冰山下的療愈之旅：薩提亞工具的三則故事

導(dǎo)讀

本文通過三位薩提亞畢業(yè)生真實的故事，向我們展示了薩提亞工具的神奇療愈力量。他們?nèi)绾芜\用薩提亞的冰山理論，深入探索自我，解決內(nèi)心沖突，找到心靈的和解與成長。讓我們一起走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，感受這場冰山下的療愈之旅。

正文

什么是薩提亞以及薩提亞有哪些工具？ 閱讀這三位薩提亞畢業(yè)生的故事（他們也是林文才十月份薩提亞課程的助教）。 相信您會有更加感性的認(rèn)識。

1、王莉：原來畫冰山也能治愈人。

老師說，五朵生命力金花開得好，就會體現(xiàn)在行為上。 當(dāng)她從冰山底部的五朵金生元氣花的位置畫出一個箭頭到行為層面時，我突然明白了五朵金生元氣花。 《金花》不是看不見摸不著的空洞理論，而是我們每時每刻都在行為層面上看得見、想隱藏也無法隱藏的真實狀態(tài)。

然后我就想，我和別人的聯(lián)系是主動的還是潛意識里回避的？ 我對自己和他人有愛嗎？ 我是開放型還是防御型？ 當(dāng)我做了一些讓我不滿意的事情時，我的自我價值感如何？ 我如何看待自己？ 我在一段關(guān)系中是獨立的還是依賴的？ 我們都在行為層面表現(xiàn)出這些。 真是“光頭男人頭上的虱子，就在那里”。 每個人都可以看到它。

在我給學(xué)員做“當(dāng)關(guān)系中的兩座冰山”我發(fā)現(xiàn)自己更熟練了。我們組的學(xué)生探索了他們自己和他們父親的兩座冰山。當(dāng)我讓她看著對方時在兩座冰山中，當(dāng)我看著對方時，我增加了新的感覺和新的想法的期望慢慢地，這兩座冰山清晰地浮現(xiàn)在我面前。這個學(xué)生堅持認(rèn)為她的父親沒有不要愛我我告訴她深呼吸放松當(dāng)她的記憶出現(xiàn)時，她的父親是最熱情的，她看到了她3歲時父親給她買的紅色蝴蝶結(jié)連衣裙，但她沒有I don我沒有給她哥哥禮物。她聽到她的父親在她的鄰居面前表揚她，她覺得她的父親 s愛。她在冰山的底部寫道“我是一個我父親愛的孩子”我們組的其他伙伴也流下了眼淚，有些人說畫冰山可以治愈。之后，我們看到案主臉上的表情放松了很多，臉色也比之前更紅潤了。讓整個助教團(tuán)和學(xué)生震驚的是，林老師這次設(shè)計了一個全新的環(huán)節(jié)。深度體驗自我環(huán)！八名學(xué)生選擇案例所有者的哪個部分s自我循環(huán)，然后助教帶領(lǐng)案主逐一與這八個部分對話給每個人 令人驚訝的是，每個小組事后都會使用總結(jié)“神奇和驚喜來形容”因為它代表了當(dāng)八部的學(xué)生對案主說話時，他們說的話比算命更準(zhǔn)確，即使是超理性的案主也深感震驚！助教組前一天晚上做了這個體驗，我做了案例的靈性。

當(dāng)案主走到我面前時，我對她說，你掉進(jìn)了什么東西里，把我忘了。案主說我得先處理好事情才能找你。作為案主的精神表現(xiàn)，我感覺案主的能量非常強(qiáng)大，甚至強(qiáng)大到似乎沒有什么對她來說是一件事當(dāng)我看到她在自己的情緒和處境中糾結(jié)了這么久時，我覺得她低估了自己。我告訴過你和我在一起你會做得更好。這句話觸動了我，我經(jīng)常在事情上努力工作，忘記了最初的精神自我，它像出生的嬰兒一樣完整，什么都不缺。因為我掉進(jìn)了什么東西里，忘記了我的靈性。即使靈性有更多的能量，當(dāng)我們忘記它時，它也只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著我們我?guī)筒涣巳魏蚊Α；貋砗笪野盐⑿诺暮灻某闪恕罢蔑@優(yōu)雅，慶祝生活。2、王麗霞：那天晚上我突然想起來了我明白為什么我內(nèi)心一直不快樂我明白為什么我總是喜歡見其他人的期望我也明白，當(dāng)我在做事情和做選擇時，我從來不會首先想到自己我必須在各方面都考慮周全不要讓我周圍的人感到不舒服我更加明白我在過去的六個月里突然得了一種疾病“呼吸暫停綜合癥”這個病白天喘，晚上睡著突然呼吸停止30秒，嚇醒…包括我昨晚對心理營養(yǎng)的愧疚，我都明白了！

