心想事成的藝術讀書筆記

開啟新視野 ??

我們常陷入日復一日的生活，忘記了探索內(nèi)心世界的重要性?！缎南胧鲁傻乃囆g》這本書為我們拓展了全新的思路,教會我們?nèi)绾芜\用心力來實現(xiàn)夢想。讓我們一同踏上這段奇妙的心靈之旅,開啟新視野,發(fā)掘自我潛能。??

也許你害怕改變現(xiàn)狀,但留在原地等于止步不前。唯有勇敢地邁出第一步,你才能親身體會奇跡的降臨。

聚焦所求 ??

成功的第一步,就是將注意力集中在想要的目標上。就像書中所說,當你將注意力放在正確的方向,精力自然會隨之而去。唯有如此,成功才能隨之而來。

關注的方向要準確,只有將注意力放在目標上并及時采取行動,成功才有可能隨之而來。讓你的潛意識發(fā)揮作用,享受這段旅程吧。

釋放負面 ???

負面情緒會阻礙我們前進的腳步。當我們被無謂的擔憂所困擾時,就很難集中精神實現(xiàn)目標。因此,學會釋放負面念頭,保持樂觀積極的心態(tài)至關重要。

趕走因為負面假設而產(chǎn)生的不良情緒也很重要。如果你將注意力放在負面假設上,同樣用不了多久你可能就被負面假設吸引了自己的全部精力。

堅持不懈 ???♀?

生活的道路并不平坦,我們難免會遇到挫折。但關鍵是要堅持下去,保有下一個更高遠的目標。就像書中例子中的莎倫一樣,憑借不懈的毅力,終于重塑了自己的身材。

莎倫在她52歲的時候決定要擁有一副好身材。她為自己設立了一個很具體的目標,并時刻督促她朝著目標奮力前進。對目標成功的渴望使她堅持了下來。

行動踐行 ??

理論與實踐同等重要。我們不僅要學習書本知識,更要將所學付諸行動。書中的練習7就是一個很好的例子,幫助我們在大腦中建立新的思考模式,從而更好地實現(xiàn)目標。

這個練習每天只會占用你5~10分鐘的時間。我建議你堅持做這項練習1個月,這樣你就會有驚奇的發(fā)現(xiàn)。

總之,《心想事成的藝術》這本書為我們提供了寶貴的人生智慧。讓我們學會開啟內(nèi)心,聚焦目標,釋放負面能量,堅持不懈,并將理論付諸實踐,從而活出自己心中理想的人生。??