溝通的藝術(shù):構(gòu)建幸?;橐龅拿荑€
導(dǎo)讀
在六月的細(xì)雨中,一場關(guān)于幸福婚姻的講座在NLP學(xué)院悄然展開。國家心理咨詢師黃婉喬老師以其豐富的經(jīng)驗(yàn)和深入的洞察,引導(dǎo)我們探索如何通過溝通構(gòu)建和諧的婚姻關(guān)系。本文將帶您領(lǐng)略溝通在婚姻中的重要性,以及如何用言語表達(dá)愛意,讓愛情在婚姻中生根發(fā)芽。
正文
六月的雨,時而細(xì)雨氤氳,像纏綿的戀人,訴說著最動人的蜜語。在這樣一個涼爽宜人的夏日,“薩提亞:如何擁有幸福的婚姻關(guān)系”講座在NLP學(xué)院總部的會議室開幕。國家心理咨詢師黃婉喬老師為來到幸福的同學(xué)們講述了——如何擁有幸福的婚姻關(guān)系。在現(xiàn)場,每個人都有不同的表情?;蛘邔橐龅睦Щ蟀櫭?;或者是沉浸在幸福中充滿快樂的愛人。這引起了黃老師的注意。老師問:這些人中誰給你的印象最深?隔壁女士友好的微笑給我留下了深刻的印象。這個學(xué)生非常健談,給我留下了深刻的印象。幾乎所有印象深刻的人都是那些善于溝通的人。在日常生活中,這樣的例子也是屢見不鮮。然而,總會有人提出疑問:為什么溝通如此困難?
也許面對孩子,你會質(zhì)疑孩子為什么不 不要聽他們的話,不聽話有時,他用力關(guān)上的門也會傷害我們的父母紅心。甚至,我們回想起,當(dāng)孩子還小的時候,他張開雙手,在敞開的門口高興地向我們跑來,對我們大喊大叫,告訴我們他今天有多高興。也許在你的愛人面前,你會傷心哭泣為什么唐 你不再像以前那樣愛我了嗎為什么你以前為我付出了這么多,現(xiàn)在卻不要了t為什么婚姻的開始結(jié)束了我們的愛情?;叵肫鹉菚r你握著我的手,我們不是很富有,但總是有說不完的話那時,我們的心離得很近.為什么這一天會留在記憶中?當(dāng)我們把指責(zé)的目光投向我們的伴侶時,我們是否想過自己,以及當(dāng)他們表達(dá)自己的情緒時,我們是如何回應(yīng)的。當(dāng)孩子告訴我們瑣碎的事情時、當(dāng)我的愛人告訴我工作中的煩惱時,我們可能還沒有放下手中電視的遙控器或關(guān)閉電腦的工作文檔我們只是說了敷衍的話:知道了。這使得他們對我們敞開的心逐漸靠近。我們交流的大門被我們自己關(guān)上了。
在婚姻中,溝通是維持情感最好的方式之一。 當(dāng)我們相愛的時候,我們用自己的一點(diǎn)一滴的愛,存入屬于你我的愛情銀行。 當(dāng)我們進(jìn)入代表著流動的生活的瑣碎婚姻時,我們慢慢地從我們的愛情銀行中提取存款,卻始終忘記了,將愛情逐漸存入我們的愛情銀行,在逐漸透支的銀行中,我們的愛情慢慢不復(fù)存在。
戴爾·卡耐基說:現(xiàn)實(shí)生活中,有些人之所以出現(xiàn)溝通困難,是因?yàn)樗麄兺浟艘粋€重要的原則:讓別人感覺自己很重要。
薩蒂亞認(rèn)為,人與人之間正確的關(guān)系是,因?yàn)橛泄餐c(diǎn)而走到一起,但又因?yàn)椴町愋远餐砷L。 我們需要尊重每個人的獨(dú)特性。
溝通是讓對方感到與你有聯(lián)系的重要過程。 如何才能讓你愛的人聽懂你的話,讓你的話說到你的心里,達(dá)到最好的溝通效果呢?
“你知道你酒后開車很危險嗎?我都怕死了,萬一死了怎么辦?萬一出事怎么辦?你開車技術(shù)這么好嗎?”
以上是常見的語言模式。 這種模式很常見,但結(jié)果往往以爭吵告終。 我們明明心里都很關(guān)心對方,可是為什么我們說錯話,讓對方感覺不舒服,還不明白我們的感受呢? 什么地方出了錯? 對此,黃老師向我們展示了最好的溝通方式:
- 當(dāng)……事件發(fā)生時
2.我的感受
3.我的想法
4.我的希望(期望)
“當(dāng)你醉酒駕車的時候,我很擔(dān)心,很不舒服。我怕你出事,也擔(dān)心你的健康。希望你下次能別酒后駕車,我會和你一起走回家。” 你,好嗎?”
當(dāng)這些話再次說出來的時候,雖然內(nèi)容是一樣的,但是我們可以聽出言語中的關(guān)心,我們會不自覺地想要滿足對方的愿望,因?yàn)槟且豢?,我們受到了尊重?/p>
黃老師笑著說,雖然這看起來像一個孩子在學(xué)習(xí)說話,但即使如此,我們也只是想讓我們的話到達(dá)對方 s心。讓他知道我們的心。這就是溝通的魅力。在三個小時的講座中,黃老師還與我們分享了薩提亞的起源和薩提亞的一些技巧,包括如何成為一名教師“安全的人”男女處理事情的異同(女性更加敏感快速和準(zhǔn)確;男人更理性,按部就班)并通過案例演示如何改善它們之間的聯(lián)系。黃老師沒有I don我不建議單方面支付太多夫妻關(guān)系就像蹺蹺板有點(diǎn)平衡就好,否則反彈對雙方都不利。最后,黃老師非常感謝林蔡文博士,因?yàn)榱植┦繉⑺龓нM(jìn)了薩提亞的大門,將她所學(xué)的知識應(yīng)用并傳播出去。最后,小編想說,在婚姻中,無論是你更愛他還是他更愛你,愛或被愛都是一種快樂。在漫長的人生道路上,我們有幸遇見TA,愛上TA,和他一起走進(jìn)婚姻的殿堂。只要你每天用心過著蜜月般的平凡生活,沒有什么技能,婚姻也是可以學(xué)會的。
學(xué)習(xí)信息以改善婚姻關(guān)系
林文才博士:“薩蒂亞的幸福魔方”將于2013年7月1日在廣州舉行
結(jié)語
黃老師的講座不僅分享了薩提亞模式的精髓,還強(qiáng)調(diào)了夫妻間溝通的平衡與相互尊重。通過真實(shí)案例的剖析,她向我們展示了如何讓愛情在日常生活的點(diǎn)滴中得以體現(xiàn)?;橐霾⒎且粓鰡蜗虻母冻?,而是雙方共同成長的旅程。正如文章所述,只要我們用心經(jīng)營,用愛溝通,幸?;橐霰悴辉偈沁b不可及的夢想。讓我們一同學(xué)習(xí),為婚姻關(guān)系注入更多的愛與理解。