引爆內(nèi)在動(dòng)力：戰(zhàn)勝內(nèi)心的四大恐懼

導(dǎo)讀

在當(dāng)今社會(huì)，許多人都在追求目標(biāo)的過程中遭遇內(nèi)心的阻礙。本文報(bào)道了2013年“內(nèi)在智慧爆發(fā)”研討會(huì)上的精彩內(nèi)容，由世界著名教練機(jī)構(gòu)埃里克森國際學(xué)院院長(zhǎng)瑪麗蓮·阿特金森博士主講，揭示了人們內(nèi)心四大恐懼及其克服方法，助力讀者突破自我，點(diǎn)燃內(nèi)心的動(dòng)力。

正文

當(dāng)你害怕失敗時(shí)，請(qǐng)先回答這個(gè)問題：你認(rèn)為你的小狗在思考未來嗎？

本網(wǎng)訊：2013年4月7日下午，與智慧聯(lián)盟合辦的“內(nèi)在智慧爆發(fā)”在廣州落下帷幕。 主講人是世界三大教練機(jī)構(gòu)之一的埃里克森國際學(xué)院院長(zhǎng)瑪麗蓮·阿特金森博士。

師從催眠治療大師埃里克森、家庭系統(tǒng)安排鼻祖海林格、家庭治療大師薩蒂亞、格式塔治療大師皮爾斯。 被譽(yù)為“團(tuán)派宗師”。 三天兩夜，Marilyn博士給我們分享了如何利用輔導(dǎo)技巧突破內(nèi)在動(dòng)力的想法和方法。

想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)但缺乏動(dòng)力？

內(nèi)心是否總有一種矛盾的聲音在消耗我們的能量？

瑪麗蓮博士說，我們內(nèi)心有四種可怕的鬼魂阻礙我們事業(yè)的發(fā)展。 只有超越它們，才能點(diǎn)燃我們內(nèi)心的動(dòng)力。 他們是：

1 對(duì)夢(mèng)想的恐懼（你真正想要什么？）

2?失敗的恐懼（內(nèi)心沖突的聲音）3身份的恐懼（為什么這對(duì)你很重要）4沖突的恐懼（超越對(duì)交流的恐懼）瑪麗蓮博士非常擅長(zhǎng)用故事來喚起人們的注意我想和我的朋友們分享其中的兩個(gè)-失敗的恐懼：你的狗會(huì)考慮未來當(dāng)我們有做某事的想法時(shí)，我們會(huì)面臨恐懼：我能做到嗎？我會(huì)失敗嗎？這些內(nèi)心的聲音一次又一次地折磨著我們，讓我們無休止地痛苦。請(qǐng)先回答這個(gè)問題：你認(rèn)為你的小狗會(huì)考慮未來嗎？不會(huì)。它似乎永遠(yuǎn)活在當(dāng)下盡管它有時(shí)會(huì)思考過去，但它幾乎不會(huì)想象未來。為什么？當(dāng)狗之前因?yàn)樘稍谏嘲l(fā)上而被你懲罰時(shí)，當(dāng)它再次跑到沙發(fā)上時(shí)，里面會(huì)出現(xiàn)一個(gè)聲音：哦，那家伙不 I don我不喜歡我這樣做！所以它跳回了地板上。這種內(nèi)心的對(duì)話困擾著它，使它忘記了它最初的目標(biāo)是在沙發(fā)上睡個(gè)好覺。

我們常常因?yàn)檫^去的經(jīng)歷而害怕失敗。 當(dāng)恐懼和憤怒等負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，我們就會(huì)失去視野。 那么，如何超越內(nèi)心的精神矛盾和掙扎，重新找回既定的愿景呢？

瑪麗蓮·阿特金森博士曾經(jīng)與一位女性高管共進(jìn)晚餐。 她對(duì)阿特金森博士說：我要生氣了！ 醫(yī)生問她怎么了？ 她說，由于工作原因，她與女兒分居一年了。 不久前，我和女兒約好去餐廳吃飯。 當(dāng)她趕到的時(shí)候，女兒已經(jīng)在吃飯了，不過她吃的卻是一個(gè)漢堡！ 醫(yī)生問漢堡怎么了？ 她說我女兒在我面前吃了一個(gè)肉漢堡，盡管她知道我是素食主義者。

醫(yī)生問她：當(dāng)你回憶起對(duì)女兒生氣的時(shí)候，你具體想到了什么場(chǎng)景？

她說：我還記得女兒坐在我對(duì)面，嚼著漢堡，臉頰在動(dòng)。

醫(yī)生說：現(xiàn)在如果你再回到當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，除了看到你的女兒之外，還可以看到其他客人低聲說話，還可以看到服務(wù)員走來走去、入座、上菜。 餐廳里飄著各種食物和咖啡的香味。 想象一下，你是一名導(dǎo)演，將攝像機(jī)鏡頭抬高，甚至超出整個(gè)餐廳，以擴(kuò)大視野……

