心靈釋放，戰(zhàn)力倍增”：成都軍區(qū)某團“心理宣泄室”助力官兵心理健康

導(dǎo)讀

在強調(diào)戰(zhàn)斗力和紀(jì)律的同時，成都軍區(qū)某團不忘關(guān)心官兵的心理健康。他們設(shè)立的“心理宣泄室”不僅為官兵提供了一個釋放壓力的空間，還幫助他們在心理和身體上都得到了鍛煉。官兵們在這樣的環(huán)境下，找到了情緒的出口，也提升了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

正文

云南網(wǎng)王中光6月21日消息（通訊員吳金芮）砰-砰”成都軍區(qū)某團傳來陣陣戰(zhàn)斗聲“心理宣泄室”傳來。筆者看到，“心理宣泄室”里面，沙袋、不倒翁、拳擊手套等健身工具一一展示。盡管房間里的一名士兵汗流浹背，但他仍不停地?fù)舸颉婺咳恰纳炒?。根?jù)團政委趙文的介紹，成立“心理宣泄室”這不僅對每個人都有利s健身，還可以緩解他們的抑郁情緒，這在官兵中很受歡迎。該團瞄準(zhǔn)了大批進入軍營的90后官兵，其中不乏獨生子女、單親家庭多、豐富的個人經(jīng)歷等諸多因素直接影響官兵的思想穩(wěn)定和心理健康心理咨詢室和“心理宣泄室”王強是四連的一名戰(zhàn)士，在上次的集體競賽中表現(xiàn)不佳，一度情緒低落連隊指導(dǎo)員黃松多次帶他進入通風(fēng)室與他交談‘肆意妄為’通過談心和宣泄，王強在全團五公里考核中跑出了17分30秒的好成績，為公司贏得了榮譽。

在心理宣泄中，求助的官兵們自由地玩起發(fā)泄工具，拿起手中的工具宣泄壓抑的情緒，在無形中從心靈深處得到全方位的釋放和減壓，消除了情緒疲勞。這是第四連的指導(dǎo)員黃松是的“心理宣泄室”評價。在心理宣泄，瘋狂戰(zhàn)斗、大聲的高歌、歇斯底里的吶喊、運動超越極限，既發(fā)泄了自己的負(fù)面情緒，擁有了好心情，又讓身體得到了很好的鍛煉，可謂一舉兩得”四級軍士長關(guān)旭剛說。為了保持官兵健康，該團還建立了心理咨詢網(wǎng)站并開通“軍營心理論壇”建立“心理論壇”網(wǎng)頁一批心理咨詢骨干培訓(xùn)出來，走進基層官兵，成為官兵“貼心人”

結(jié)語

該團通過設(shè)立“心理宣泄室”及心理咨詢網(wǎng)站等創(chuàng)新舉措，有效地解決了官兵的心理壓力問題，提高了官兵的心理素質(zhì)，為部隊的穩(wěn)定和發(fā)展奠定了堅實基礎(chǔ)。這種關(guān)注官兵全面健康的做法值得肯定和推廣。通過心理健康的維護，不僅官兵的個人福祉得到了保障，整個部隊的戰(zhàn)斗力和精神面貌也得到了顯著提升。