《心想事成的藝術(shù)》筆記 反饋的力量：促進關(guān)系與個人成長 在人際關(guān)系中，給予與接收反饋是一門至關(guān)重要的藝術(shù)??。給予反饋時，我們需要明確目的，精心策劃，關(guān)注自身感受。比如，在工作中，當(dāng)我們想給予同事關(guān)于項目方案的反饋，是為了幫助其改進，從而提升整個團隊的效率??。接收反饋同樣重要，我們要明確希望從哪些人那里獲得，如事業(yè)上的導(dǎo)師、生活中的摯友或是曾經(jīng)相處不佳的故人。通過接收他們以“反饋三明治法”提供的反饋，我們能收獲諸多啟示，從而加速個人成長??。 據(jù)調(diào)查顯示，那些善于整合反饋的人，在職業(yè)發(fā)展中晉升的概率比不善于整合的人高出…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 接受建設(shè)性反饋的重要性 在琳賽·安格尼斯的《心想事成的藝術(shù)》中，作者深入探討了面對和接收反饋的重要性。這本書提醒我們，含糊不清的反饋毫無意義，而有效的反饋不僅能促進個人成長，還能改善人際關(guān)系。當(dāng)我們接收到初始的積極反饋時，我們的潛意識更容易接受接下來的改進建議。因為潛意識不擅長處理否定信息，所以我們應(yīng)將注意力集中在需要改進的方面，而非不應(yīng)做的事情。 為了生動的展示這一點，書中講述了史蒂夫的故事。史蒂夫曾要求老板只提供改進意見，幾周后便開始逃避老板。這段經(jīng)歷讓他明白，接受反饋的過程中需要平衡。…
《心想事成的藝術(shù)》筆記 反饋的類型與緣由 在我們的生活中，“胡說反饋”的現(xiàn)象屢見不鮮??。這種反饋的不一致，可能導(dǎo)致信息傳遞的偏差。消極幻想是其中一個重要因素，反饋者會在腦海中預(yù)設(shè)說出真相后的消極后果，以至于被這種想法麻痹。還有人擔(dān)心關(guān)系破裂，就像那對朋友，其中一方因怕影響二十年的友情而不敢提出反饋??。現(xiàn)代社會中，這樣的例子比比皆是。比如在一些企業(yè)團隊中，員工擔(dān)心指出問題會影響自己在團隊中的地位，導(dǎo)致工作效率低下，項目進展受阻??。 反饋的獨特價值 每個人的看法都是真實的，盡管我們可能不認(rèn)同所獲反饋，但對于反饋者而言那…
反饋的藝術(shù)：化批評為禮物，助力自我提升 在人際交往中，我們都渴望被認(rèn)可、被贊賞，而對于批評的聲音，往往避之不及。然而，《心想事成的藝術(shù)》這本書卻告訴我們，反饋是通往成功的必經(jīng)之路，它如同一位良師益友，指引我們不斷前行。 書中作者琳賽·安格尼斯以生動的案例，揭示了人們對于反饋的常見誤區(qū)。我們常常因為害怕傷害他人而選擇“報喜不報憂”，這種“胡說反饋”看似維持了表面的和諧，實則阻礙了個人和團隊的成長。作者引用管理專家杰瑞·哈維的觀點，一針見血地指出，人們之所以逃避真實的反饋，是因為害怕引發(fā)焦慮、擔(dān)心關(guān)系破裂。 然而，正如…
《<心想事成的藝術(shù)>讀書筆記》 一、記憶的多元模式與交流技巧 在《心想事成的藝術(shù)》中，作者琳賽·安格尼斯為我們揭示了記憶的多種模式以及相應(yīng)的交流技巧，令人眼界大開??。書中提到，記憶可分為視覺記憶、聽覺記憶、邏輯記憶和動覺記憶。當(dāng)我們向他人提問時，會發(fā)現(xiàn)他們的反應(yīng)可能首先進入某一種特定的記憶模式。比如，問一個動覺類問題，對方可能先進入視覺記憶。這一現(xiàn)象表明，我們每個人都有主導(dǎo)型的記憶系統(tǒng)和交流方式。 在現(xiàn)實生活中，有這樣一個具體的案例??：一位公務(wù)員習(xí)慣通過觀察他人眼睛的轉(zhuǎn)動模式來評判對方。比如，在確認(rèn)問題…
