《心想事成的藝術(shù)》讀書筆記

發(fā)掘內(nèi)在能量的秘密

?? 在這本書中，作者琳賽·安格尼斯向我們展示了如何更有效地利用儲藏在身體內(nèi)部的能量資源，以及如何在瞬間掌控自己的情緒。她認為，只要我們改變關(guān)注點,就能開發(fā)出無窮無盡的內(nèi)在潛能。

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| 關(guān)注點改變 | 能量提升 |
| 積極思維 | 美好體驗 |
| 內(nèi)在資源 | 成功之路 |

脈輪與能量的奧秘

?? 作者指出,我們身體內(nèi)部蘊藏著豐富的能量資源,這些能量中樞被稱為"脈輪"。通過調(diào)節(jié)脈輪,我們可以釋放身體內(nèi)部的潛能,提升自我感受,最終創(chuàng)造出更出色的成果。

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| 呼吸賦予生命 | 能量源泉 |
| 感知他人能量 | 身心聯(lián)動 |
| 中印土著智慧 | 能量調(diào)節(jié) |

從改變認知開始

?? 作者通過一個朋友的啟發(fā)性提問,讓她豁然開朗,從而果斷辭去工作,開啟了自己的事業(yè)之路。她認為,只要我們誠實面對自己,找出阻礙前進的原因,并主動調(diào)整認知,就能獲得前所未有的機會和成就感。

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| 朋友點醒 | 認知重塑 |
| 勇于行動 | 事業(yè)騰飛 |
| 內(nèi)在覺醒 | 全新視角 |

能量引導成就夢想

? 作者相信,只要我們善用身體內(nèi)部的能量資源,并保持積極樂觀的心態(tài),就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。她鼓勵讀者放松自己,回顧過往的美好經(jīng)歷,從而重拾內(nèi)在的力量和動力,踏上通往成功的道路。

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| 能量即力量 | 情緒掌控 |
| 積極思維 | 夢想實現(xiàn) |
| 內(nèi)在覺醒 | 人生轉(zhuǎn)折 |

這本《心想事成的藝術(shù)》啟發(fā)了我很多。它告訴我們,只要我們善用內(nèi)在的能量資源,保持積極樂觀的心態(tài),就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。讓我們一起踏上通往成功的道路,發(fā)揮內(nèi)在無窮的潛能,創(chuàng)造出更加精彩的人生吧!???????