《溝通心理學》讀書筆記 水杯擺放，體現(xiàn)心理距離 作為一名新奇創(chuàng)意的文藝氣息的寫作家,我在閱讀《溝通心理學》一書時,被其中關于水杯擺放與心理距離的內(nèi)容深深吸引。這無疑是一種精妙絕倫的洞見,讓我不禁感慨:原來我們與他人的交流,竟然能從微小的細節(jié)中窺探一二。 譬如書中提到的小尹的相親經(jīng)歷。初次見面時,男士的咖啡杯原本與小尹的很近,但在喝完后又不知是有意還是無意地將其放置于遠離小尹的一端。這一細微的動作,無疑道出了男士內(nèi)心的真實想法:他并不太想與小尹拉近距離。小尹敏銳地捕捉到這一變化,識趣地結(jié)束了談話,這無疑是一種睿智的選…
《重塑心靈》：一部心靈旅程的指南 1. 時間線的奇妙之旅 ??? 在《重塑心靈》這部作品中，李中瑩女士以一種獨特的方式揭示了我們對時間理解的不同面貌。她告訴我們，有些人的時間線是從左至右，從遠至近然后再走遠，而有些人的時間線會貫通自己：未來在前面，現(xiàn)在眼下，過去則在身后。然而，這些時間線在未經(jīng)整理之前，可能是亂七八糟的。 | -- | -- | | 時間線 | 描述 | | 左至右 | 時間線從左至右，從遠至近然后再走遠 | | 貫通自己 | 未來在前面，現(xiàn)在眼下，過去則在身后 | | 亂七八糟 | 時間線在未經(jīng)整理…
語言的魔力讀書筆記 標點符號的魔力 ?? 標點符號雖小,卻能影響我們對詞語的理解和感受。它們就像調(diào)味品,為文字注入了情感色彩和節(jié)奏感。??? 比如這句話: 那個! 就它。 是那個嗎? 那不不是,不是! 那一樣嗎? 是的。 通過不同的標點方式,同樣的詞語被賦予了全新的意義和情緒。問號像探詢,句號像肯定,驚嘆號則充滿驚訝和戲劇性。標點符號就是一種"心理標記",決定著我們?nèi)绾螌⒃~語串聯(lián)、焦點所在,以及關系的建立。?? 它們是語言的調(diào)色盤,讓單薄的文字變得生動立體。 框架的魔力 ??? 除了標點符號,我們對信息的理解還受到"框架"…
《溝通心理學》讀書筆記 眼神堅定不移,或許是在掩飾內(nèi)心虛弱 ?? 在人際交往中,我們常常會通過觀察對方的眼神來判斷他是否誠實。一般認為,如果一個人目光堅定地看著你,就證明他內(nèi)心沒有虛偽。?? 但事實上,很多時候人們恰是為了掩飾內(nèi)心的虛弱,所以才會故作鎮(zhèn)定,讓眼神顯得堅定不移。?? 眼神堅定的人 可能的內(nèi)心狀態(tài) 目不轉(zhuǎn)睛地盯著你看 在撒謊 眼神游移不定 心虛或緊張 上對下的眼神 表現(xiàn)出威嚴與審視 心理學家的研究表明,有超過七成的撒謊者都會刻意用目光堅定來掩飾內(nèi)心的虛弱。?? 所以,我們不能再用過時的經(jīng)驗法則來判斷一個人是否誠…
【心想事成的藝術(shù)】——以新奇創(chuàng)意的文藝氣息探尋生活的可能性 ?? 從"受他人影響"到"自己爭取" ?? 哦，親愛的朋友,讓我們一起踏上這趟探尋生活可能性的詩意之旅吧!在這本名為《心想事成的藝術(shù)》的著作中,我們將一探究竟,洞悉成功人士的奧秘所在。 | -- | -- | | 受他人影響 | 自己爭取 | 常常抱怨他人和周遭環(huán)境,感到無能為力,寄希望于他人 | 果斷地創(chuàng)造自己想要的,并為之負責,時刻保持積極主動的姿態(tài) | | 陷入"怪圈",無法擺脫消極情緒 | 以不同角度提出問題,尋找突破口,不斷嘗試 | | 如湯姆,將失…
