{重塑心靈}讀書筆記
意識與潛意識的價值觀差異 ????
人的意識和潛意識中,事物的價值排列常有不同。??意識追求的或許只是金錢,但潛意識渴望的可能是上級的肯定和學習機會。這種矛盾往往導致內(nèi)心的困擾。??解開心結(jié)的關鍵,在于引導自我探尋內(nèi)心真正的價值所在。
| 意識層面 | 潛意識層面 |
|---|---|
| 金錢收入 | 上級肯定 |
| 物質(zhì)滿足 | 自我實現(xiàn) |
| 外在形式 | 內(nèi)在意義 |
價值的創(chuàng)造、增大與轉(zhuǎn)移 ???
價值觀并非永恒不變,它隨環(huán)境、經(jīng)歷而變遷。我們可以主動創(chuàng)造、增大或轉(zhuǎn)移某些價值,從而激發(fā)內(nèi)在動力:
?? 創(chuàng)造價值:將沉悶工作分解,設置小目標,與他人比賽等,注入新奇感和挑戰(zhàn)性。
?? 增大價值:從日常中學習新知,發(fā)現(xiàn)他人專長,思考對長遠目標的貢獻等。
?? 轉(zhuǎn)移價值:將動機從外在轉(zhuǎn)向內(nèi)在,如為提升自我而努力,為幫助他人而工作等。
推動與激勵的藝術 ???
推動一個人的秘訣,是找準他所珍視的價值,并創(chuàng)造、增大、轉(zhuǎn)移這些價值。每個人都有一些共通價值,如:尊重、開心、關懷等。孩子們則更看重新奇、競爭、肯定等。掌握這些價值的規(guī)律,我們就能激勵他人自動、積極地去做事情。
| 共通價值 | 孩子價值觀 |
|---|---|
| 尊重 | 新奇 |
| 開心 | 競爭 |
| 關懷 | 肯定 |
信念、價值與規(guī)條的辨析 ????
信念是對"事物應該是什么樣"的看法;價值是"事物的意義所在";規(guī)條則是"實現(xiàn)價值的方式"。三者相輔相成,但位階有別:
信念>價值>規(guī)條
我們常將規(guī)條與信念混淆,卻忽視了規(guī)條只是服務于信念的手段而已。當規(guī)條無效時,應堅持信念價值而改變規(guī)條,而不是固步自封。這是解決困擾的關鍵所在。
希望以上內(nèi)容能讓你對《重塑心靈》一書有更深入的理解!閱讀的過程,就像一場自我探索和重塑的心靈之旅。???♀???讓我們在人生的道路上,時常反思內(nèi)心的信念和價值觀,勇于突破成見,擁抱美好的改變!???
