《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 假設(shè)思維的力量 ?? 在探索未知領(lǐng)域時,先假設(shè)結(jié)果成立,獲得未來成功的力量,再回頭解決當(dāng)下的困難就會變得輕而易舉。就如同我學(xué)習(xí)NLP高級執(zhí)行師課程時所做的那樣,面對學(xué)費(fèi)高昂的阻礙,我先假設(shè)自己已經(jīng)學(xué)會了,從中獲得了職業(yè)發(fā)展、人脈關(guān)系等未來的收益景象,從而堅(jiān)定了立即參加課程的決心。果不其然,現(xiàn)在我的一次培訓(xùn)課酬已可覆蓋當(dāng)時整個課程費(fèi)用。這就是常規(guī)思維和假設(shè)思維的不同之處。?? 設(shè)定有效"假設(shè)"的方式 ? 假設(shè)方法是成立的,如數(shù)學(xué)中的猜想。先假設(shè)自己能成為某領(lǐng)域高手,再實(shí)踐檢驗(yàn),學(xué)習(xí)過程就會變得…
搜索論：探尋未知的智慧???? 緣起：戰(zhàn)爭年代的智慧結(jié)晶????? 搜索論，一個誕生于硝煙戰(zhàn)火中的學(xué)科，在那個炮火紛飛的年代里??，它猶如一盞指路明燈???，為人們找尋未知的目標(biāo)指明方向。這門學(xué)科的誕生，源于二戰(zhàn)期間軍方對于敵方潛艇的搜尋??，那時的人們還未曾想到，這一軍事理論竟會在日后應(yīng)用到如此之廣的領(lǐng)域。正所謂"天將降大任于斯人也，必先苦其心志"，在戰(zhàn)爭的洗禮下，搜索論這一璀璨的智慧結(jié)晶應(yīng)運(yùn)而生??。 誕生時期 誕生背景 初衷 二戰(zhàn)期間 軍事需求 搜尋敵方潛艇 內(nèi)涵：三大要素的完美結(jié)合???? 搜索論的內(nèi)涵，可以概括為三大要素的巧…
重塑心靈：與潛意識的對話 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩先生以他深厚的心理學(xué)功底和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，揭示了我們心靈深處的奧秘。正如他所言，若不能與潛意識溝通，一個人便會陷入重復(fù)無效行為的困境。我們需要通過與潛意識的對話，理解并改變那些根深蒂固的信念系統(tǒng)，從而真正實(shí)現(xiàn)心靈的重塑。??? 與潛意識的對話：破除無效行為 潛意識如同一位隱秘的導(dǎo)演，操縱著我們?nèi)粘５男袨楹蜎Q策。很多時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己陷入某種重復(fù)的行為模式，盡管知道這種行為無效，卻難以擺脫。例如，書中提到的一位太，通過不斷抱怨來尋求丈夫的關(guān)注，然而這種方式不僅沒…
探尋心理學(xué)的獨(dú)特魅力 認(rèn)識自我的啟迪之旅 親愛的朋友,讓我們一起踏上探尋心理學(xué)奧秘的旅程吧! ?? 心理學(xué)作為一門研究人類行為和心理活動的學(xué)科,可以為我們帶來許多啟迪。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我們能夠更好地了解自己,洞悉內(nèi)心的喜怒哀樂,從而達(dá)到心靈的自我覺知和自我認(rèn)知。這猶如一面鏡子,讓我們得以透過表象窺見自我的本真。?? 這不僅有助于我們正視自己的優(yōu)缺點(diǎn),更能促進(jìn)個人的成長與蛻變,讓我們在人生的道路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)。 人際交往的智慧結(jié)晶 除了認(rèn)識自我,心理學(xué)的另一大用處在于增進(jìn)人際交往。 ?? 通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我們能夠洞悉他人的內(nèi)心…
復(fù)制卓越的藝術(shù) ?? 讀書筆記 假設(shè)的力量 ?? 假設(shè)的形式 假設(shè)的意義 假設(shè)方法是成立的 ?? 相信方法有效，先嘗試實(shí)踐，再優(yōu)化改進(jìn) 假設(shè)結(jié)果是成立的 ?? 預(yù)見成功后的景象，獲得來自未來的力量 在學(xué)習(xí)和工作中 ??，我們往往會被自己的慣性思維所束縛。但只要運(yùn)用"假設(shè)"這一思維方式 ?，就能突破原有的局限,發(fā)現(xiàn)新的可能。就像當(dāng)年我面臨學(xué)費(fèi)困難時,假設(shè)自己能參加NLP高級課程,從而找到了解決之道。 假設(shè)的實(shí)踐 ?? 當(dāng)你先假設(shè)"PPT很容易學(xué)"??,就能體會到掌握這門技藝后帶來的種種好處:展現(xiàn)才華的機(jī)會 ??,職場發(fā)展的新契機(jī) ??…
