣息的寫作者,我深深地被這門學(xué)科所吸引。心理學(xué)猶如一扇通往人性奧秘的大門,讓我們得以一窺內(nèi)心世界的奧妙。從人格心理到臨床咨詢,從工業(yè)組織到人因工程,這門學(xué)科涉獵廣泛,令人著迷。 華師大心理學(xué)專碩的優(yōu)勢(shì) 作為國內(nèi)頂尖師范院校之一,華東師范大學(xué)的心理學(xué)專碩無疑是首選之一。該校擁有悠久的辦學(xué)歷史,師資力量雄厚,在業(yè)界享有崇高聲譽(yù)。無論是臨床咨詢還是工業(yè)組織,亦或是人因工程,該校都有相應(yīng)的專業(yè)…