快樂(lè)，是一切富足的根源

在黃啟團(tuán)先生的《別人怎么對(duì)你都是你教的》一書中，"快樂(lè)"二字如同夜空中閃爍的星辰，貫穿了整本書。作者以其敏銳的洞察力和深刻的哲思，引導(dǎo)我們探尋快樂(lè)的真諦，并揭示了快樂(lè)與富足之間密不可分的聯(lián)系。書中提到，美國(guó)積極心理學(xué)之父賽利格曼的研究成果表明：快樂(lè)并非外在環(huán)境或物質(zhì)財(cái)富的附屬品，而是一種源自內(nèi)在的選擇，一種積極的思維模式。樂(lè)觀者傾向于將不如意視為短暫的考驗(yàn)，將成功歸因于自身的能力，而悲觀者則截然相反，他們深陷于負(fù)面情緒的泥潭，將挫折歸咎于自身不足，將成功視為曇花一現(xiàn)的偶然。

書中以生動(dòng)的案例，例如一位身處逆境的企業(yè)家，即使面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，依然保持著樂(lè)觀的心態(tài)，最終克服了重重困難，獲得了事業(yè)的成功。而另一位擁有優(yōu)渥生活條件的年輕人，卻因?yàn)槿狈Ψe極的心態(tài)，整日愁眉不展，最終一事無(wú)成。這兩個(gè)鮮明的對(duì)比，有力地證明了快樂(lè)并非來(lái)自外在，而是源于內(nèi)心。正如古希臘哲學(xué)家埃皮克提圖所說(shuō)："人不會(huì)被事情本身困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾。" 當(dāng)我們選擇以積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)時(shí)，快樂(lè)便會(huì)如影隨形，而富足也將隨之而來(lái)。

內(nèi)耗：悄然吞噬生命的“黑洞”

在信息爆炸、節(jié)奏飛快的現(xiàn)代社會(huì)，"累"似乎成為了許多人的口頭禪。然而，黃啟團(tuán)先生卻在書中提出了一個(gè)發(fā)人深省的問(wèn)題：你真的累嗎？是工作本身的壓力，還是內(nèi)心深處的“內(nèi)耗”在作祟？作者以自身經(jīng)歷為例，從年少時(shí)跟隨父親務(wù)農(nóng)的艱辛，到獨(dú)自一人背井離鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的艱辛，再到如今經(jīng)營(yíng)企業(yè)的忙碌，他從未感到真正的疲憊。因?yàn)樗麚碛幸活w坦蕩的心，沒(méi)有被內(nèi)心的矛盾和掙扎所困擾。

書中引用了弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論，將“內(nèi)耗”歸結(jié)于“應(yīng)該是”與“如是”之間的沖突。我們從小接受著各種社會(huì)規(guī)范和道德準(zhǔn)則的熏陶，形成了“超我”，它代表著我們渴望成為的樣子。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻常常因?yàn)楦鞣N原因，做出了與“超我”相違背的行為，這就是“如是”。當(dāng)“應(yīng)該是”與“如是”發(fā)生沖突時(shí)，內(nèi)耗便悄然滋生，如同心靈深處的一個(gè)“黑洞”，不斷吞噬著我們的精力和熱情。

君子坦蕩蕩：驅(qū)散“內(nèi)耗”的曙光

面對(duì)無(wú)處不在的“內(nèi)耗”，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？黃啟團(tuán)先生在書中給出了答案：君子坦蕩蕩。作者以中國(guó)古代圣賢王陽(yáng)明先生的“心學(xué)”思想為引，強(qiáng)調(diào)了真誠(chéng)面對(duì)自我、敞開心扉的重要性。正如王陽(yáng)明先生臨終時(shí)所說(shuō)：“此心光明，亦復(fù)何言?！?當(dāng)我們內(nèi)心光明磊落、坦坦蕩蕩時(shí)，一切外在的壓力和困擾都將迎刃而解。

書中還列舉了一些消除“內(nèi)耗”的有效方法：正視自己的內(nèi)心，接納自己的不完美，勇敢地說(shuō)出自己的真實(shí)想法，尋求專業(yè)的幫助等等。正如一盞明燈可以驅(qū)散千年的黑暗，只要我們?cè)敢獬ㄩ_心扉，讓陽(yáng)光照進(jìn)內(nèi)心，"內(nèi)耗"的陰霾自然會(huì)消散，取而代之的是充沛的精力和積極向上的力量。

"背叛者模式"：一顆顆受傷的心

在《別人怎么對(duì)你都是你教的》一書中，黃啟團(tuán)先生以科幻小說(shuō)《三體》中的"背叛者"葉文潔為例， 深入探討了"背叛者模式"背后的心理根源。他認(rèn)為，"背叛"并非簡(jiǎn)單的善惡之分，而是一種復(fù)雜的心理防御機(jī)制。每一個(gè)"背叛者"的背后，都隱藏著一顆受傷的心。他們可能曾經(jīng)遭受過(guò)不公的待遇，經(jīng)歷過(guò)難以磨滅的傷痛，導(dǎo)致他們對(duì)世界充滿了失望和憤怒，最終選擇以"背叛"的方式來(lái)保護(hù)自己。

書中以一個(gè)企業(yè)高管背叛老板的案例為例，分析了"背叛者模式"在職場(chǎng)中的表現(xiàn)。這位高管在公司初期，兢兢業(yè)業(yè)，為公司發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。然而，隨著時(shí)間的推移，他逐漸感受到了來(lái)自老板的不信任和打壓，最終選擇了跳槽到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手公司，并利用掌握的公司機(jī)密，對(duì)老東家展開了報(bào)復(fù)。這個(gè)案例讓我們意識(shí)到，"背叛"行為的背后，往往隱藏著更深層次的心理需求和情感創(chuàng)傷。