探索心靈深處：治愈童年未滿足的期待
導(dǎo)讀
每個人的童年都藏著一些未滿足的期待，它們?nèi)缬半S形，影響著我們的人生軌跡。本文通過黃啟團NLP執(zhí)行師一階課程的案例，揭示了這些期待如何成為心理創(chuàng)傷，以及如何借助心理學(xué)的方法去面對和治愈它們，從而走向更加健康和諧的生活。
正文
01
在我們的童年里，我們都有一些未滿足的期望，比如被贊揚、被認(rèn)可、被關(guān)心、被看見等。
這些未滿足的期望，有的可能會被你選擇性地遺忘，有的則可能成為心理創(chuàng)傷，影響一個人的一生。
你是否曾被父母忽視，長大后感到害怕，無法與他人建立關(guān)系？
你是否曾經(jīng)被老師當(dāng)眾批評和羞辱過，但你仍然討厭他教給你的課？
你有過被拋棄的經(jīng)歷嗎？ 你只能通過操縱來維持關(guān)系，在親密關(guān)系中你很痛苦。
……
過去的某些童年經(jīng)歷可能會影響我們現(xiàn)在的生活。 事實上，我們今天生活中的大多數(shù)問題模式都源于童年時期不愉快的經(jīng)歷。 它會影響您的思維方式以及您如何評價自己。
未滿足的期望就像傷疤。 透過層層防御，深藏在靈魂深處。 即使是生活中最小的事情也可能激活早年的創(chuàng)傷經(jīng)歷，讓原本幸福的生活陷入“困難”。
那么，當(dāng)面對未滿足的期望時，你會怎么做？
9月26日下午，由24年心理學(xué)導(dǎo)師、慧行創(chuàng)始人黃啟團老師主講的《NLP專業(yè)從業(yè)者》（一級）講座在廣州碧桂園酒店圓滿結(jié)束。
課堂上，小組長與我們分享了ABC規(guī)則、亞感覺元素、錨定、表征系統(tǒng)等技巧，與我們內(nèi)心的自我對話，深入潛意識尋找答案。 這次精彩的NLP之旅我們收獲很多。
02
教室里，發(fā)生了這樣一個治愈的故事。
張女士是一位非常有設(shè)計天賦的設(shè)計師。 熟悉她的人都認(rèn)得她。 然而，她始終不相信別人的善意和關(guān)懷，認(rèn)為別人的回應(yīng)只是敷衍。
她對人際關(guān)系有很深的恐懼，不敢主動與別人建立聯(lián)系。
比如，這次來上課，吃早飯的時候，她遇到了學(xué)習(xí)伙伴，但她不敢主動說話，怕被欺負(fù)，盡管她很想和學(xué)習(xí)伙伴交流學(xué)習(xí)心得。
生活中有太多這樣的場景，她一點也不快樂。她想改善目前的困境，所以她來到了代表團團長的班上。經(jīng)過一番交談后，代表團團長帶她回到了童年時代。原來我小時候，媽媽強勢，爸爸懦弱沉默寡言。她害怕母親，總是躲在父親身后，選擇性地成為一個被忽視的孩子。她所有的期望和想要被看見的想法都深深埋藏在她的心里。這一埋就是30年。直到現(xiàn)在她已經(jīng)建立了自己的家庭，她從來沒有和父母談?wù)撨^這些感情，這自然成為了一個心理問題。通過重現(xiàn)童年的場景，團長帶領(lǐng)她說出了心中所有被忽視的想法未被看到的聲音和感受、意愿…在催眠狀態(tài)下，那個因忽視而受傷的孩子又出現(xiàn)了。團長說：我們可以 我們無法改變過去發(fā)生的心理創(chuàng)傷，但我們可以重塑對那一年發(fā)生的事情的看法。
辦完案子后，她擦了擦眼淚，笑著說了這樣一句話：我突然覺得這個舞臺下的每一個學(xué)生都充滿了善意和美好！我不 I don我不再認(rèn)為每個人都很糟糕。是的，因為當(dāng)她的童年感受被講述時，她實際上與過去的自己建立了聯(lián)系?，F(xiàn)在的生活不再是童年的場景。回到現(xiàn)在，她有足夠的力量保護自己，她沒有 你再也不需要擔(dān)心受傷害怕和恐慌了。同時，負(fù)責(zé)人提到了這樣一個觀點：人體有保護機制，心理也是。身體會過敏，頭腦也會過敏這是心理創(chuàng)傷。小時候的張女士很害怕媽媽，所以她長期把自己關(guān)在一個封閉的世界里，達(dá)到了一種安全的狀態(tài)。為了避免傷害，她是對的“與人交流”過敏，害怕和任何人建立聯(lián)系。一旦被蛇咬了一口，在接下來的十年里，一個人會縮在一根盤繞的繩子旁下次小心。那個 我就是這么說的。