原來我太愛我媽了我同意她的完美主義教養(yǎng)方式愛我，對我有好處它已經(jīng)進(jìn)入骨髓聽了這么多年這部分，我從來沒有覺得自己也是一個完美主義者我還是覺得自己不完美我沒有努力和進(jìn)步。其他那些 太完美了，我太懶了，充其量我是在家里被過度懲罰長大的。這種過度的懲罰并沒有不算媽媽其實是對的It 只是我的弟弟妹妹們做了錯事每次他們打他們，他們都會打我，說我是老板，沒有 don不要做好榜樣？所以打我。是的，我被錯誤地懲罰了很多次。這些我都治愈了，過去的負(fù)面經(jīng)歷也還不錯Isn 對我來說，成為孩子和學(xué)生的榜樣不是一件好事嗎？所以我在臺上講課不敢胡說八道，因為我就是個例子。這是媽媽打出來的“榜樣”意識啊。哦，天啊，那天晚上就通了！是的，我的哮喘和呼吸系統(tǒng)疾病的根源就在這一點上，我內(nèi)心的焦慮和不快就在這里我做了一門課，我完成了一個病例，幫助了別人，完成了任何事情，我沒有理由在這里快樂…

我打通了，馬上就放松了！我好像突然喘不過氣來了我閉上眼睛，看見我內(nèi)心的女孩在快樂地旋轉(zhuǎn)她站了起來。她被看到了！言語可以 我無法表達(dá)我當(dāng)時的感受。任督二脈相連的那種感覺。第四天，我輕松愉快地跑了六公里。通常，我按照醫(yī)生的建議每天跑步美國的減肥法規(guī)如果我不跑步對我來說是一項任務(wù)，也是一種死亡。而這次非常輕松！太好了！第一次有了喜悅！我做到了的喜悅。我非常感激我的老師她給我的正是我想要的太棒了！3、韋艷芬：我使用冰山來處理沖突，今天我成功地使用了它“冰山理論”來處理一起沖突。一個人去一個組織提交信息他覺得他的同事 他的要求是給他制造麻煩，在公共場合發(fā)脾氣，并與同事發(fā)生沖突。這時，我正好在現(xiàn)場我讓這個男人說話，走進(jìn)他的冰山，看到他的情感模式。原來，他內(nèi)心的矛盾是關(guān)于“他和弟弟的關(guān)系”當(dāng)別人提到他的兄弟時，他勃然大怒，并把憤怒投射到別人身上。當(dāng)我完成他的冰山時，他釋放了自己的情緒，知道了自己的模式他發(fā)現(xiàn)自己需要自我成長的方向，對自己的情緒負(fù)責(zé)，并很好地管理自己的情緒。他非常感謝我，還特意要求剛剛和他發(fā)生沖突的工作人員道歉。

當(dāng)我學(xué)會了“冰山理論”后，我感到很高興，我沒有陷入冰山理論，只看到行為； 我還可以看到一個人的內(nèi)心，找到他所渴望的那部分。

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結(jié)語

三位助教的故事充分證明了薩提亞工具在個人成長和心靈療愈方面的有效性。通過深入挖掘行為背后的內(nèi)在動機(jī)和情感模式，他們學(xué)會了如何面對自我，處理關(guān)系，找到內(nèi)心的平和。這不僅是對個體自我認(rèn)知的提升，更是對人際關(guān)系和社會和諧的積極貢獻(xiàn)。薩提亞模型的魅力在于，它不僅是一種理論，更是一種實踐，一種生活的態(tài)度，引領(lǐng)我們在自我探索的道路上不斷前行。