《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 探尋內(nèi)心的價值觀 人生的航程，猶如一葉扁舟，在汪洋大海中搖曳前行。我們每個人都懷揣著一顆火種般的夢想，渴望將它點燃，照亮前路。然而，夢想的實現(xiàn)往并非一蹴而就,需要我們不斷探尋內(nèi)心,發(fā)掘那些深藏的價值觀。正如作者所言:"要有所改變,首先要做的是你必須感受到它們的存在。"?? 我們的價值觀就如同一面鏡子,折射出我們內(nèi)心最真實的渴望。它們是我們前進(jìn)的動力,也是我們選擇的指引。因此,我們要學(xué)會傾聽內(nèi)心的聲音,用誠摯的目光審視自我,剔除那些"背離型價值觀",轉(zhuǎn)而擁抱"朝向型價值觀"。只有這樣,我們才…
語言的魔力：探索與實踐 語言的細(xì)微差別與深層意義 在閱讀《語言的魔力》這本書時，我們不難發(fā)現(xiàn)，語言不僅是溝通的工具，更是一種強(qiáng)大的思維方式。書中通過豐富的例子和深入的分析，展示了如何通過語言的精確使用來改變我們的思考和感知世界的方式。例如，當(dāng)我們面對一個簡單的詞匯“失敗”時，通過向下分類的技巧，我們可以將其拆解為具體的行動或未行動的序列，如設(shè)立目標(biāo)、制定計劃、執(zhí)行行動等。這種分析不僅幫助我們理解失敗的構(gòu)成，還能激發(fā)我們對于改變結(jié)果的可能性的思考。 此外，書中還提到了向上歸類的技巧，它允許我們將具體的事件或現(xiàn)象歸納為…
溝通心理學(xué)讀書筆記 有心人，社交場合的冷場克星 ?? 在任何社交場合，最令人畏懼的莫過于冷場。只要交談的氛圍和諧融洽，人們便會自然而然地參與其中，甚至?xí)乘浴Ｈ绱艘粊?，傾心交談便成為水到渠成之事，讓我們從中受益匪淺。正如書中所述，察言觀色是有效溝通的關(guān)鍵。約翰，這位出色的房屋經(jīng)紀(jì)人，正是憑借這一技能在市場寒潮中屢成交。他通過觀察客戶的表情和言語，迅速調(diào)整自己的策略，最終贏得了客戶的信任與滿意。 在生活中，我們也可以通過察言觀色來了解他人的心理狀態(tài)，從而更好地與之溝通。比如，在初次見面時，我們可以通過對方的表情、語氣…
語言的魔力讀書筆記 語言歸類的奧秘 語言不僅是表達(dá)思想的工具,更是一種強(qiáng)大的認(rèn)知能力。?? 通過語言的"歸類"功能,我們可以在不同層次上組織和理解信息。就像一把利劍,語言可以切分或合并概念,使我們的思維更加靈活和創(chuàng)新。 歸類方式 作用 例子 向上歸類 將具體概念歸納為更抽象的層次 將"汽車"火車"飛機(jī)"歸類為"交通工具" 向下分類 將抽象概念細(xì)分為具體的組成部分 將"汽車"分解為"輪胎"發(fā)動機(jī)"等部件 橫向歸類 尋找與目標(biāo)概念相似的比喻或隱喻 "學(xué)習(xí)障礙"就像"電腦程序失靈" ??? 通過自如運(yùn)用這些歸類方式,我們可以…
心想事成的藝術(shù)：從內(nèi)心開啟人生新篇章 領(lǐng)悟生命的奧秘 ??? 親愛的朋友們,你們是否曾感到人生就像一本未完待續(xù)的書??,充滿了未知與挑戰(zhàn)?是否曾在迷茫中徘徊,找不到通往理想人生的鑰匙?別擔(dān)心,我們都曾如此。然而,今天我要與你們分享一部寶典,它將為你打開心靈的大門,引導(dǎo)你走向自我實現(xiàn)的嶄新境界。這就是《心想事成的藝術(shù)》,作者琳賽·安格尼斯用心靈的智慧為我們揭開了生命的奧秘。讓我們一起探索這本書中蘊(yùn)含的寶貴智慧,開啟通往成功的非凡之路!?? 體味當(dāng)下的美好 ??? 安格尼斯女士分享了一個有趣的小故事,講述了她如何從一塊香檳巧克…