心想事成的藝術(shù)讀書筆記 開放心胸?fù)肀Х答?人非圣賢，誰都難免存有一些盲點和缺陷。獲取他人中肯的反饋意見，正視自身的不足，才是改正錯誤、完善自我的關(guān)鍵一步。我們往對批評意見避之不及，但實際上，寶貴的反饋正是推動個人成長的助燃劑。只有主動擁抱反饋，解開心防，虛懷若谷，方能放下自負(fù)、打破成見，從他人的睿見中獲得啟迪。 反饋是通往成功的指路明燈 在我們的人生旅途中，偏離正軌而失去方向是再常見不過的事了。這時，外界的反饋就猶如黑夜中的航行燈塔，指引我們回歸正途。無論是上級的工作評語、同僚的諍言還是親友的勸誡，它們都蘊含著寶貴…
心有猛虎，細(xì)嗅薔薇——《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記 卓識千鐘，琢磨萬語 交心無閡，言無不盡。然而，世人紛雜不一，于是談何容易？一句話或重?zé)o塵，或空無物，仰之彷徨，步手維艱。慧眼識英雄，聆聽自當(dāng)心明。觀其眼神回旋，窺其意向所指:左上追憶畫面舊景;右上想象豐神渲華;左前印象舊有余音;右前構(gòu)思新譜遐想;左下邏輯思維運算;右下情感內(nèi)在違心。身作則態(tài)，言有則理，推移玩味，妙趣橫陳。 ?? 賞味生馥，神交已熟 倘能駕輕就熟，以心通心，他山之石，可以攻玉。于是昔日的梗阻漸行漸遠(yuǎn)，語言不再如隔岸的遙呼，反而可謂扣心竊契?；腥粜市氏嘞У?hellip;
《探索<心想事成的藝術(shù)>：人際關(guān)系的和諧密碼》 一、行為匹配：建立和睦的基石 在當(dāng)今社會，人際關(guān)系的和諧對于個人的發(fā)展和幸福至關(guān)重要??。在《心想事成的藝術(shù)》中，作者指出行為匹配是構(gòu)建良好關(guān)系的重要基石。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，超過 70%的成功交流案例中，參與者都在一定程度上實現(xiàn)了行為的匹配??。 例如，當(dāng)與一個說話時喜歡打手勢的人交流，我們在交流中加入一些手勢，更有利于雙方和睦關(guān)系的建立??。就像在一個工作項目的討論中，小李原本與合作伙伴意見不合，但當(dāng)他開始模仿對方的一些身體動作后，雙方的交流氛圍逐漸變得融洽，最…
書名: 心想事成的藝術(shù) 開篇引言中的思考與啟示 《心想事成的藝術(shù)》的字里行間透露著一種現(xiàn)代生活中不可或缺的智慧，它不僅探討了目標(biāo)設(shè)定的重要性，還深邃地剖析了實現(xiàn)這些目標(biāo)的技巧。書中引用了琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）的實用經(jīng)驗，通過細(xì)膩的筆觸和生動的案例，向讀者展示了如何在日常生活中運用這些智慧。 回顧初遇這本書時的一幕幕，我仿佛看到了航班的起飛，乘客的焦急，四口之家的爭執(zhí)——這些場景仿佛就在眼前。而“一位空姐對另一位空姐說：‘如果他們對我態(tài)度好一點兒，我早就盡力幫他們找連在一起的座位了?！边@句話…
掌握《心想事成的藝術(shù)》：在實踐中綻放夢想 解析非言語溝通的重要性 在琳賽·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的藝術(shù)》中，段鑫星的譯文為我們揭示了非言語溝通于人際交往中的獨特作用。這門藝術(shù)不僅局限于言詞，而是深深植根于人們的行為、音調(diào)和面部表情。要讓夢想成為現(xiàn)實，我們必須學(xué)會洞察和解讀這些細(xì)微而又豐富的信息。 通過現(xiàn)代數(shù)據(jù)，我們可以更清楚地了解非言語溝通的力量。根據(jù)阿爾伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）的研究，言語所傳遞的信息僅占總溝通效果的7%，而聲音（如音調(diào)、速度、頻率）占3…