探索心靈深處：覺察自我模式，開啟人生升級之旅

導讀

在網(wǎng)絡創(chuàng)始人第十屆應用心理學大會上，著名心理學家黃其團先生（團長）以《升級人生軟件》為題，深入探討了如何感知并調(diào)整我們的內(nèi)在模式。本文將帶您領略這場心靈探索之旅，揭示信念如何影響我們的生活，以及如何通過改變內(nèi)在，實現(xiàn)人生升級。

正文

本站消息：今天是網(wǎng)絡創(chuàng)始人第十屆應用心理學大會的最后一天、著名應用心理學家黃其團先生（團長）給我們帶來了深刻的主題《升級人生軟件》“如何感知我們的模式？當我面對困難和壓力時，我如何感知格局當你遇到你不知道的事情時I don我不喜歡，你的模式是什么？你會做出什么樣的決定？每天，電腦經(jīng)常提醒我們更新系統(tǒng)；手機上的應用程序也會時不時地提示更新，但大多數(shù)人忽略了一個更重要的系統(tǒng)更新！那是什么？電器的軟件決定了電器的速度生活呢？為什么人與人之間會有這么多差異？為什么有些人富有，有些人貧窮?為什么有些人無論和誰結(jié)婚都很幸福，而有些人卻因為不斷更換伴侶而仍然不幸福？為什么有的孩子聰明自信，有的孩子問題很多？為什么？

領導者穿著帥氣的白色束腰外衣走上舞臺。 在輕松的氣氛中，他充滿智慧的聲音激蕩在華麗的畢加索大廳里。 每個人的腦海中都縈繞著一個問題——是什么讓人們與眾不同？

用中國古話來概括就是：居中，行外。

信念，準確地說，什么信念決定了我們目前的處境？ 如果我想要不同的生活，如果我對自己的生活不太滿意，是否可以改變？

我們的內(nèi)在自我如何影響我們的行為？

例如，不同的人在看待同一件事時，會有不同的看法：當看待自己無法完成的事情時，第一類人會將責任推卸給外界，認為“這是你的錯，而不是我可以”。 不做嗎？ 第二種內(nèi)心的責備是我做不到，是我的錯。 第三類人的大腦非常聰明，能夠理性分析，找到很多理由來合理化自己做不到的事實。 第四種方式：不管你做不做，你都要裝得像。 第五種人會看到有人做，然后思考如何做，或者向做過的人學習。 你是哪一類？

如果前面的音響沒有調(diào)好，第三個人會盡量往前坐在后場聽不清楚，但必須有人坐在后場，要么是他，要么是其他人這樣的人會發(fā)生什么事情s事業(yè)？第一個人會立即將責任歸咎于另一方，并立即抱怨攻擊組織者‘你準備了什么破音響怎么會這樣？這樣的行為習慣會帶來什么后果？你愿意和這樣的人合作嗎？還有第五個人找相關工作人員咨詢‘這個立體聲可以 在后場聽不清楚是后場兩個音箱放在一起造成的嗎？你能把后場的揚聲器分開，看看效果如何嗎?所以，你可以看到，我們的后場揚聲器是分開的，現(xiàn)在每個人都可以享受更好的學習環(huán)境。如果你的孩子沉迷于游戲，你會怎么辦？有些人認為這是他們自己的搶劫，所以有些人打罵他們的孩子，有些人把他們送到心理科進行電療；有些人認為這是一個機會，比如張國威博士，一位偉大的NLP心理學家。張博士s的兒子過去沉迷于游戲。張博士帶領他鉆研游戲背后的東西，結(jié)果他失控了長大后，他在美國獲得了軟件工程博士學位，現(xiàn)在他在香港大學工作。

這兩個案例說明了什么？你對孩子的信念決定了你的行為，而你的行為正在影響你和孩子的命運！沒有對錯，只有因果。你所做的將會得到結(jié)果。如何處理我們內(nèi)心的信念？NLP心理學告訴我們，現(xiàn)在我們的許多信念都來自童年家庭（原生家庭）在原生家庭中，我們學會了相處，學會了最基本的人際溝通和沖突應對…所有這些構(gòu)成了我們內(nèi)心的信念系統(tǒng)。如果你能處理好出身家庭對你的影響，問題就會變得簡單。接下來，讓 讓我們看一個案例，——一位女士在做現(xiàn)場案例時說道：婚姻，在我的婚后生活中，我一直在前進他呆在原來的位置上，把一切都推給我我對他說，讓 是分開的。我認為它 it最好分開計算，但我可以我受不了？

團長像看電影一樣一步步引導她回顧自己的婚姻：你的感受？回顧一下，你是怎么認識這個人的？你覺得這段婚姻怎么樣？你會如何評價自己？我的個性強烈而堅強，我更挑剔和以自我為中心。接下來，團隊負責人通過雕塑為她練習。原來她的父母很強勢，天天互相指責。你熟悉它嗎當你看到這張照片時你有什么感覺這是你想要的家庭嗎從那以后，你對家庭和婚姻有什么看法？為什么唐 你不會拆散你們的婚姻嗎。她說道。你看到了什么？是的，她也意識到我重復了我的父母 現(xiàn)實中以前的婚姻模式——遇到矛盾互相指責，然后在心里，我還不如分開！如果是這樣的話，她未來的婚姻還有希望嗎？團長轉(zhuǎn)身問觀眾。我可以再找一個？案主說。

但是，沒有內(nèi)部處理。 即使找到另一個，結(jié)局也不會有太大改變。

雕塑中，領隊引導她學會與父母溝通。 看到這樣的場景，人們不禁心生感動：“……我真的很害怕我媽媽和你們吵架，所以希望你們兩個不要吵架……我不” 我不想讓我女兒以后再過這樣的生活?！?/p>

“我不想讓我的女兒以后再過這樣的生活?！?想想這令人震驚的一句話！ 心理學家說，任何未治愈的疾病都會遺傳給我們的孩子。 你想把你的壞習慣遺傳給你的后代嗎？

有多少人尚未更新地圖，卻渴望尋找新的目標；

有多少人在平庸和失敗中浪費了時間、生命；

有多少人把精力浪費在抱怨和指責上；

未來充滿機遇，也充滿挑戰(zhàn)。 你有足夠的智慧來應對嗎？

附上精彩的引言：

當面臨困難或壓力時，我們應該如何面對、如何調(diào)整？ 當你遇到障礙時，你的第一反應是什么？你從中感知到什么？ 根據(jù)一個人面對某件事時的內(nèi)心反應，我們可以推斷出他的未來，我們可以用心理學來為未來“算命”。

一個事件通過你的視覺、聽覺、感覺進入神經(jīng)系統(tǒng)，在信念的運作下引發(fā)反應？！ 你的信念決定你的反應，你的反應導致結(jié)果。 結(jié)果的積累就成為你人生的命運。 我們的生活軟件就是我們的信念。 如果你的信念不改變并且重復舊的行為模式，你將永遠不會獲得新的行為模式。 生活！

結(jié)語

團長通過生動的案例和深入的分析，讓我們認識到：我們的信念決定了我們的行為和命運。面對未來的挑戰(zhàn)，我們需要不斷更新自己的“人生軟件”，調(diào)整內(nèi)在模式，以智慧應對生活中的種種困境。這篇文章為我們提供了一個反思自我、啟迪心靈的窗口，讓我們意識到改變信念，就是改變命運。讓我們緊跟團長的步伐，踏上這場心靈成長之旅，開啟人生新篇章。