溝通心理學(xué)讀書筆記：察言觀色，巧言善辭，營造良好交談氛圍 言語之力，潤物無聲 《溝通心理學(xué)》一書深入淺出地闡述了言語交流的奧秘。作者劉艷華以生動有趣的案例，生動地展現(xiàn)了言語的力量。 言語如同利劍，傷人心靈 書中提到了吳娟和小姑娘的故事。吳娟憑借出色的業(yè)績，在公司內(nèi)部橫行霸道，對新來的小姑娘惡語相向。殊不知，她的幾句惡言惡語，竟導(dǎo)致了自己的離職。作者借此告誡讀者，言語如同利劍，一旦傷人心靈，即使時光流逝，傷痕也難以愈合。尤其是在職場上，我們更應(yīng)該謹(jǐn)言慎行，以免給自己的職業(yè)生涯帶來阻礙。 言語如同春風(fēng)，溫暖人心 相比之…
《溝通心理學(xué)》讀書筆記 ??? 傾聽的重要性 ?? 傾聽是溝通中不可或缺的一環(huán) ?? 正如"磨刀不誤砍柴工"一語 ??? 傾聽不但不會延誤我們的表達(dá),反而能夠使我們的表達(dá)更加高效、更有針對性。然而,很多人往急于表達(dá)自我,忽視了傾聽的重要性。傾聽不僅能幫助我們準(zhǔn)確把握對方的心思,更能讓對方感受到我們的尊重與友善 ?? 因此,我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會靜心傾聽,用心體會他人的想法與感受。 優(yōu)點 缺點 增進(jìn)理解,促進(jìn)溝通 需要耐心與專注力 表達(dá)尊重,拉近距離 可能會錯過表達(dá)機(jī)會 獲取更多信息,做出明智決策 需要控制情緒,保持冷靜 耐心的魅力 ??…
讀書筆記：《復(fù)制卓越的藝術(shù)》 引言：卓越的復(fù)制之道 在這個信息爆炸的時代，如何在蕓眾生中脫穎而出，成為卓越的代表，是每一個追求成功的人所關(guān)心的問題?！稄?fù)制卓越的藝術(shù)》這本書，正是為了解答這一問題而來。作者雷子通過深入淺出的講解，帶領(lǐng)讀者探索如何通過結(jié)構(gòu)化思維和視覺化思維，快速復(fù)制卓越的經(jīng)驗和技能，從而在職場和生活中取得非凡的成就。 結(jié)構(gòu)化思維：理性的邏輯 知識的框架化 在學(xué)習(xí)和教學(xué)中，結(jié)構(gòu)化思維無疑是提升效率的利器。對于學(xué)習(xí)者而言，知識往是零散的、無序的，如果能夠通過結(jié)構(gòu)化的方式，將這些知識進(jìn)行系統(tǒng)化的整理，就能幫…
重塑心靈讀書筆記 開啟新視野 ?? 人生中,我們常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。面對問題時,我們往只能看到眼前的障礙,而忽視了周圍存在的眾多機(jī)會。??《重塑心靈》這本書啟發(fā)我們要打開思維,拓展視野,凡事都有至少三種以上的解決方法。唯有保持開放和靈活的心態(tài),我們才能發(fā)現(xiàn)更多的可能性,從而找到最佳的解決之道。?? 動機(jī)與行為 ?? 每個人的行為背后,都有一個正面的動機(jī)驅(qū)使。了解并接納他人的動機(jī),我們就能更好地引導(dǎo)他人改變行為。同時,我們也要意識到,動機(jī)和情緒本身并不會錯,只是行為可能無法達(dá)到預(yù)期效果而已。保持開放包容的心態(tài),相信總有更…
重塑心靈：讀書筆記 重新定義自我：從內(nèi)心出發(fā) ?? 在《重塑心靈》這本書中，李中瑩先生以其深刻的洞察力和豐富的經(jīng)驗，帶領(lǐng)我們走進(jìn)了一個全新的自我認(rèn)知世界。書中提到，每個人的世界都是由其感官經(jīng)驗塑造出來的，沒有絕對的真實世界，只有主觀的真實。這一觀點如同一盞明燈，照亮了我們內(nèi)心深處的迷霧。我們常被外界的紛擾所困擾，認(rèn)為外界的變化是我們情緒波動的根源。然而，李中瑩先生告訴我們，真正的壓力和情緒并非源自外界，而是源自我們對外界的判斷和反應(yīng)。通過改變我們內(nèi)心的信念、價值觀和規(guī)條，我們可以重新塑造自己的世界觀，從而改變對外界事…