溝通心理學讀書筆記- 從伽利略到麗娜 伽利略的故事 - 巧妙選擇話題讓人心生愉悅 ?? 時光荏苒，偉大的科學家伽利略的故事歷久彌新。少年時期，伽利略對醫(yī)學不感興趣,反而對科學充滿熱忱。為了說服父親支持自己學習科學,他巧妙地從父親最喜歡的話題 - 與母親的一見鐘情著手,引申到自己對科學的癡迷。伽利略深知,要想讓人傾聽自己的訴求,首先得從對方感興趣的話題入手,引起對方的共鳴與認同。 |-- 話題魅力 --|-- 引起共鳴 --| 讀懂眼神,探查人心 ?? 生活中,我們常常通過觀察他人的眼神來判斷其內(nèi)心狀態(tài)。然而,現(xiàn)代心理學…
探尋語言的魔力 - 《語言的魔力》讀書筆記 語言的魔力 - 詮釋世界的力量 大哉語言之玄妙! 這本《語言的魔力》猶如一柄利劍,剖開了人類語言的奧秘,讓我們一窺其中的魔力所在。從演繹推理到誘導思維,從標記與重新標記到價值觀與準則,作者娓娓道來,引領我們沉浸于語言的無窮魅力之中。 ?? 正如作者所言,我們內(nèi)心體驗的內(nèi)容,就像一串無意義的詞語。?? 正是認知過程,比如語言歸類、時間感知、表象通道等,決定著我們?nèi)绾螢橹?標點"。一個問號、一個驚嘆號,就能賦予同樣的經(jīng)驗截然不同的意義。這猶如一件無價之寶,我們可以隨心所欲地將其雕…
《重塑心靈》：一次心靈的探索與提升 1. 勇于面對挫敗，從中吸取經(jīng)驗 ??????在理解《重塑心靈》這本書的過程中，我被深吸引，吸引的不僅是其中豐富的心理學知識，更是書中所闡述的對挫敗的理解。曾經(jīng)，我對挫敗的理解停留在“失敗”這個層面，細品味，卻發(fā)現(xiàn)挫折與失敗并不等同。挫敗，我們在其中看到的是過去，是我們曾經(jīng)的經(jīng)驗。經(jīng)驗，這是我們成長的階梯，是我們提升能力的基礎，是我們建立自信的根本。每一次的挫敗，都是我們在學習過程中調(diào)整行動的一步。所以，想要成功，首先要有信心，要相信成功的可能性。只有接受挫敗，才能迎來成功的機會。????…
《復制卓越的藝術(shù)》讀書筆記 視覺化思維的魅力 ?? 讀罷此書,不禁為作者"著 雷子"的獨特視角所折服。原來視覺化思維不僅可以讓我們更自然地學習、工作和生活,更是一種精妙絕倫的藝術(shù)形式。作者以新奇創(chuàng)意的文藝氣息,娓娓道來了視覺化在職場、生活中的魅力所在。 | | -- | | 精準 | 作者巧妙運用了大量精準的詞語和成語,如"視覺沖擊力、"優(yōu)秀的PPT"、"紛繁蕪雜"等,為文章增添了不少文采。 | | 創(chuàng)意 | 作者以"3B原則"、"少即是多"等新穎的觀點,為視覺化思維注入了獨特的創(chuàng)意元素,讓人耳目一新。 | | 文藝…
《0次與10000次》讀書感悟與人生思考 童年經(jīng)歷與內(nèi)心世界的形塑 人的童年經(jīng)歷對內(nèi)心世界的塑造有著深遠的影響。正如書中所描述的那樣,烏瑟爾自小生活在一個不允許表達感情和需求的家庭中,因此她直到晚年也無法滿足自己對親近和快樂的需求。??而托比亞斯長期缺乏自我效能感,認為自己是個懦夫",從不努力嘗試。喬納斯從未體驗過幼稚犯傻后仍能被接納的情況,缺乏放縱和隨性的勇氣。這些都說明,兒時被否定、壓抑的需求會成為人們內(nèi)心世界的陰影,影響著一的生活方式和處事態(tài)度。?? 案例 童年經(jīng)歷 內(nèi)心影響 烏瑟爾 不被允許表達感情和需求 難以…