現(xiàn)在，你會(huì)因?yàn)槟愕呐畠憾鴳嵟瓎醝t這個(gè)小錯(cuò)誤還像以前一樣強(qiáng)大嗎？阿特金森博士解釋說，當(dāng)人們情緒激動(dòng)時(shí)，他們的思維往往會(huì)變得極其狹隘，視野變窄，只關(guān)注某一點(diǎn)，從而引發(fā)一場(chǎng)折磨靈魂的內(nèi)部對(duì)話這種內(nèi)部對(duì)話將持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，并將以一種隱藏的方式影響我們的生活和事業(yè)。沖突的恐懼：除了對(duì)溝通的恐懼，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都各司其職，但他們總會(huì)遇到各種問題。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種溝通問題。例如，珠海一家美容院的老板自己負(fù)責(zé)美容部門，下屬負(fù)責(zé)健身部門。美容部門在珠海美容行業(yè)中一直處于領(lǐng)先地位，但健身部門仍然停滯不前。女老板很不高興，所以她帶走了另一名公司高管'引爆內(nèi)在動(dòng)力'的課程。阿特金森博士分別問老板和下屬：你是怎么想的？

老板先說：我不 我自己不懂健身，所以我找了一個(gè)熟悉健身行業(yè)的人來照顧它，所以我不 I don我不必事事親力親為。下屬接著說：雖然我很了解健身技術(shù)，但應(yīng)該是老板 帶領(lǐng)健身部成為珠海第一的責(zé)任。阿特金森博士總結(jié)道：團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和職責(zé)存在差異關(guān)鍵在于溝通和暢所欲言，而不僅僅是做自己的事情。對(duì)于比技術(shù)技能更好的人才，他們需要一定的培訓(xùn)和指導(dǎo)才能走上管理崗位并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。這需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都學(xué)會(huì)溝通技巧溝通技巧的第一點(diǎn)是傾聽。它可以通過多做聽力練習(xí)來學(xué)習(xí)首先，保持安靜當(dāng)你的嘴在動(dòng)的時(shí)候，耳朵的功能會(huì)弱很多。同時(shí)要注意自己和說話人之間的關(guān)聯(lián)性，培養(yǎng)默契和親和力，讓說話人感受到你的溫暖和關(guān)心。在許多大型企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者中，最常用和最有效的管理方法被稱為'走動(dòng)式管理風(fēng)格'

請(qǐng)想象一下您花了幾分鐘與陌生人聊天。 你能得到多少信息？ 最多只是你的名字、職業(yè)、家鄉(xiāng)……但其實(shí)，簡(jiǎn)單的傾聽最重要的是溝通時(shí)的態(tài)度。 不在于對(duì)方說了多少，或者你獲得了多少信息，而在于你通過這次溝通能學(xué)到多少東西。 對(duì)方愿意與你進(jìn)行更深入的交談。

此外，還有對(duì)夢(mèng)想的恐懼：你真正想要什么？ 我們每個(gè)人都有一些被遺忘的偉大夢(mèng)想，你還記得嗎？

對(duì)身份的恐懼——為什么這對(duì)你很重要？

如果你是木匠的兒子和菜農(nóng)的女兒，為什么閱讀對(duì)你很重要？ 你敢于超越自己固有的身份，描繪出別人可能認(rèn)為不切實(shí)際的愿景嗎？

你敢于堅(jiān)持學(xué)習(xí)，突破內(nèi)心的恐懼嗎？

你敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，和自己玩“心跳”嗎？

你敢相信你的未來將不再有過去的無奈嗎？

你敢相信你的團(tuán)隊(duì)將能夠突破今天 的局限性？你敢相信一個(gè)行動(dòng)就能擁抱生活的改變嗎？相關(guān)鏈接教練技術(shù)高端課程：

結(jié)語

瑪麗蓮·阿特金森博士通過生動(dòng)的案例和深入的分析，讓我們認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的恐懼是如何影響我們的生活和事業(yè)的。只有勇敢面對(duì)并戰(zhàn)勝這些恐懼，我們才能實(shí)現(xiàn)真正的自我突破。這篇文章為我們提供了一種全新的視角，讓我們學(xué)會(huì)如何激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，邁向更美好的未來。讓我們攜手共進(jìn)，挑戰(zhàn)自我，擁抱改變，共創(chuàng)輝煌。