童年創(chuàng)傷會影響我們現(xiàn)在的生活、人際關(guān)系和世界觀。 如果不治愈，我們將繼續(xù)在此過程中重復(fù)糟糕的經(jīng)歷。
通常人類的這種心理保護機制會選擇性地忘記創(chuàng)傷記憶，然后將其壓抑到潛意識中。 很多時候，我們以為自己已經(jīng)忘記了，但這些記憶卻一直在發(fā)揮作用，影響著我們的行為模式。
學(xué)習(xí)NLP是一門科學(xué)，可以讓你發(fā)現(xiàn)行為模式背后的動機，了解自己和他人，讓你的生活更美好。
03
心理創(chuàng)傷不僅影響人們的行為模式。 如果某些童年創(chuàng)傷沒有得到治愈，它們就會以“疾病”的形式表現(xiàn)出來。
崔先生是一名職業(yè)經(jīng)理人，但多年來一直飽受間接頭痛之苦。 我看了很多醫(yī)生，沒有什么大問題。
這次，他偶然來到課堂，想嘗試用心理學(xué)來解答身體問題。
組長與他聊天后發(fā)現(xiàn)，這是因為崔先生小時候長期處于焦慮狀態(tài)。 他有過一次意外的頭痛經(jīng)歷，身體得到了休息，所以他記住了這個“絕招”。
因為他“生病了”，自然需要休息。 他的身心狀態(tài)是和諧的。 同時，在頭痛的日子里，他感到非常安全和輕松，因為他有家人足夠的照顧。
所以，他時不時就會頭疼，想要短暫休息一下，緩解一下焦慮。
有一次，隊長對他進行了催眠：
說出這種頭痛癥狀。
向身體道歉，卻沒有回應(yīng)它的呼救聲。 還要感謝即將到來的“頭痛”，并提醒自己休息一下。
仔細(xì)聆聽這個“頭痛”背后的信息。
4、向自己保證，以后一定會照顧好自己的身體。
5.請留下“頭痛”
在這種情況下，黃啟團先生提到，有些人容易生病，會患上“不明原因的疾病”，這不再是身體上的傷害。
因為內(nèi)心存在的傷害會進入潛意識，時刻提醒你“痛苦事件”的存在，而其積累的“負(fù)能量”卻沒有被疏導(dǎo)。 如果各方?jīng)]有辦法找到并調(diào)和“痛苦”，那么“痛苦”問題就無從解決。
在課堂上，利用NLP技術(shù)與潛意識進行溝通是一種非常有效的方法。 但這只是其中一種方法。 NLP這門科學(xué)有太多實用有效的方法。 這是一種新的生活方式，也是一種新的生活方式。
NLP不僅僅是一門科學(xué)，它更像是一團火，點燃你的生命，給你能量和智慧，幫助你改變后半生的命運。
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情緒狀態(tài)、人際交往、家庭關(guān)系、事業(yè)瓶頸……生活中遇到的各種問題和困惑，大多都能在心理學(xué)中找到最接近本質(zhì)的答案和方法。
如果你想向團長學(xué)習(xí)更多的心理知識和技能。
我推薦黃其團先生s 《NLP專業(yè)執(zhí)行師》課程，幫助你理解他人，贏得人際關(guān)系，用心理學(xué)創(chuàng)造新的生活模式。
結(jié)語
黃啟團老師的NLP課程像一把鑰匙，為我們開啟潛意識的門，幫助我們認(rèn)識自我，處理深層次的心理問題。文章中的案例讓我們看到，通過專業(yè)的心理學(xué)引導(dǎo)，我們不僅能夠理解和釋放自己的情緒，還能改善人際關(guān)系，甚至改變生活的軌跡。心理學(xué)的力量在于讓我們意識到，盡管我們無法改變過去，卻能重塑對過去的看法，從而擁有一個更加光明和自主的未來。
