《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》 - 一位文藝創(chuàng)作者的讀書筆記 序言: 探尋NLP的深層結(jié)構(gòu) 哦,親愛的讀者朋友們?? 我正沉浸在這本名為《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》的絕妙著作中,感受到了作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩所傾注的滿腔熱忱。這部作品猶如一座瑰麗迷人的寶藏圖,引領(lǐng)我們一探究竟,發(fā)掘NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)的奧秘。 在這本書中,作者們以精準(zhǔn)的詞語、優(yōu)雅的文采,帶領(lǐng)我們揭開NLP的深層結(jié)構(gòu),窺見其蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵。他們巧妙地運(yùn)用了成語和雋永的比喻,讓原本深?yuàn)W的理論變得生動(dòng)有趣。就像一位穎悟的導(dǎo)游,他們引領(lǐng)我們穿越NLP的迷宮,一…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》讀書筆記 探索內(nèi)心的寶藏?? 人生就像一場(chǎng)探險(xiǎn)旅程,內(nèi)心深處蘊(yùn)藏著無限寶藏,等待我們?nèi)グl(fā)掘。??《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》這本書就是一幅指引我們前行的地圖,啟迪我們用全新的視角審視內(nèi)心世界。?? 書名 作者 出版社 《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》 [美]喬瑟夫·歐可諾、伊安·麥克德摩 世茂出版社 探尋語言的奧秘?? 語言并非只是表達(dá)思想的工具,它更像是一把通往心靈深處的鑰匙。??書中精辟闡釋了語言與生理語匯的關(guān)聯(lián),揭示了語言如何影響我們的認(rèn)知和行為模式。掌握了這一奧秘,我們就能更好地與自己和他人溝通,打造親和力十足的人際…
永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖：探索心靈與智慧的旅程 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》這本書中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩以他們獨(dú)特的視角，為我們揭示了NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的深邃奧秘。這不僅僅是一部關(guān)于心理學(xué)的指南，更是一份心靈的地圖，帶領(lǐng)我們走向自我發(fā)現(xiàn)與成長(zhǎng)的旅程。??? 智慧的四根柱子：從行為到能力 每個(gè)人的行為背后都有其獨(dú)特的動(dòng)機(jī)與意義，而NLP的核心理念之一便是“地圖不是實(shí)際的疆域”。這意味著，我們每個(gè)人對(duì)世界的理解與感知，都是通過我們自己的主觀經(jīng)驗(yàn)來構(gòu)建的。通過改變這些經(jīng)驗(yàn)，我們可以改變自己的行為與能力。NLP的創(chuàng)始人約…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》讀書筆記 ??探索心靈的寶藏圖 在我們的生活中，我們總是在尋找那個(gè)能帶領(lǐng)我們走向成功的寶藏圖。而《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》這本書，就像一張精心繪制的地圖，引導(dǎo)我們走向那個(gè)光芒萬丈的寶藏。這本書的作者，喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩，他們的智慧和洞察力，就像那些在地圖上指引我們方向的箭頭，幫助我們?cè)谌松穆猛局?，找到那個(gè)屬于我們自己的寶藏。 這本書的核心是NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W），這是一種非常獨(dú)特的心理學(xué)派別，它的創(chuàng)立者約翰·葛瑞德和理查德·班德勒，他們將心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、生理學(xué)、語言學(xué)等各種學(xué)科的知識(shí)融合…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 契合肢體語言的妙用技巧 《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》一書中，喬瑟夫·歐可諾與伊安·麥克德摩兩位作者以生動(dòng)的文字揭示了如何通過契合他人的肢體語言來建立親和感，這是進(jìn)入對(duì)方內(nèi)心世界的一個(gè)有效途徑。如此理念仿佛一場(chǎng)舞蹈，不是純粹的模仿，而是互補(bǔ)性的互動(dòng)。 他們提及，如果你希望與人建立親密感，可以采取與對(duì)方相似的肢體語言，如相同的坐姿、視線接觸的頻率等等。通過契合的方式，我們可以分享并理解他人的世界觀。試想，你采取一個(gè)實(shí)驗(yàn)，首先與人進(jìn)行穩(wěn)健的話題討論，契合他的肢體語言，然后反之改變姿勢(shì)，注意對(duì)話的流暢度。…
