??抑郁自評量表：心靈的晴雨表???

??何為抑郁自評量表

抑郁自評量表（Self-rating Depression Scale, DS），乃是一種心理測量的利器，用以衡量抑郁癥狀之輕重緩急，亦可于治療進程中，窺探病情之消長。此量表由美國杜克大學(xué)教授W.K.Zung先生于1965年精心編制而成。??

??量表之構(gòu)成

DS由20個項目組成，每個項目又分為4個等級，可謂細致入微。其中10個項目為正向計分，10個項目為反向計分。正向計分之題，依次評為1、2、3、4分；反之，反向計分之題，則評為4、3、2、1分。??

??計分之法

將20個項目的各項分數(shù)悉數(shù)相加，得到總粗分（X）。繼而將粗分乘以1.25，取其整數(shù)部分，便得到標準分（Y）。標準分乃是評定抑郁程度之關(guān)鍵。??

??評定之準繩

根據(jù)我國常模，DS標準分之分界值為53分。53-62分為輕度抑郁，63-72分為中度抑郁，73分以上則為重度抑郁。此乃評定抑郁癥狀輕重之金科玉律。???

??適用之對象與注意事項

DS主要適用于具有抑郁癥狀的成年人。然而，對于文化程度較低或智力水平稍差之人，使用效果恐怕不佳。故而，在使用此量表時，需要因人而異，審慎斟酌。??

抑郁自評量表，猶如心靈的晴雨表，可以幫助我們洞察內(nèi)心的陰霾。倘若您的得分高于常模，切莫驚慌，及時尋求專業(yè)人士的幫助，定能重現(xiàn)心靈的晴空萬里。??