中國(guó)學(xué)校心理咨詢漸成成長(zhǎng)"煩惱"的解壓閥

導(dǎo)讀

隨著社會(huì)的發(fā)展和學(xué)習(xí)壓力的增加，中國(guó)學(xué)校對(duì)心理咨詢的重視日益提升。本文通過(guò)銀川市回族中學(xué)心理咨詢室的實(shí)踐案例，展示了心理咨詢?nèi)绾螏椭鷮W(xué)生直面情緒問(wèn)題，克服成長(zhǎng)過(guò)程中的挑戰(zhàn)，同時(shí)也揭示了這一領(lǐng)域在中國(guó)教育體系中逐漸被認(rèn)可和發(fā)展的過(guò)程。

正文

新華網(wǎng)銀川11月8日電（記者曹健、任偉）一名學(xué)生跑到發(fā)泄室對(duì)橡皮人拳打腳踢。 學(xué)生發(fā)泄情緒后，心理老師丁永紅立即跟進(jìn)，教他深呼吸冷靜下來(lái)。 并為他提供心理疏導(dǎo)。 這是發(fā)生在寧夏回族自治區(qū)銀川市回族中學(xué)的一幕。

“我和同學(xué)發(fā)生了沖突，我很想打他。我通過(guò)打橡皮人發(fā)泄了憤怒，我感覺(jué)好多了?！?出氣的同學(xué)告訴了丁永紅。

丁永紅告訴記者，雖然該學(xué)生的負(fù)面情緒通過(guò)打橡皮人樁暫時(shí)得到了發(fā)泄，但如果心理咨詢不及時(shí)跟進(jìn)，幫助他分析情緒產(chǎn)生的原因，教他如何平復(fù)情緒，他可能會(huì)被打敗。 這次是假人。 剛剛打敗一個(gè)真人。

“當(dāng)學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，他們知道要來(lái)心理咨詢室。這說(shuō)明學(xué)生已經(jīng)開始接受心理咨詢來(lái)面對(duì)‘成長(zhǎng)的煩惱’。以前很少有學(xué)生敢于直接面對(duì)心理咨詢?！?丁永紅說(shuō)道。

丁永紅解釋說(shuō)，過(guò)去社會(huì)對(duì)心理咨詢存在嚴(yán)重的誤解。 很多學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就代表有精神疾病，不敢尋求咨詢，怕被同學(xué)瞧不起。 其實(shí)心理咨詢很正常。 每個(gè)人都會(huì)有煩惱、困惑、矛盾。 專業(yè)心理咨詢通過(guò)外部咨詢幫助解決相關(guān)心理問(wèn)題，比自我咨詢效果要好得多。

近年來(lái)，我國(guó)各級(jí)教育部門日益重視心??理咨詢工作，不少學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室和心理咨詢師資。 以銀川市為例，當(dāng)?shù)卣鞔_要求所有學(xué)校設(shè)立心理咨詢室。

銀川市興慶區(qū)回族小學(xué)校長(zhǎng)舒木林表示，學(xué)校還按要求設(shè)立了心理咨詢室。 當(dāng)然，小學(xué)生的心理問(wèn)題相對(duì)較少，而中學(xué)生的心理咨詢需求相對(duì)較多。

“隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)習(xí)壓力的增大，中學(xué)生的心理壓力不小。同時(shí)，青春期的初中生也會(huì)出現(xiàn)早戀、生理變化等心理?yè)?dān)憂?！?丁永紅說(shuō)道。

丁永紅是銀川市回民中學(xué)第一位通過(guò)國(guó)家心理咨詢師考試的老師。與丁永紅 s心理咨詢時(shí)，學(xué)校特意騰出教室，設(shè)置了沙盤室、宣泄室、音樂(lè)放松室，為學(xué)生提供心理咨詢。心理咨詢很重要學(xué)生在自由擺放沙盤的過(guò)程中不自覺(jué)地釋放自己的潛意識(shí)這時(shí)候心理咨詢老師就能及時(shí)跟上，幫助學(xué)生解決很多心理問(wèn)題。丁永紅說(shuō)，其實(shí)很多心理問(wèn)題并不存在，只是當(dāng)事人不愿意承認(rèn)而已。丁永紅說(shuō)，如果心理問(wèn)題不及時(shí)解決，即使暫時(shí)過(guò)去了，也可能影響未來(lái)或在未來(lái)爆發(fā)事實(shí)證明，成年人的很多心理問(wèn)題都是在學(xué)習(xí)期間埋下的。但由于我國(guó)心理咨詢起步較晚，一些教育工作者承認(rèn)已經(jīng)建立了心理咨詢室，培養(yǎng)了專業(yè)的心理咨詢師、設(shè)備也需要一個(gè)過(guò)程。丁永紅作為學(xué)校唯一的心理咨詢師，也有相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)她只能在課間為學(xué)生提供心理咨詢，學(xué)生對(duì)電話預(yù)約的需求很大她承認(rèn)她有點(diǎn)忙。

銀川回民中學(xué)副校長(zhǎng)周慶軍表示，這種情況會(huì)逐步改善。 近年來(lái)，學(xué)校也有意識(shí)地安排其他老師向丁老師學(xué)習(xí)。 目前，已有9名教師申請(qǐng)國(guó)家心理咨詢師。

結(jié)語(yǔ)

銀川市回民中學(xué)心理咨詢室的設(shè)立和丁永紅老師的工作，是中國(guó)學(xué)校心理咨詢發(fā)展的一個(gè)縮影。雖然當(dāng)前心理咨詢?cè)趲熧Y、設(shè)備等方面還存在不足，但教育部門對(duì)此的重視和教師們的積極參與，預(yù)示著未來(lái)心理咨詢將更好地服務(wù)于學(xué)生的心理健康，幫助他們順利度過(guò)青春期的種種挑戰(zhàn)。這種積極的趨勢(shì)值得我們肯定和期待。