外語教學(xué)心理學(xué)筆記的探索之旅 外語教學(xué)，一門融匯知識與情感的藝術(shù)，其背后所依托的心理學(xué)原理，是每一位教育者與學(xué)習(xí)者都需精心掌握的關(guān)鍵。在這篇文章中，我們將深入探討外語教學(xué)心理學(xué)的幾個核心主題，以幫助教師更好地理解學(xué)生的心理需求，同時也為學(xué)生提供更有效的學(xué)習(xí)策略。 教育心理學(xué)的魔法在外語教學(xué)中的應(yīng)用 教育心理學(xué)，這一學(xué)科的光芒在外語教學(xué)的天空中熠生輝。它不僅是理論的堆砌，更是實(shí)踐中的指南。從行為主義理論，強(qiáng)調(diào)刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系，到認(rèn)知主義理論，關(guān)注信息處理與內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)的構(gòu)建，再到建構(gòu)主義，強(qiáng)調(diào)知識的社會性建構(gòu)與個…
心理學(xué)圖式：認(rèn)知的基石 ### 圖式的本質(zhì) 圖式猶如認(rèn)知的基石，它是一種心理結(jié)構(gòu)，幫助我們知覺、組織、獲取和利用信息的認(rèn)知框架。??圖式被視為知識的分類系統(tǒng)，由表征概念要素的變量組成，是一個主動的加工過程。它們在不同抽象層次上表征知識,并具有多個變量或"狹槽"。??圖式的概念源于康德的哲學(xué)思想,后被皮亞杰等心理學(xué)家發(fā)展,成為認(rèn)知發(fā)展理論的核心概念。 圖式分類 定義 個人圖式 描述特定個人或一類人的人格特征 自我圖式 形成個人對自己品質(zhì)和特征的認(rèn)識 團(tuán)體圖式 對特定團(tuán)體成員的共有特質(zhì)的認(rèn)知結(jié)構(gòu) 角色圖式 對特定社會角色者…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記：共情的藝術(shù)與技巧 共情：溝通的橋梁 ?? 在《溝通心理學(xué)》這本書中，劉艷華教授以其深刻的洞察力和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，揭示了共情在溝通中的重要作用。共情，簡單來說，就是我們常說的“同理心”。在與他人交流時，能夠設(shè)身處地理解對方的感受和立場，才能真正建立起信任的橋梁。?? 書中提到一個銷售案例，小魚通過與客戶產(chǎn)生共情，成功地幫助客戶解決了購房的難題。她沒有一味地推銷產(chǎn)品，而是先了解客戶的實(shí)際需求和困惑。在面對客戶的猶豫時，她沒有急于說服，而是用心傾聽，理解客戶的顧慮，并給予中肯的建議。正是這種真誠的態(tài)度…
《復(fù)制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 思維導(dǎo)圖之路 ??? ?? ?? ?? 初學(xué)者 進(jìn)階者 大師 曲折的學(xué)習(xí)之路，猶如一棵參天大樹的成長歷程。?? 我們從一粒渺小的種子出發(fā),經(jīng)歷生根、發(fā)芽、抽枝、開花、結(jié)果的艱辛過程,最終方能成就參天大樹的氣宏博大。學(xué)習(xí)之路亦是如此,我們需要耐心地步一個腳印,才能最終登上巔峰。??? 提煉關(guān)鍵詞法 ?? 吾徒當(dāng)精研提煉關(guān)鍵詞之術(shù),方能窺見思維導(dǎo)圖奧妙。?? 記敘文之六要素:時間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過與結(jié)果,乃提煉關(guān)鍵詞之鑰匙。長句壓縮為短句,短句凝練為關(guān)鍵詞,層推敲,方能領(lǐng)悟其中玄機(jī)。 ?? 初學(xué)乎哉?則…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 以心換心：溝通的藝術(shù) ?? 在閱讀《溝通心理學(xué)》這本書時，我仿佛走進(jìn)了一座心靈的花園，書中的每一頁都像一朵綻放的花朵，散發(fā)著智慧的芬芳。劉艷華老師以她獨(dú)特的視角和深刻的洞見，揭示了人與人之間溝通的奧秘。溝通不僅僅是語言的交流，更是心靈的碰撞和情感的交融。正如書中所言，“每個人都是有血有肉的感性動物，每個人都會被真情實(shí)意所打動?！边@句話讓我深感共鳴，它提醒我們，溝通要以真誠為基石，以理解為橋梁。 在書中，劉艷華老師通過一個個生動的案例，向我們展示了如何在復(fù)雜的人際關(guān)系中找到平衡。例如，帥與父母關(guān)…