人際交往的藝術(shù)：解讀親和感 在人際交往的浩瀚海洋中，親和感如同燈塔般指引著我們，照亮彼此心靈的航道，構(gòu)建起穩(wěn)固的情感橋梁。喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》一書中，將親和感喻為“一種信賴與負(fù)責(zé)的關(guān)系”，并深入淺出地闡述了建立親和感的奧秘。 作者指出，親和感的基石在于對(duì)他人的世界模型，即世界觀，懷抱一份理解和尊重。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，擁有不同的成長(zhǎng)環(huán)境、人生閱歷和生活方式，這些差異塑造了我們各自的信念、能力和自我認(rèn)同，進(jìn)而形成了看待世界的獨(dú)特視角。正如世間沒有兩片完全相同的雪花，每個(gè)人對(duì)世界的…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 多層次的人格結(jié)構(gòu)與溝通的藝術(shù) 在這本洞察人性的佳作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩以獨(dú)特的視角，揭示了人格結(jié)構(gòu)的多層次性及其在溝通中的重要作用。他們將人格比喻為一座塔，從底層到頂層依次為:環(huán)境、行為、能力、信念與價(jià)值觀、自我認(rèn)同和靈性。這種層級(jí)結(jié)構(gòu)不僅影響我們的思維方式，也決定了我們與他人互動(dòng)的模式。 作者強(qiáng)調(diào)，批評(píng)他人時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，尤其要避免將行為層面的批評(píng)上升到自我認(rèn)同層面。例如，對(duì)一個(gè)孩子說"你真笨"這樣的話，會(huì)對(duì)其自尊造成嚴(yán)重打擊。相反，應(yīng)當(dāng)聚焦于具體行為，給予建設(shè)性的反饋。這…
《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》筆記 探索人類思維深處的層級(jí)模型 在這本引人入勝的著作中，作者喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩為我們揭示了一個(gè)深刻洞察人類思維結(jié)構(gòu)的層級(jí)模型。這個(gè)模型如同一座金字塔，從底部到頂端依次為環(huán)境、行為、能力、信念與價(jià)值觀、自我認(rèn)同和精神層。每一層級(jí)都如同一面鏡子，映照出人類心智發(fā)展的不同維度。 環(huán)境層級(jí)猶如一片沃土，為個(gè)人成長(zhǎng)提供了基礎(chǔ)條件。行為層級(jí)則如同種子，蘊(yùn)含著無限可能。能力層級(jí)猶如破土而出的幼苗，展現(xiàn)出生機(jī)勃勃的潛力。信念與價(jià)值觀層級(jí)仿佛陽光雨露，滋養(yǎng)著個(gè)體的內(nèi)在世界。自我認(rèn)同層級(jí)則如同茁壯成長(zhǎng)…
探尋內(nèi)心深處的寶藏：解讀《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》 翻開[美]喬瑟夫·歐可諾和伊安·麥克德摩合著的《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》，仿佛開啟了一段探索內(nèi)心世界、追求卓越人生的奇妙旅程。這本書猶如一位睿智的引路人，指引我們發(fā)掘自身潛能，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，最終抵達(dá)心靈的平靜與富足。 智慧的四根支柱：通往成功的基石 在通往成功的道路上，作者為我們揭示了四根至關(guān)重要的支柱：親和感、目標(biāo)設(shè)定、感官敏銳度以及行為彈性。這四根支柱猶如一座堅(jiān)固的橋梁，連接著我們與成功的彼岸。 首先，親和感是構(gòu)建良好人際關(guān)系的基石。正如書中所言，“無論你做什么或要…
《<永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖>讀書筆記》 探索心靈深處的智慧燈塔 在《永續(xù)成長(zhǎng)的寶藏圖》中，作者如一位智慧的引路人，帶領(lǐng)我們走進(jìn)了一個(gè)充滿啟迪與思索的世界。書中所闡述的理念，仿佛是心靈深處的智慧燈塔，照亮了我們前行的道路。 書中提到，我們的身、心、靈在信仰的層次里會(huì)合。思想與生理狀態(tài)緊密相連，我們的信念深深影響著我們的行為和行動(dòng)結(jié)果??。例如，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)信自己能夠突破極限，最終在賽場(chǎng)上創(chuàng)造了驚人的成績(jī)；而那些缺乏自信的人，往往在挑戰(zhàn)面前猶豫不決，錯(cuò)失良機(jī)??。這充分說明，積極而堅(jiān)定的信念是我們走向成…